Здравствуйте! Я Ксюша Тортик, взрослый ребёнок из алкогольной и дисфункциональной семьи и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 24 декабря (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!



В некоторых из нас привычные знаки и запахи праздников будят радостные и тёплые чувства. Но в то время, когда другие радостно ныряют в них, в некоторых из нас рождается конфликт, чувство вины и чувство растерянности.
Мы читаем статьи о том, как получать удовольствие от праздников, мы читаем о Рождественской лёгкой хандре, но многие из нас всё ещё не научились проходить через праздники. Возможно, мы не можем понять каким должен быть праздник, несущий радость.
Многие из нас находятся в несоответствии между тем, что они хотят делать в какой – либо праздник, и тем, что, им кажется, они должны делать. Мы можем чувствовать вину потому, что нам не хочется в праздник быть со своими семьями. У нас может возникать чувство растерянности из – за того, что у нас не такая семья, с которой нам хочется провести праздник. Многие из нас год за годом входят в одну и ту же гостиную, празднуя тот или иной праздник, ожидая, что в этот раз он будет каким – то другим. Затем, год за годом, мы покидаем эту гостиную подавленными и опустошёнными.
У многих из нас есть болезненные воспоминания, которые всплывают во время праздников.
Многие из нас чувствуют облегчение, когда праздники заканчиваются.
Одним из великих даров выздоровления является понимание, что мы не одиноки. Возможно, нас столько же, чувствующих конфликт во время праздников, как и тех, которые чувствуют себя умиротворённо. Мы учимся через пробы и ошибки заботиться о себе во время праздников и с каждым годом делаем это немного лучше.
Нашей первой задачей в выздоровлении является принимать себя вовремя праздников, принимать ситуацию такой, какая она есть, принимать свои чувства во время праздников. Мы принимаем свои чувства вины, гнева и чувство растерянности. Это нормально.
Не существует правильного или безупречного способа проведения праздников. Мы можем обретать силу, делая всё так хорошо, как мы можем, живя одним днём.


Сегодня я даю себе слово заботиться о себе в предстоящие праздники.

_____________
БКК, стр.160:Со смирением, мы скажем, наконец:"Вот, что со мной случилось. Это история моей жизни. И можно жить по-другому"
"Бог не зовёт подготовленных, Он готовит призванных"

Всем привет! Меня зовут Ксюша Тортик и я взрослый ребёнок из алкогольной и дисфункциональной семьи. По праздникам хочу сказать, что если честно я не помню, как праздновала каждый Новый Год. Обычно с бабушкой и дедушкой, т.к., био-матери было не до меня, она праздновала с мужчиной и алкоголем. Вспоминаю это чувство брошенности. Но сейчас помню, как когда-то, мне было лет 2-5 ходила в новогоднюю ночь вместе с родителями кататься на горке. Это единственный новый год, который я помню, что отмечала с родителями. Не помню, праздновала ли я нг вместе с био-матерью, но что-то мне подсказывает, что да. Да, вспоминаю, что были совместные праздники с био-матерью, бабушкой и дедушкой, но био-мать торопилась к своему мужчине и поэтому уходила до полуночи до боя курантов. Уже с 14-ти лет, я начала праздновать новый год в закрытых учреждениях и у меня была жуткая зависть к тем, кто отмечает праздники в полных семьях на свободе, дома за столом. Через 8 дней уже будет этот праздник. Где я буду праздновать, мне пока неизвестно...Может быть, дома под одеялом, т.к. заболела, если выздоровлю, то с анонимными братьями и сёстрами в наркологии. Тут, когда сейчас пишу это, чувствую горечь, обиду и досаду, потому что я хочу нормальную семью. Любящую и не хим.зависимую мать, отца который не занят целыми днями работой.
Но сегодня, я с Богом, да у меня очень много зла на него и родственников, но это пройдёт. В будущем у меня будет своя семья и я сделаю всё возможное, чтобы сделать её счастливой и быть вместе с ними в праздники.
Спасибо за то что прочитали

_____________
БКК, стр.160:Со смирением, мы скажем, наконец:"Вот, что со мной случилось. Это история моей жизни. И можно жить по-другому"
"Бог не зовёт подготовленных, Он готовит призванных"