СМС-ки
   
Пейджер выключен!
Взрослые Дети Алкоголиков:
Новости
Информация о Сообществе
Литература
Новичкам:
Непонятные понятия
C чего начать?
Группы ВДА:
"Живые" группы ВДА
Скайп-группы ВДА
Группа переписки:
Присоединиться к группе переписки
Форум:
Поиск
Помощь по форуму
Юбилеи, ДР и прочие праздники
Беседка
Работа по Программе ВДА:
12 Шагов
12 Традиций
12 Шагов Тони А.
Открытое cобрание
Спонсорство
Малые группы
Спикерские выступления
Служение:
Опыт служения
Открытие новых групп
Журналы:
Журнал - дневник
 
Контактные телефоны сообщества ВДА: Москва 8 (903) 00-66-079, с 12 до 20
Санкт-Петербург 8 (931) 33-61-353, будни с 12 до 20
Казань 8 (965) 5-88-96-11
Краснодар 8 (929) 850-32-55 (Viber, WhatsApp)
Пермь 8 (952) 321-40-60
Рязань 8 (920) 636-37-67
Самара 8 (967) 721-20-52 (Viber, WhatsApp)
Ярославль 8 (915) 972-26-93
Все контакты...
 
Пользователи онлайн:
Натала, Маруся Марфовна, YandexBot, MJ12bot, GoogleBot, BingBot,

Полный список по: Последним действиям, Именам пользователей
 
10 чел. за последние 15 минут:
7 гостей, 2 пользователей и
1 скрытых пользователей
 
Статистика форума:
На форуме 161332 сообщений,
“привлекательных”: 1747.
Зарегистрировано 10559 пользователей
Приветствуем новичка по имени isaewanatali
Рекорд посещаемости форума - 789, зафиксирован - 16.10.2019 - 18:09
 
Сегодняшние именинники:
2 пользователей празднуют сегодня свой день рождения
Vik(41) evgenyvishnk(32)
 
0 человек в чате
за последние 15 минут
 
Включили счетчики 63 человек.
В сумме: 469 лет, 3 месяца, 3 дня
(в среднем: 7 лет, 5 месяцев, 12 дней)
 
Добро пожаловать на страницы форума ВДА «Детки в сетке»


Программа ВДА опирается на 12 Шагов и 12 Традиций и представляет собой сообщество взаимопомощи для людей, выросших в алкогольной или другой дисфункциональной среде.

В детстве мы вступили в бесконечную войну с деструктивными последствиями семейнoй дисфункциoнальнoсти, чтобы превратить нездоровую, неблагополучную семью в любящую и дружную. Мы повзрослели с мыслью, что проиграли эту войну, не понимая, что никто не в силах остановить разрушительное воздействие семейного алкоголизма или дисфункциoнальнoсти.

Перед вами список характеристик, которые, похоже, присущи тем, кто вырос в алкогольной или дисфункциональной среде.

1. Мы замкнулись в себе и стали бояться людей и авторитетных лиц.
2. Мы стали искателями одобрения, утратив при этом способность быть собой.
3. Нас пугают разгневанные люди и любые критические замечания в наш адрес.
4. Мы либо стали алкоголиками, либо вступили в брак с алкоголиком, либо и то и другое, либо нашли другую зависимую личность, например трудоголика, чтобы удовлетворить нашу болезненную потребность в покинутости.
5. Мы проживаем жизнь с позиции жертвы и эта слабость влечет нас в наши любовные и дружеские связи.
6. У нас чрезмерно развито чувство ответственности, нам проще заботиться о других, чем о себе; это позволяет нам не замечать наши собственные недостатки и пр.
7. Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим.
8. Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения.
9. Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать».
10. Мы глубоко запрятали чувства из нашего травмирующего детства и утратили способность чувствовать или выражать чувства, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание).
11. Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства.
12. Мы зависимые личности - мы панически боимся быть брошенными и делаем все, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами.
13. Алкоголизм – семейная болезнь; мы стали со-алкоголиками и приняли все признаки этой болезни, даже если не употребляли спиртное.
14. Со-алкоголики реагируют на действия других, а не действуют активно сами.

В ВДА вы сможете свободно выражать боль и страхи, которые раньше держали в себе. Вы освободитесь от стыда и вины, унаследованных из прошлого. Вы станете взрослым и больше не будете заложником детских реакций. Вы научитесь принимать и любить себя, восстанавливая вашего внутреннего ребенка.

Мы используем 12 Шагов, мы посещаем собрания, мы общаемся друг с другoм. Мы делимся друг с другом нашим опытом, силой и надеждой. Мы учимся исправлять наше нездоровое мышление, день за днем. Когда мы освобождаем наших родителей от ответственности за наши сегодняшние действия, мы получаем возможность принимать здравомысленные решения и действовать, а не реагировать на действия других. Мы перестаем обижать, начинаем выздоравливать и помогать. В нас пробуждается чувство целостности, которое раньше казалось нам невозможным.

