Здравствуйте! Я Жозефина, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 14 марта (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!


14 марта.
Доверие себе.


Доверие - может быть одним из самых запутанных понятий в выздоровлении. Кому мы доверяем? За что?
Наиболее важный момент, с которым мы сталкиваемся, это учиться доверять себе. Наиболее вредное, что случилось с нами, это то, что мы пришли к убеждению, что мы не можем доверять себе.
Всегда найдется кто-то, кто нам скажет, что мы не можем себе доверять, потому что у нас нет прочной основы и мы выбиты из колеи от ударов судьбы. Такие есть, кому было бы выгодно наше недоверие себе.
Страх и сомнение - наши враги. Паника - наш враг. Замешательство - это то, что нам мешает.
Доверие себе - это помогающий нам выздоравливать дар, который мы можем себе дать. Как мы это приобретаем? Мы этому учимся. Что мы делаем с теми ошибками, которые совершили, думая, что мы можем себе доверять, но поступая неправильно? Мы принимаем их и, не смотря ни на что, доверяем себе.
Мы знаем, что является для нас наилучшим. Мы знаем, что для нас правильно. Если мы не правы, если нам нужно что-то переосмыслить, то нам будет указание на это - но только, если мы доверяем тому, где мы сегодня.
Мы можем обращаться к другим за поддержкой и подкреплением, но доверие себе необходимо.
Не доверяйте страху. Не доверяйте панике. Мы можем доверять себе, стоять на своей правде, стоять в своем собственном свете. Теперь он у нас есть. Уже. Мы имеем достаточно света для сегодняшнего дня. И завтрашний свет нам будет дан.
Доверяйте себе и Вы будете знать, кому доверять. Доверяйте себе и Вы будете знать, что делать. Когда Вы чувствуете, что абсолютно не можете доверять себе, тогда доверьтесь, что Бог укажет Вам на правду.


Господи, помоги мне отпустить страх, сомнения и замешательство - врагов доверия себе. Помоги мне двигаться вперед спокойно и уверенно. Помоги мне расти в доверии к себе и Тебе с каждым днем, с каждым опытом.

Хорошая тема. Для меня одна из самых сложных.
Принять свою ошибку, если я поступала, доверяя себе, но поступила не правильно - новая для меня мысль. Ценная.

"Мы знаем, что является для нас наилучшим. Мы знаем, что для нас правильно." А вот это очень большой вопрос. Очень. Я думаю, что это заблуждение каждого человека. В особенности созависимого

Спасибо за служение на открытом собрании

Для меня тема доверия именно себе очень актуальна сейчас.

Я всем нутром чувствую неудовлетворение нынешней работой. Доверие себе для меня - это внутренний голос , и он подсказывает мне вроде правильные для меня и истинные вещи: "уходи, ищи что-то другое", а дальше страх.
Страх, остаться без денег, страх что ничего не понравится, более того я теряюсь (как в тумане) что же мне нравится и в какой сфере я хочу развиваться, а развитие и интерес в работе для меня очень важны, страх, что не понравлюсь, не примет коллектив на новой работе, я же такая вся "ДФС", гордыня не позволяет идти НЕ на руководящие/административные должности, а может я просто уже знаю себе цену, боюсь что ничего не получится, все провалится, я буду ругать себя за свою ущербность и неумение сделать все "нормально" - взять и сменить работу без всяких страхов и рассуждений, боюсь что эта вся критика захлестнет меня и останусь в депрессе на диване, а не в поиске работы.

И как итог я тяну момент и не принимаю решение.

Слышен и тихий робкий голос любящего родителя/некоего здравомыслия: "пока ты не закроешь одну дверь (уход с нынешней работы), другая не откроется, прими себя и свои ДФС черты - 1 ШАГ, ну ёпта, пишешь ведь его - попробуй применить в жизни, не такая ты ущербная, у тебя есть и хорошие здравые черты, ты очень умная, мудрая и ценный работник, у тебя все получится, может и не сразу, но все получится, может будут какие то временные трудности и не сразу ты найдешь то, что тебя удовлетворит - ты просто будь к этому готова, ВС поможет тебе, доверься процессу, если решилась уходить, и даже если у тебя что-то не получится - ты не идеальна и можешь ошибаться, это не повод ругать себя, это повод сделать вывод, ведь так приобретается опыт. Делаешь - не бойся, боишься - не делай"

Мне очень хочется доверится своей здравой части. Более того, у меня есть опыт доверия себе, который меня радует и мне есть чем гордиться. Мне хочется также доверится нынешней ситуации - все так как должно быть, меня по моему пути ведет ВС - но тоже тяжело идет, опыта доверия ВС маловато. Хочется доверится и тому, что ВС будет рядом, когда я приму решение и буду искать работу - почему я забываю о самом главном заботливом друге в моей жизни - ВС?!

НО есть молитва - она меня подбодрила и я знаю, на сколько она сильна и как она уже не раз работала в моей жизни: