|
||||||
|
стыд | Текстовая версия этой страницы |
Новичок Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 28 На форуме: |
всем привет, сегодня обнаружила что у меня дичайший стыд за то что я в прграмме вда а так же за то что прохожу психотерапию. что с этим делать
|
|
Бывалый Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 979 На форуме: |
Vdashka, привет, чтобы понять, что с этим делать, мне кажется, что нужно понять с чем с этим, уточнить, вспомнить всё, что с этим связано, как в КК написано в 3 упражнении 4ого шага, про стыд "Инвентаризация стыда"... Стр. 168 "Список стыда"
А какими словами это звучит в голове? Как стыд оформлен? (Ощущение понятно, интерес к мыслям) Например : "- Vdashka, ты плохая, потому что в программе ВДА и проходишь психотерапию. " Можно упростить: "-Vdashka, ты плохая, потому что заботишься о своем психологическом здоровье и о себе вообще. " Кто-то, когда-то это заявил... Лучше вспомнить самый ранний случай... Мужской это голос, или женский... Может папа, может мама, или бабушка. Кто так выражался, для кого свойственны такие фразы? Это сообщение отредактировал Артём - 19.09.2019 - 13:55 |
||
-------------------- |
|||
|
Бывалый Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 818 На форуме: В программе: 12 лет, 2 месяца, 24 дня |
Vdashka
Принимаю все твои чувства, связанные с ВДА и психотерапией. Принимаю весь твой стыд, хоть за что, любой. Принимаю твой стыд за то, что ты в программе и проходишь психотерапию. Это сообщение отредактировал Сфера - 19.09.2019 - 11:20 |
-------------------- 🔹я стою на своем месте - на месте ребёнка, которого не любят, и я принимаю этот опыт по той цене, по которой он мне достался.
Опция "жить" |
|
|