Мы общаемся для того, чтобы поделиться своим опытом, силой и надеждой, разделить страхи. Мы предлагаем дружбу и понимание. Мы любим друг друга совершенно особой любовью. Мы рады вас приветствовать.


Решение

Стать самому себе любящим родителем

Поскольку ВДА является для вас безопасным местом, вы сможете свободно выражать боль и страхи, которые раньше вы держали в себе, и вы освободитесь от стыда и вины, унаследованных из прошлого. Вы станете взрослым и больше не будете заложником детских реакций. Вы научитесь принимать и любить себя, восстанавливая вашего внутреннего ребенка.

Выздоровление начинается, когда мы набираемся смелости выйти из изоляции. Чувства и похороненные воспоминания вернутся. Постепенно облегчая наше бремя невыраженной боли, мы медленно расстаемся с прошлым. Мы научимся относиться к себе с нежностью, юмором, любовью и уважением.

Этот процесс помогает нам посмотреть на наших биологических родителей как на инструмент, давший нам жизнь. Нашими настоящими родителями является Высшая Сила, которую некоторые из нас предпочитают называть Богом. Хотя мы выросли в алкогольных или дисфункциональных семьях, наша Высшая Сила дала нам 12 Шагов для нашего выздоровления.

Такие действия и работа исцеляет нас: мы используем 12 Шагов, мы посещаем собрания, мы общаемся по телефону. Мы делимся друг с другом нашим опытом, силой и надеждой. Мы учимся исправлять наше нездоровое мышление, день за днем. Когда мы освобождаем наших родителей от ответственности за наши сегодняшние действия, мы получаем возможность принимать здравомысленные решения и действовать, а не реагировать на действия других. Мы двигаемся от страданий к исцелению и помощи другим. В нас пробуждается чувство целостности, которое раньше казалось нам невозможным.

Регулярно посещая собрания, вы постепенно придете к пониманию, чем на самом деле является семейный алкоголизм или семейная дисфункциональность: заболеванием, которое вы приобрели в детстве и которое продолжает влиять на вас и во взрослом возрасте. Вы научитесь сосредотачиваться на себе, здесь и сейчас. Вы возьмете на себя ответственность за собственную жизнь и станете самостоятельно воспитывать себя и заботиться о себе.

Вы не будете одиноки на этом пути. Оглянитесь вокруг, и вы увидите тех, кто понимает ваши чувства. Мы будем любить и поддерживать вас, что бы ни происходило. Мы просим вас принять нас, как мы принимаем вас.

Эта духовная программа базируется на действиях, основой которых является любовь. Мы уверены, что по мере того, как любовь возрастает в вас, вы заметите положительные перемены во всех ваших отношениях, особенно с вашей Высшей Силой, самим собой и своими родителями.


Обещания ВДА

1. Мы откроем нашу подлинную личность, любя и принимая себя.
2. Наше самоуважение возрастет по мере того, как мы будем ежедневно одобрять себя.
3. Нас покинет страх перед авторитетными лицами и потребность в заискивающем поведении.
4. В нас возрастет способность к близости и доверительности в отношениях.
5. По мере того, как мы повернемся лицом к проблеме покинутости, наше внимание станут привлекать сильные качества, и мы начнем более терпимо относиться к слабостям.
6. Мы будем наслаждаться обретенным чувством стабильности, покоя и финансовой защищенности.
7. Мы научимся играть, веселиться и радоваться жизни.
8. Мы будем выбирать и любить людей, способных любить и нести за себя ответственность.
9. Нам станет легче устанавливать здоровые границы и допустимые пределы.
10. Нас покинут страх успеха и боязнь неудачи, поскольку мы интуитивно станем делать более здравый выбор.
11. При помощи нашей группы поддержки ВДА мы шаг за шагом освободимся от своего дисфункционального поведения.
12. Постепенно, с помощью нашей Высшей Силы, мы научимся ожидать самого лучшего и получать его.
 
 
Новости
 
Ежемесячная рассылка "Путник" за ноябрь

На сайте РКО появился перевод ноябрьского выпуска новостей сообщества: https://adultchildren.ru/lit/wso/the-traveler/november-2019/

В выпуске: новости ВСО, сводка по готовящейся к выпуску литературе, опрос членов сообщества, предстоящие события.


Подробнее...
 
24 ноября Рабочее собрание РКО

Планируется обсудить в том числе создание Фонда ВДА. Повестка и подробности по ссылке: https://adultchildren.ru/2019/11/21/24-11-2019-work-meeting-agenda/

Подробнее...
 
ВСО проводит опрос участников сообщества

РКО подготовил перевод опросника участников сообщества, который проводит ВСО. Опрос планировалось проводить до 31 декабря, но в связи с праздничными днями решено его продлить до 15 января 2020 года.

Целью опроса является сбор данных о сообществе в целом, а также использование этой информации для оповещения сервисных комитетов ВСО, касающихся потребностей сообщества.

Оригинал опросника находится здесь: https://www.surveymonkey.com/r/2019_mem_survey
Его перевод на сайте РКО: https://adultchildren.ru/lit/wso/2019-membership-survey/


Подробнее...
 
