Здравствуйте! Я Оля Ветер, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 23 ноября (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!

23 ноября.
Здоровая сексуальность.

Мы должны выздоравливать во многих областях нашей жизни.
Важной частью нашей жизни является наша сексуальность. Наши чувства и убеждения по поводу нашей сексуальности, наша способность ценить, лелеять и получать удовольствие от нашей сексуальности, наша способность уважать себя с той сексуальностью, которая у нас есть, наша способность отпускать стыд, связанный с сексуальностью - все это могло быть повреждено нашей созависимостью.
Наша сексуальная энергия может быть блокирована. Либо для некоторых из нас секс является единственным способом, при помощи которого мы научились быть связанными с людьми. Сексуальность каждого из нас может быть никак не связана с остальными из нас. Секс может быть не связан с любовью - как к себе, так и к другим.
К некоторым из нас применяли сексуальное насилие, когда мы были детьми. Некоторые из нас могли быть связаны с сексуально зависимым поведением - неуправляемым поведением, которое выходит из под контроля, вызывая стыд.
Некоторые из нас могли быть сексуально зависимыми, мы не считались с тем, что мы хотели или не хотели сексуально, позволяли использовать себя сексуально, потому что этого хотел другой человек. Мы закрыли свою сексуальность так же, как и другие чувства, отказывая себе в здоровом наслаждении от той сексуальности, которая нам дана.
Наша сексуальность - это часть нас, которая заслуживает выздоровления, внимания и энергии. Это наша часть, которой мы можем позволить присоединиться к нам как к целому. Это наша часть, по поводу которой мы можем прекратить испытывать стыд.
Это нормальный и здоровый путь позволить нашей сексуальной энергии открыть себя, это нормально, если мы займемся оздоровлением своей сексуальной энергии. Это связано с нашим творчеством и нашим сердцем. Мы не должны позволять, чтобы наша сексуальная энергия контролировала нас и наши взаимоотношения. Мы можем установить и настаивать на здоровых границах относительно нашей сексуальности. Мы можем открывать для себя, что это значит в нашей жизни.
Мы можем наслаждаться даром быть людьми, которым дарована сексуальная энергия, и прекратить пренебрегать и плохо обращаться с этим даром.


Сегодня я присоединю свою сексуальность к себе как к цельной личности. Господи, помоги мне отпустить мои страхи и стыд относительно моей сексуальности. Покажи мне, на какие вопросы, касающиеся моей сексуальности, мне надо обратить внимание. Помоги мне открыть себя для выздоровления в этой области жизни.

Вчера в ВДА была одна из тем для обсуждения из Ежедневника М.Битти «Признание своей сексуальности».

Из всего озвученного на группе, я поняла, что мое непризнание своей природной сексуальности - это из-за непризнания самой себя вообще. Т.е. меня в детстве не признавали, игнорировали мои желания, нужды. А сексуальные желания в подростковом возрасте считались чем-то дурным, ненужным, тем, без чего можно (лучше!) порядочным людям обходится.

Я и обходилась. Был период, конечно, когда я шла в разрез с общепринятым мнением семьи (в мои лет 20). Но он закончился моим фиаско и кучей мужчин, которых я перебрала. А опыта и знаний как не было, так и нет.
Был ещё опыт от восточных мистиков трансцендентального секса. Но это не из практики, а скорее из области моих мечтаний.

Была хорошая тема о важности сексуальности у А.Некрасова. Когда я училась у него в школе, об этом была одна большая очень важная тема. Но это было давно, не все легло на душу, многое позабылось, а материалов до сих пор не могу найти.
Так вот там признавалось, что сексуальная энергия одна из самых сильных в человеке. И тело человека помогает быть ему в моменте здесь и сейчас – самом важном моменте жизни. Не блуждать мыслями в прошлом и будущем, а концентрироваться на сейчас. Дак, вот секс – это то, что закрепляет/заземляет в данном моменте, дает ощущение экстаза от жизни. Ощущения тех энергий, которых много в высших мирах, но в нашем только вот в этом процессе.

Вся сложность секса в моей жизни заключатся в том, что это не может происходить с каким попало мужчиной, так мои секс. контакты очень ограничены. И где ж набираться опыту?) Здорового, нормального, с любовью и уважением?

Что значит признать свои секс.желания? Да, они есть. Признать, что я могу с Жизнью, людьми, мужчинами контактировать более глубоким образом? Но для этого мне важно быть открытой, а пока я очень уязвима душевно.

Ну, хорошо, Бог, я признаю свою прекрасную женскую сексуальность, дарованную Богом на радость мне и окружающим. Я признаю и прошу о глубоком удовлетворение моих сексуальных желаний.