Привет всем, я Рыбка Лю, вда из дфс.

Хочу рассказать про свою скрытность. Я этому выучилась с детства, и на это есть две причины. Первая - у меня отнимали все, что я любила и получала в качестве подарков. Нет, конечно одежду мне оставляли, а вот игрушки... Игрушки мама относила в детский сад, потому что у них был образцово-показательный детсад, а у нее - лучшая группа. Туда постоянно приезжали комиссии - оценить, похвалить, наградить. Ну, а в стране дефицит, в детсады завозят кондовых советских кукол и таких же невалях, о мягких игрушках и речь не идет. А мне отец привозил из командировок изящных немецких куколок, в красивых платьях, с уложенными в сеточку волосами.
Всяких тигров-котиков-собачек, тоже исключительно красивых и дорогих. Я даже не помню, чтобы играла ими как следует. Они почти незамедлительно отправлялись в детский сад - стоять на полке за стеклом. Потому что детям их тоже не давали: раздербанят вмиг. Зато комиссия млела, как у мамы все красиво и аккуратно, да еще такие игрушки редкие.
При этом обижаться было не позволено. Потому что дочь такой замечательной мамы не может быть жадиной. И вообще, папа мне еще стотыщ таких игрушек привезет. И он привозил. Но реально я поиграла только в те, что он дарил после того, как мама ушла из детского сада.

Словом, с раннего возраста я выучила три вещи:
1) то, что мне дарят - на самом деле не мое
2) у меня в любой момент могут потребовать то, что у меня есть, и я не имею права отказать. Если откажу - жадина, предательница, и вообще чужой ребенок. У моей мамы такой плохой дочки быть не может.
3) если что-то мне позарез нужно, вот прям жить без этого не могу - его надо спрятать. Как можно лучше. Например, сделать вид, что потеряла, а на самом деле отнесла к подружке, чтобы игрушка пожила у нее.

Этот же принцип распространился и на нематериальные вещи. То есть:
1) если у меня есть что-то хорошее - любое: радость, достижение, интересное наблюдение - оно на самом деле не очень хорошее, потому что:
2) в любой момент мне либо покажут его плохую сторону, либо скажут что это фигня, либо пошлют "учить уроки", а чаще - все вместе.
3) если мне очень надо сохранить это хорошее, ни под каким видом нельзя этим делиться.

И вот сейчас мне уже 45 лет, большая половина жизни прожита, а я до сих пор скрываю все, что мне нужно и дорого.
Например:
- скрываю свои доходы. они у меня небольшие, но если удается что-то отложить - никто об этом не знает. Потому что сразу могут потребовать на какие-то нужды, которые, конечно же, важнее моих.
- скрываю радости, впечатления, открытия. Делюсь только с программными. Близкие обесценят 100%, ну еще добавят - чем фигней страдать, лучше бы денег больше зарабатывала, а то бедна как церковная мышь, нам даже помочь не можешь.
- скрываю приобретения. Свежий случай: купила себе игрушку - экшн-камеру, счастлива как слон, внутренний ребенок просто скачет от радости. Но держу ее в рюкзаке безвылазно. Ибо покажу - и спросят: на какие шиши? Ты что, с ума сошла, на себя деньги тратить, да еще на такую хрень? Лучше бы мастера оплатила - смеситель починить. И смеситель купила бы тоже...

Когда это кончится, я не знаю. Пока я бессильна что-либо изменить, только и остается, что признавать свое бессилие.

Спасибо всем, кто прочитал этот крик души до конца...

Очень надеюсь, что тебя этот ролик не расстроит, я его просто обожаю. Мне нравится самоощущение этой малышки.

_____________
🔹я стою на своем месте - на месте ребёнка, которого не любят, и я принимаю этот опыт по той цене, по которой он мне достался.

Опция "жить"

Так же я уверена, что через некоторое время человек научается давать понять окружающим людям, что он у себя самый любимый.
Я за собой заметила, что выпрашиваю у детей что то вкусненькое или какую то вещь. Я научила их, что они имеют право неделиться, на собственном примере. Я тоже не делилась. И теперь выпросить, не навязывая вину и не подавляя, а просто выпросить, у меня спортивный интерес.Полусается нечасто. Часто бывает, когда я попрошу один раз, а мне отказывают мои же дети, я делаю вид, что меня это больше не интересует, будто забываю( или забываю), и через некоторое время мне поступает приятное предложение желаемого.
Я пару лет назад скрывала от родственников, что у меня хорошие деньги на счету. Но кое кто пронюхал и прибежал просить взаймы, сетуя на невезение. Мне было легко игнорировать, потому что просьба пришла не прямая, а намёками, что меня злит и вызывает отвращение.
Так что я тебя, Рыбка Лю, очень понимаю и принимаю твой способ защиты.


