Продублирую свой пост:
>Вопрос снят, нашла в ВК в группе АА. Если кому-то пригодится:
1) Мы признали свое бессилие перед зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемыми.
2) Мы пришли к убеждению, что в одиночку нам не справиться с проблемами, вызванными нашей зависимостью.
3) Мы приняли решение обратиться за помощью к другим выздоравливающим зависимым.
4) Мы провели нравственную инвентаризацию и убедились в том, что у нас есть как сильные, так и слабые стороны.
5) Мы признали перед собой и другим человеком истинные причины наших поступков.
6) Мы составили список своих слабостей и заблуждений и приняли решение больше не идти у них на поводу.
7) Мы стремились поступать в соответствии с нравственными принципами во всех наших делах, полагаясь на свой разум, совесть и помощь других выздоравливающих зависимых.
8) Мы составили список всех тех людей, которым в разное время своей жизни причинили зло, и приняли решение возместить им всем ущерб.
9) Мы возмещали этим людям ущерб, за исключением тех случаев, когда это могло повредить им или другим людям.
10) Мы регулярно проводили нравственную инвентаризацию и, когда совершали ошибки, сразу признавали это.
11) С помощью медитации мы стремились жить в настоящем - здесь и сейчас, каким бы приятным или болезненным ни был этот момент.
12) Мы несли весть о выздоровлении другим зависимым, так как понимали, что только отдавая, мы получаем.

На основе этого списка можно прикинуть свой путь.
Вопрос к присутствующим: есть ли смысл ходить в группы, где все верят? Насколько много времени уделяется обсуждению ВС?

Так просто. И никого придумывать не надо.
Может свою группу атеистов создадим? В Скайпе. Будем слушать высказывания без упоминаний бога. И без ВС!!!😵😱😰😳😀

_____________
🔹я стою на своем месте - на месте ребёнка, которого не любят, и я принимаю этот опыт по той цене, по которой он мне достался.

Опция "жить"

Если я говорю "не верю в существование радиоволн" означает ли это, что их нет? Атеист говорит "бога нет" означает ли это, что Бога действительно нет? Это только мнение того, кто отвергает Бога и не больше.

Когда я говорю, что ночью у вас под кроватью живёт барабашка, означает ли это, что он есть? :) Что за желание навязать свою веру? Это ж один из шагов - дать возможность другим делать то, что они считают нужным.

Сфера
Давайте попробуем, но я ни разу ещё нигде не участвовала, поэтому не знаю, как всё это делается.

Машуля
И я не помню. Надо собирать рабочее собрание, писать преамбулу и договариваться о правилах... На это надо ресурсы, а я уже давно не герой.

_____________
🔹я стою на своем месте - на месте ребёнка, которого не любят, и я принимаю этот опыт по той цене, по которой он мне достался.

Опция "жить"

У меня даже нет возможности технически группу собрать. Но можно сделать объявление и пока в воцапе общаться)
Я обычно делаю первый маленький шаг, а там уже дальше несёт. Давайте объявление сделаем на форуме)
А как шаги проходить? Я привыкла, что везде высшая сила. Кто редактором будет?

_____________
🔹я стою на своем месте - на месте ребёнка, которого не любят, и я принимаю этот опыт по той цене, по которой он мне достался.

Опция "жить"

Я не знаю. Я узнала, что мне в вда две недели назад :) По шагам выходит, что любой, кто активен на этом форуме, уже как минимум 3 шага прошел, что приятно :)

Напишу вам в личку за контактами.

Привет, всем. Спасибо, что пишете. Два дня думал над шагами, как их применять с моим мировоззрением.
Для себя изменил текст и смысл шагов. Убрал Бога и ВС из всех шагов. Мне нравится

Предчувствуя, что на меня набегут ревностные хранители шагов и традиций публиковать и делиться не буду. Пишите и применяйте свои, это весело.

Сфера
группу хотите что б потом была в скайпе?я впринципе проконсультироваться могу как собирать.

Serging
навязывание больше отталкивает,дело лично каждого.почему тебя так цепляет что кто то думает по другому?а тебя ведь очень цепляет.почему то

Сфера
Машуля

Я сейчас ищу малую группу для проработки шагов (соответственно, начиная с первого шага)

Мне не принципиально - будет это группа для верующих или атеистов. Я с уважением и полным пониманием отношусь к верующим людям, и мне будет комфортно с ними работать.

Но я атеистка, и если вы будете собирать малую группу по шагам для атеистов - то я с вами :)

Мне удобен только скайп и только вечернее/позднее вечернее время в любой день

Однако я ни в какой малой группе еще не была, поэтому практически не понимаю, как это должно происходить. Готова взять на себя все технические функции, если будет кто-то, кто расскажет, как правильно вести малые группы.

Спасибо, что почитали :)

FreeBirdСтруктура проведения собраний малой группы:

1. Молитва
2. Круг недели
3. Круг чувств
4. Чтение домашнего задания
5. Идентификация
6. Круг чувств
7. Выдача домашнего задания на следующее собрание
8. Молитва


Подробности:

Круг недели – каждый из участников МГ по установленной очередности рассказывает о важных событиях за время. Прошедшее с прошлой группы. Как правило, мы делимся тем, что произошло важного в нашем выздоровлении, но, также, и самыми яркими событиями.

Круг чувств – мы пользуемся вот этой таблицей чувств. На круге чувств каждый из членов группы просто перечисляет те чувства, которые он чувствует в настоящий момент. Без объяснений почему и из-за чего он имеет такие чувства.

Чтение домашнего задания – мы просто прочитываем то, что написали, не добавляя ничего от себя, не объясняя, просто читаем.

Идентификация – по очередности каждый из участников группы делится, у кого и что отозвалось при слушании и рассказывает свои примеры. Обычно 1-2 примера, не более.тут можно найти и преамбулу. и шаги с домашним задананием.

FreeBirdно молитву наверное можно убрать если группа атеистов.правила на малой группе устанавливают участники на рабочем собрании сами.там главное прохождение шагов и домашнее задание. и для меня важна была идентификация.

иришка15,

огромное спасибо!

Можно будет мне обращаться к Вам в личку, если у меня будут вопросы?

FreeBird
да)))))))))