СМС-ки
   
Пейджер выключен!
Взрослые Дети Алкоголиков:
Новости
Информация о Сообществе
Литература
Новичкам:
Непонятные понятия
C чего начать?
Группы ВДА:
"Живые" группы ВДА
Скайп-группы ВДА
Группа переписки:
Присоединиться к группе переписки
Форум:
Поиск
Помощь по форуму
Юбилеи, ДР и прочие праздники
Беседка
Работа по Программе ВДА:
12 Шагов
12 Традиций
12 Шагов Тони А.
Открытое cобрание
Спонсорство
Малые группы
Спикерские выступления
Служение:
Опыт служения
Открытие новых групп
Журналы:
Журнал - дневник
 
Контактные телефоны сообщества ВДА: Москва 8 (903) 00-66-079, с 12 до 20
Санкт-Петербург 8 (931) 33-61-353, будни с 12 до 20
Казань 8 (965) 5-88-96-11
Краснодар 8 (929) 850-32-55 (Viber, WhatsApp)
Пермь 8 (952) 321-40-60
Рязань 8 (920) 636-37-67
Самара 8 (967) 721-20-52 (Viber, WhatsApp)
Ярославль 8 (915) 972-26-93
Все контакты...
 
Пользователи онлайн:
, MJ12bot, Виктория, BingBot, Ната ВДА, YandexBot, GoogleBot, Светлана Л

Полный список по: Последним действиям, Именам пользователей
 
99 чел. за последние 15 минут:
95 гостей, 3 пользователей и
1 скрытых пользователей
 
Статистика форума:
На форуме 160298 сообщений,
“привлекательных”: 1701.
Зарегистрировано 9999 пользователей
Приветствуем новичка по имени Роман92
Рекорд посещаемости форума - 676, зафиксирован - 18.01.2018 - 12:04
 
Сегодняшние именинники:
3 пользователей празднуют сегодня свой день рождения
Just(37) yrijawdeev(32) taniaromanofa(32)
 
0 человек в чате
за последние 15 минут
 
Включили счетчики 64 человек.
В сумме: 405 лет, 1 месяц, 7 дней
(в среднем: 6 лет, 3 месяца, 30 дней)
 
Календарные события в пределах следующих 61 дней:
  • 5.10.19: 8-я Большая Встреча ВДА в Москве


  • Добро пожаловать на страницы форума ВДА «Детки в сетке»


    Программа ВДА опирается на 12 Шагов и 12 Традиций и представляет собой сообщество взаимопомощи для людей, выросших в алкогольной или другой дисфункциональной среде.

    В детстве мы вступили в бесконечную войну с деструктивными последствиями семейнoй дисфункциoнальнoсти, чтобы превратить нездоровую, неблагополучную семью в любящую и дружную. Мы повзрослели с мыслью, что проиграли эту войну, не понимая, что никто не в силах остановить разрушительное воздействие семейного алкоголизма или дисфункциoнальнoсти.

    Перед вами список характеристик, которые, похоже, присущи тем, кто вырос в алкогольной или дисфункциональной среде.

    1. Мы замкнулись в себе и стали бояться людей и авторитетных лиц.
    2. Мы стали искателями одобрения, утратив при этом способность быть собой.
    3. Нас пугают разгневанные люди и любые критические замечания в наш адрес.
    4. Мы либо стали алкоголиками, либо вступили в брак с алкоголиком, либо и то и другое, либо нашли другую зависимую личность, например трудоголика, чтобы удовлетворить нашу болезненную потребность в покинутости.
    5. Мы проживаем жизнь с позиции жертвы и эта слабость влечет нас в наши любовные и дружеские связи.
    6. У нас чрезмерно развито чувство ответственности, нам проще заботиться о других, чем о себе; это позволяет нам не замечать наши собственные недостатки и пр.
    7. Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим.
    8. Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения.
    9. Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать».
    10. Мы глубоко запрятали чувства из нашего травмирующего детства и утратили способность чувствовать или выражать чувства, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание).
    11. Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства.
    12. Мы зависимые личности - мы панически боимся быть брошенными и делаем все, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами.
    13. Алкоголизм – семейная болезнь; мы стали со-алкоголиками и приняли все признаки этой болезни, даже если не употребляли спиртное.
    14. Со-алкоголики реагируют на действия других, а не действуют активно сами.

    В ВДА вы сможете свободно выражать боль и страхи, которые раньше держали в себе. Вы освободитесь от стыда и вины, унаследованных из прошлого. Вы станете взрослым и больше не будете заложником детских реакций. Вы научитесь принимать и любить себя, восстанавливая вашего внутреннего ребенка.

