Я-Игорь, мне 31 год. Живу в Москве Мне 31 год. У меня тяжелая ситуация. -я инвалид по сердцу, имею физические болезни. Я живу с мамой, которая давно пьет, контролирует, унижает меня. Я 6 лет в программе, знаю о таком инструменте общения с пьющими, как ВЫРАЖЕНИЕ ЧУВСТВ. Я понял, что старый способ защиты себя-упреки, злость, осуждение ничего не дают. Очень хочу услышать опыт вдашек, которые жили рядом с пьющими родителями, и которые через выражение чувств улучшили свой контакт с ними.Я не могу съехать, жить один.

Игорь, привет.
Я жил с бабушкой -алкоголиком 7 лет. Бутылка водки в день.
Отделялся. Деньги, жизнь, всё отдельно. Выражение чувств , или ещё что, не работало.
Нужно в программу по созависимому поведению. Можно Ал-анон для родственников.

_____________
Спикерское. "История выздоровления"
Спикерское 2. "3 Шаг ВДА"
Текстовое спикерское. "Первая встреча с Внутренним Ребенком"