Софора
20.02.2016 - 22:02
Здравствуйте! Я Софора, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.
Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 21 февраля (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!
Жить сегодняшним днём.
Настоящий момент - это всё, что у нас есть. Да, у нас есть планы, цели и мечты на завтра. Но настоящий момент - это единственное время, которым мы владеем. И этого достаточно.
Мы можем очистить нашу память от остатков вчерашнего дня. Мы можем очистить наши мысли от страхов на завтра. Мы можем жить настоящим, сейчас. Мы можем сделать себя полезными для этого часа,этого дня. Только полностью живя настоящим, мы можем достичь полноты завтрашнего дня.
Пусть у тебя не будет страхов, дитя, шепчет Голос. Пусть у тебя не будет сожалений. Оставь свои обиды. Позволь мне взять твою боль. Всё, что у тебя есть - это настоящий момент. Будь спокойна. Будь здесь. Доверься.
Всё, что у тебя есть - это настоящий момент. Этого достаточно.
Сегодня я утверждаю, что всё хорошо вокруг меня, когда всё хорошо во мне.
Привет, я - Шторм, ВДА.
| Цитата |
| Позволь мне взять твою боль. |
Это всё, что могу делать сегодня. Позволять ВС взять мою боль.
Не наслаждаться ей, не "напиваться" ей, не впадать в эмоциональное возбуждение (или отупение), а отдавать её Богу столько раз, сколько она даст о себе знать. Простыми словами и доброй волей.
Ведь боль так легко "присвоить", потому что это кажется единственным "моим" имуществом, которое со мной всегда. А оказывается, что моё имущество -- это лишь настоящий момент. И чтобы его принять мне нужно освободить сердце от боли.
Это просто и одновременно трудно. Но другого пути в своём состоянии я пока не вижу.
Linina
21.02.2016 - 15:55
Привет, я Света ВДА.
На этой неделе часто ловлю себя на старых привычных мыслях. "Зачем вязать, все равно мама..." "Зачем шить, все равно экономика..." и так далее. В итоге вместо вязания, шитья и музея - скорбь по экономике, страхи по маме и зависть к более активным знакомым.
И когда удается сказать себе - я только сейчас немножко повяжу, а потом пойду дальше - откуда-то силы берутся.
_____________
... и применять эти принципы во всех наших делах.
Мое спикерское на Большой встрече 3 октября 2015 года
Натала
21.02.2016 - 21:01
Привет! Я - Натала из дфс.
| Цитата |
| Сегодня я утверждаю, что всё хорошо вокруг меня, когда всё хорошо во мне. |
Нет, я не могу так утверждать. Даже, когда во мне хорошо, вокруг меня не всегда бывает хорошо, а порой и плохо.
Правда сейчас для меня в том, что когда я научилась жить здесь и сейчас, в этом моменте, то внутри меня начали проявляться внутренний покой и мое внутреннее счастье. Они не заменили мне внешнее плохо, на хорошо, но значительно облегчили проживание не самых лучших внешних моментов в моей жизни. И помогли позаботиться о себе с любовью в разные моменты жизни.
Для меня стало важным это осознание, что я живу Сейчас, в этот момент. Моя жизнь - сейчас, не вчера и не завтра, не пять минут назад и не через пять минут вперед, а сейчас. Я живая, я есть - сейчас. Сейчас - это мое. Это мое счастье и мое богатство, мой покой и мое наслаждение. Я влюбилась в это осознание момента сейчас)
| Цитата |
Всё, что у тебя есть - это настоящий момент. Будь спокойна. Будь здесь. Доверься.
Всё, что у тебя есть - это настоящий момент. Этого достаточно. |
Да, Спасибо!
Здесь расположена полная версия этой страницы.