    Мы используем 12 Шагов, мы посещаем собрания, мы общаемся друг с другoм. Мы делимся друг с другом нашим опытом, силой и надеждой. Мы учимся исправлять наше нездоровое мышление, день за днем. Когда мы освобождаем наших родителей от ответственности за наши сегодняшние действия, мы получаем возможность принимать здравомысленные решения и действовать, а не реагировать на действия других. Мы перестаем обижать, начинаем выздоравливать и помогать. В нас пробуждается чувство целостности, которое раньше казалось нам невозможным.

    Мы общаемся для того, чтобы поделиться своим опытом, силой и надеждой, разделить страхи. Мы предлагаем дружбу и понимание. Мы любим друг друга совершенно особой любовью. Мы рады вас приветствовать.


    Решение

    Стать самому себе любящим родителем

    Поскольку ВДА является для вас безопасным местом, вы сможете свободно выражать боль и страхи, которые раньше вы держали в себе, и вы освободитесь от стыда и вины, унаследованных из прошлого. Вы станете взрослым и больше не будете заложником детских реакций. Вы научитесь принимать и любить себя, восстанавливая вашего внутреннего ребенка.

    Выздоровление начинается, когда мы набираемся смелости выйти из изоляции. Чувства и похороненные воспоминания вернутся. Постепенно облегчая наше бремя невыраженной боли, мы медленно расстаемся с прошлым. Мы научимся относиться к себе с нежностью, юмором, любовью и уважением.

    Этот процесс помогает нам посмотреть на наших биологических родителей как на инструмент, давший нам жизнь. Нашими настоящими родителями является Высшая Сила, которую некоторые из нас предпочитают называть Богом. Хотя мы выросли в алкогольных или дисфункциональных семьях, наша Высшая Сила дала нам 12 Шагов для нашего выздоровления.

    Такие действия и работа исцеляет нас: мы используем 12 Шагов, мы посещаем собрания, мы общаемся по телефону. Мы делимся друг с другом нашим опытом, силой и надеждой. Мы учимся исправлять наше нездоровое мышление, день за днем. Когда мы освобождаем наших родителей от ответственности за наши сегодняшние действия, мы получаем возможность принимать здравомысленные решения и действовать, а не реагировать на действия других. Мы двигаемся от страданий к исцелению и помощи другим. В нас пробуждается чувство целостности, которое раньше казалось нам невозможным.

    Регулярно посещая собрания, вы постепенно придете к пониманию, чем на самом деле является семейный алкоголизм или семейная дисфункциональность: заболеванием, которое вы приобрели в детстве и которое продолжает влиять на вас и во взрослом возрасте. Вы научитесь сосредотачиваться на себе, здесь и сейчас. Вы возьмете на себя ответственность за собственную жизнь и станете самостоятельно воспитывать себя и заботиться о себе.

    Вы не будете одиноки на этом пути. Оглянитесь вокруг, и вы увидите тех, кто понимает ваши чувства. Мы будем любить и поддерживать вас, что бы ни происходило. Мы просим вас принять нас, как мы принимаем вас.

    Эта духовная программа базируется на действиях, основой которых является любовь. Мы уверены, что по мере того, как любовь возрастает в вас, вы заметите положительные перемены во всех ваших отношениях, особенно с вашей Высшей Силой, самим собой и своими родителями.


    Обещания ВДА

    1. Мы откроем нашу подлинную личность, любя и принимая себя.
    2. Наше самоуважение возрастет по мере того, как мы будем ежедневно одобрять себя.
    3. Нас покинет страх перед авторитетными лицами и потребность в заискивающем поведении.
    4. В нас возрастет способность к близости и доверительности в отношениях.
    5. По мере того, как мы повернемся лицом к проблеме покинутости, наше внимание станут привлекать сильные качества, и мы начнем более терпимо относиться к слабостям.
    6. Мы будем наслаждаться обретенным чувством стабильности, покоя и финансовой защищенности.
    7. Мы научимся играть, веселиться и радоваться жизни.
    8. Мы будем выбирать и любить людей, способных любить и нести за себя ответственность.
    9. Нам станет легче устанавливать здоровые границы и допустимые пределы.
    10. Нас покинут страх успеха и боязнь неудачи, поскольку мы интуитивно станем делать более здравый выбор.
    11. При помощи нашей группы поддержки ВДА мы шаг за шагом освободимся от своего дисфункционального поведения.
    12. Постепенно, с помощью нашей Высшей Силы, мы научимся ожидать самого лучшего и получать его.
     