_____________
🔹я стою на своем месте - на месте ребёнка, которого не любят, и я принимаю этот опыт по той цене, по которой он мне достался.

Опция "жить"

Сфера
спасибо, классный ролик))) Ребенка обнять хочется)))
Да, это мой способ защиты и выживания. Я всегда все отдавала, и только в программе начала позволять себе некоторые радости без чувства вины. Пока мне сложно давать понять людям, что мои потребности первичны. Позавчера я сказала маме, что не хочу с ней обсуждать мою работу. Это было не просто трудно, мне казалось, что я умру на месте. Давление поднялось, началась аритмия... Такие маленькие шажки, и даются так трудно...

Меня зовут Михаил, я алкоголик, мне 55, и почти все хорошее, что есть в моей жизни, я связываю с 12 шагами программы.
Меня мало беспокоит скрытность, но беспокоят многие другие дефекты моего характера:сетливость, верхоглядство, эгоцентризм etc etc... Сейчас, конечно, меньше беспокоят, чем когда они меня рвали в колчья до знакомства с программой, но всё ещё иногда болезненно покалывают.
Чтоя делал и делаю с ними? 5 из 12 шагов программы:
4. Я составил список своих дефектов характера, а так же типичных ситуаций, в которых эти дефекты любят во мне проявляться.
6. Давно, еще в 94-м, я впервые в жизни попробовал искренне захотеть повторения неприятной ситуации, чтобы я смог в ней применить другие, более позитивные черты моего характера, и сделал "домашнюю заготовку" как я себя хочу вести.
7. Когда неприятная ситуация повторилась, я с радостью воспользовался "домашней заготовкой", и поступил не так, как обычно, а как я считаю правильным для себя.
10. Каждое утро, взгромождаясь на унитаз и закуривая первую утреннюю сигарету, я вспоминаю чувства за вччерашний день. Если мне было стыдно или больно, я оцениваю ситуацию и какой из моих дефектов характера снова вылез во мне.
11. Не слезая с унитаза, я делаю "домашние заготовки" на наступающий ень, так же, как я их делал в 6 шаге первый раз.

Рыбка Лю , привет. Спасибо, что поделилась. Отзывается.


Да у меня тоже наблюдается скрытность мыслей. Трудности с доверием.

Не умела озвучивать ограничения для людей (не знала что имею право себя защищать). Не делилась/не помогала -- переживала, что если покажу что что-то могу сделать/ помочь, так они потом на голову сядут. Будут упрекать: "почему так мало".

Я с детства жила с такими правилом: все что я люблю и для меня ценно - может быть использовано против меня. От матери были шантаж, угрозы (что заберет, разобьет, залезет на мою территорию, свои перестановки там сделает...)



Мне помогла информация, что для интровертов (а я интроверт) НОРМАЛЬНО очень ревностно относиться к своим вещам, территории. Так я больше смогла принять себя, своего внутреннего ребенка.

Учусь НЕ на ближайшем окружении, а на посторонних людях. Если я им помогаю (даже в мелочи), они в основном приятно удивляются, простое "спасибо" меня вдохновляет. И так как они чужие- они не могут "подсесть" на мою помощь. Пусть такие ситуации реже чем с родственниками, но эти эмоции более правдивые. Потому что с родственниками много неправды, манипуляций. И от родственников и не дождешься слов "спасибо" или "извини". Они не умеют и НЕ ХОТЯТ жить по-другому.


_____________
Список моих спикерских ВДА про КОНТРзависимость (избегание привязанности, недоверие людям)
http://www.detki-v-setke.ru/journal.php?user=8576

Рыбка Лю
Поддержка!

Я начал с того, что выставил границы на мое. И изолировался от людей, которые не принимают границ. Сейчас у меня есть определенные ресурсы, они мои и я "бью по рукам" всех, кто тянется к ним. Но сопротивления у людей было очень много и даже агрессивное, долгие обиды. Также много моих внутренних порывов нарушить свои же границы, отдать все, принижать свои нужды.
Даже если нужд нет, даже если мне это не нужно - это мое и я это никому не отдам. Общаюсь по работе с очень богатыми людьми, они никогда не дают себя обмануть, торгуются и не отдают ничего. Они могут дать по собственному выбору, согласиться на дорогую цену, но сами, а не потому, что их кто-то продавил. То есть легко могут потратить миллион по собственному выбору, но будут бороться за тысячу, которую у них пытаются отнять.

Тяжело применять это ко всем моим ресурсам: времени, умениям, силам и тд. Разбазариваю себя

Привет, я Пацак, 39 лет, ВР из ДФС.
Тема очень отзывается! Я тоже вынужден прибегать к подобной скрытности.