Перевод материалов семинара по изучению 12 шагов

Опубликован перевод материалов практического семинара по изучению 12 шагов ВДА за 40 недель, предоставленных Датской Интергруппой. На семинаре используется Рабочая тетрадь по шагам ВДА ("Жёлтая тетрадь"). Группы в Дании практикуют такие семинары уже более 20 лет.

Материалы включают в себя:
  • План проведения собраний "семейных" групп;
  • Руководство по проведению семинара (текст ведения).
Тексты для чтения на сайте и макеты в формате PDF размещены на сайте РКО: https://adultchildren.ru/lit/experiences/danish-step-workshop/

Другие переводы опыта зарубежных интергрупп: https://adultchildren.ru/lit/experiences/


Подробнее...
 
Перевод "Политики подготовки литературы в ВСО"

Литком РКО подготовил перевод статьи ВСО "Политика подготовки литературы в ВСО". Из неё можно узнать, как появляется новая литература ВДА и как можно принять участие в этом процессе.

Ссылка на сайте РКО: https://adultchildren.ru/lit/wso/wso-literature-development-policy/


Подробнее...
 
Решения рабочего собрания РКО от 27 октября

На собрании присутствовало 11 человек из Москвы, Самары, Казани, Екатеринбурга и Санкт-Петербурга.

Решено:
  • Перевести материалы Датской Интергруппы для проведения собраний по шагам за 40 недель и разместить их на сайте РКО.
  • Создать страничку для новичков на сайте РКО, где кратко сориентировать по программе. Был выбран ответственный.
  • Обсуждался вопрос о создании фонда ВДА.

Подробнее: https://adultchildren.ru/2019/10/28/27-10-2019-work-meeting/


Подробнее...
 
Новый год ВДА в Москве

Возобновил свою работу Комитет по мероприятиям ВДА Московской Интергруппы. Можно взять служение в Комитете.

Сейчас комитет хочет узнать у членов ВДА по поводу празднования Нового Года: напишите о своей готовности прийти на праздник (в новогоднюю ночь, в конце декабря или в начале января). Поскольку до праздника осталось мало времени, информация собирается до начала ноября.
Просим также группы обсудить данный вопрос на своих рабочих собраниях ( в т.ч. и по другим мероприятиям) и написать о своих пожеланиях в комитет.

Подробнее на сайте РКО: https://adultchildren.ru/2019/10/25/committee-on-events-mig-collects-wishes-on-organizations-new-year/


Подробнее...
 
Опубликован ответ ВСО по актуальным вопросам

В РКО поступал ряд вопросов от групп про лидерские группы, распространение объявлений о личных программах и платных методиках и другие злободневные вопросы. В связи с этим было направлено письмо в ВСО с запросом опыта.

По решению рабочего собрания РКО опубликован этот ответ на сайте: https://adultchildren.ru/lit/wso/letter-19-09-2019/


Подробнее...
 
Появился "Путник" за октябрь

Группа переводов Литкома РКО подготовила перевод ежемесячной рассылки Всемирного сообщества - "Путник" (The Traveler): https://adultchildren.ru/lit/wso/the-traveler/october-2019/

В выпуске: новости Ежегодной Рабочей Конференции ВДА, работа Подкомитета по молодёжи и подросткам, переработка литературы ВДА, сбор высказываний для нового издания ВДА - путеводитель "Любящий Родитель" и другие новости.


Подробнее...
 
Семинар Введение в работу по шагам ВДА за 2 дня

9-10 ноября в Вильнюсе состоится международный семинар "Введение в работу по шагам ВДА" на английском языке. Ведущие из Дании: Миккел с попутчиком.

Начало 12:00, окончание 20:00
Стоимость: 1 день – 5 евро, 2 дня – 8 евро

Регистрация и вопросы: wilmmius@gmail.com
Адрес: Kryziaus Namai Hall, S. Daukanto A 1, Vilnius, Lithuania Карта

Литовское сообщество ВДА будет благодарно за вашу поддержку.
Приносите свою Жёлтую тетрадь.


Подробнее...
 
Все новости и обзоры          Лента новостей
 
ТОП 10 тем форума:
Группа перепискиПрисоединиться можно здесьРейтинг популярности: 36
Расписание Skype-групп онлайнОбщаемся голосом с помощью микрофонаРейтинг популярности: 21
Группы ВДА в Москве и областирасписание по дням неделиРейтинг популярности: 18
Новички, добро пожаловать!заходите, вам рады!Рейтинг популярности: 15
Группы ВДА в других городах Россиисобираем информациюРейтинг популярности: 13
Любимые фильмыРейтинг популярности: 11
Что вы сейчас чувствуете?делимся чувствамиРейтинг популярности: 11
Скайп-группа "День за Днём ВДА"ежедневно в 12:00 МскРейтинг популярности: 10
Список характерных особенностей14 черт выживания Взрослого РебёнкаРейтинг популярности: 9
о сексуальном насилии в детствея был изнасилован в 7 летРейтинг популярности: 9
Удалить установленные форумом cookies · Отметить все сообщения прочитанными