     
    Новости
     
    Форма заказа Красной Книги и Жёлтой Тетради ВДА

    Важная информация!
    Для заказа Красной книги и Жёлтой Тетради ВДА нужно заполнить данную форму здесь
    https://vdamoscow.ru/literature/
    или здесь
    https://adultchildren.ru/lit/redbook_order/
    Просим донести информацию до групп.


    Подробнее...
     
    Изменение времени группы Перемена

    Из них первые 1.5 часа идёт сама группа, остальное время на общение, уборку, рабочее собрание и т.д.

    Подробнее...
     
    14 сентября семинар по Традициям ВДА в Москве

    14 сентября, в субботу, группы ВДА “Мы вместе” и “ПраВДА” проведут семинар по 12 Традициям ВДА.

    МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: ул. Куусинена 4, корпус 3 (вход с ул. Веры Волошиной). Наркологический диспансер №2 (филиал №2), третий этаж, конференц-зал. Подробнее о том, как добраться, смотрите в расписании собраний на сайте МИГ.

    Программа семинара и подробности здесь:
    https://adultchildren.ru/2019/08/21/14-09-2019-seminar-tradition-moscow/


    Подробнее...
     
    Обзорная статья о спонсорстве в ВДА

    РКО подготовил обзорную статью о спонсорстве в ВДА: https://adultchildren.ru/lit/rssc/sponsorship/

    Статья основана на соответствующем тексте ВСО и Большой Красной Книге.

    Вся литература на русском языке на сайте РКО.


    Подробнее...
     
    Очередное рабочее собрание РКО 11 августа

    Приглашаем принять участие в рабочем собрании РКО.

    Собрание открыто для всех участников ВДА, но в целях борьбы со спамом добавление в Скайп-чат закрыто. Если Вы хотите участвовать в собраниях в качестве представителя от группы, служащего или в личном качестве, присылайте свой логин на почту rko.vda@gmail.com. Вас добавят. Будем рады!


    Подробнее...
     
    Группа "ВДА в Столешниках"

    Группа "ВДА в Столешниках" (Москва, четверг, 19:30, м. Тверская, Столешников пер., д. 2, Храм свв. бесср. Космы и Дамиана в Шубине): теперь войти на собрание можно только до 20.00. После 20.00 двери храма будут закрыты на вход. Всех просим с пониманием отнестись к данным административным "границам". Спасибо

    Подробнее...
     
    Переведён "КомЛайн" за 3 квартал 2019

    На сайте РКО опубликован перевод ежеквартального вестника сообщества – “КомЛайн” (дата выхода 1 июля). Ознакомиться с ним можно по ссылке.

    Выпуск посвящён 7, 8, 9 шагам и 6, 7, 9 обещаниям ВДА.

    В этом выпуске:
    • Седьмой Шаг – Смиренно просили Бога
    • Мой “Брат”
    • Освобождение себя
    • Становится легче устанавливать границы
    • Голосование делегатов по предложениям
    • Где в мире есть ВДА?
    • На что идут деньги?
    • Волнительные новости ВДА, обновления и как ТЫ можешь помочь!
    Архив переводов “КомЛайна” находится тут.


    Подробнее...
     
    Переведён "Путник" за август 2019

    На сайте РКО опубликована ежемесячная новостная рассылка ВСО - "Путник" (The Traveler) за август: https://adultchildren.ru/lit/wso/the-traveler/august-2019/

    В выпуске: новости Ежегодной Рабочей Конференции ВДА 2020, обзор новостей ВСО, обзор ресурсов и событий сообщества.

    Архив выпусков.


    Подробнее...
     
    Приглашаем спикеров на Скайп группу Весна

    Дорогие друзья!

    Я Катя ВДА - спикерхантер Скайп группы Весна.
    Приглашаю вас поделиться опытом, силой и надеждой на собраниях нашей группы. Ваш опыт важен для новичков и тех кто давно в программе!
    Чтобы вам легче было решиться рассказать свою историю выздоровления ниже представлены темы, которые интересны анонимным:
    - Опыт духовного пробуждения
    - 13 шаг
    - Как служение помогает мне выздоравливать?
    - Как я нашла спонсора и как с ним работаю по программе?
    - Что мне даёт посещение собраний?
    - Как я работаю с попутчиками?
    - Написание шагов со спонсором и написание шагов в мг - мой опыт
    - Работа с чувствами
    - Общение с Внутренним ребенком, Любящим родителем и Внутренним критиком
    - Мой срыв в программе: что делать и как вернуться?
    - Для чего нужен спонсор?
    - ВДА и созависимость в отношениях в семье и с мужчинами
    - Как изменились отношения с мужчинами после прихода в ВДА
    - Как я научилась отстаивать границы и не наносить ущерб другим
    - Как я реагирую на манипуляции
    - Знакомство и общение с Внутренним ребенком
    - Выздоровление - это взаимодействие
    - Как я применяю инструменты программы в жизни
    - Забота и контроль.
    - Как понять какая я настоящая?
    - Жаловаться или говорить о своих чувствах. Где грань?
    - Как я стала себе любящим родителем
    - Как выйти из жертвы и перестать терпеть?
    - Как ВДА помогло в жизни?
    - Девизы ВДА
    - Как в моей жизни сбываются обещания ВДА
    - Как не нужно выздоравливать по программе: опыт ошибок

    Для согласования даты выступления, пожалуйста, пишите мне в личку +79854133639.

    Прошу распространить объявление по чатам.


    Подробнее...
     
    Приглашаем на рабочее собрание РКО

    28 июля 2019 с 11.00 до 13.00 по Москве состоится очередное рабочее собрание РКО.

    Повестка собрания

    1. Голосование по служениям.
    2. Выбор спикеров для предстоящих семинаров РКО. Продолжение обсуждения.
    3. Обсуждение комитетов РКО, их функций:
    3.1. Комитет по организации торжественных мероприятий и сбору средств.
    3.2. Комитет по работе в больницах и закрытых учреждениях.
    4. Предложения для групп от РКО. Что осталось не обсужденным?
    5. Как РКО помогает группам в регистрации в ВСО?
    6. Предложение начать обсуждения участия РКО в БВ 2019 в Москве.
    7. Предложение добавить в преамбулу РС РКО:
    7.1. Упоминание о рабочем чате, в который добавляются служащие и представители.
    7.2. О желательности отчёта по служению к собранию.
    7.3. Указать, когда происходит отчёт представителей групп.
    8. Предложение перевести на английский текст по инвентаризации групп, подготовленный московской группой “На Тульской”.
    9. Ведение переписки с ВСО. Выбор ответственных, кто будет составлять письма и выносить вопросы в рабочий чат.
    10. Организация и проведение открытого круглого стола.
    11. Предложение написать статью в КомЛайн про деятельность РКО: что мы планируем делать и что уже успели сделать.
    12. Добавить форму предложения новостей групп для публикации в меню страницы РКО в ВКонтакте.
    13. Добавить на страницы группы РКО в ВК кнопку для 7 традиции с последующим оформлением Яндекс кошелька.
    14. Предложение выполнять переводы в Литкоме только доверенными служащими.
    15. Продлевать рабочее собрание только в случае острой необходимости и только в результате голосования на основной части собрания.
    16. Навести порядок на Гугл-диске РКО. Убрать неактуальные списки черт, шагов, традиций (актуальные на сайте). Удалить макеты Красной Книги, ЖТ и Ежедневника ВДА .
    17. Составлена статья на основе текста ВСО о спонсорстве. Предлагается разместить на сайте.
    18. Подписаться на рассылку ЕК ВСО и включить в рассылку РКО о оповещения о рабочих группах ВСО.


    Собрание открыто для всех участников ВДА, но в целях борьбы со спамом добавление в Скайп-чат закрыто. Если Вы хотите участвовать в собраниях в качестве представителя от группы, служащего или в личном качестве, присылайте свой логин на почту rko.vda@gmail.com. Вас добавят. Будем рады!

    Подробнее: https://adultchildren.ru/2019/07/25/28-07-2019-meeting-agenda/


    Подробнее...
     
    Все новости и обзоры          Лента новостей
     
    ТОП 10 тем форума:
    Группа перепискиПрисоединиться можно здесьРейтинг популярности: 37
    Расписание Skype-групп онлайнОбщаемся голосом с помощью микрофонаРейтинг популярности: 21
    Группы ВДА в Москве и областирасписание по дням неделиРейтинг популярности: 18
    Новички, добро пожаловать!заходите, вам рады!Рейтинг популярности: 16
    Группы ВДА в других городах Россиисобираем информациюРейтинг популярности: 13
    Любимые фильмыРейтинг популярности: 11
    Что вы сейчас чувствуете?делимся чувствамиРейтинг популярности: 11
    Скайп-группа "День за Днём ВДА"ежедневно в 12:00 МскРейтинг популярности: 9
    Список характерных особенностей14 черт выживания Взрослого РебёнкаРейтинг популярности: 9
    о сексуальном насилии в детствея был изнасилован в 7 летРейтинг популярности: 9
    Удалить установленные форумом cookies · Отметить все сообщения прочитанными