Здравствуйте! Я Шторм, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 9 февраля (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!

9 февраля
Отпустить с любовью

Когда люди с компульсивным поведением делают то, что их вынуждают делать, этим они не говорят, что не любят Вас - они говорят, что не любят себя.
Более несозависимый.

Добрые и мягкие люди, мягкие души, поступать с любовью.
Да, временами нам нужно быть твёрдыми, настойчивыми - тогда, когда мы меняемся, когда мы учимся поступать по - новому, когда нам нужно убедить других и себя, что у нас есть права.
Эти времена не вечны. Может быть, нам нужно рассердиться, чтобы принять решение или установить границы. Но мы не можем позволить себе оставаться обиженными. Трудно иметь сострадание к человеку, который делает из нас жертву, но если мы перестали позволять делать из себя жертву, мы можем искать в себе сострадание.
Наша тропинка, наш путь - мягкий, следуйте по нему с любовью - с любовью к себе, с любовью к другим. Установите границы. Отделитесь. Позаботьтесь о себе. И как можно скорее начните действовать с любовью.

Сегодня, и когда бы то ни было, Господи, позволь мне быть мягкой и доброй с собой и другими. Помоги мне найти золотую середину между настойчивыми действиями, предпринимаемыми в моих собственных интересах, и любовью к другим. Помоги мне понять, что временами в этом нет разницы. Помоги мне найти верный путь.

Привет, я ВДА. около месяца назад я ушла от своей "зависимой любви". мне было очень сложно решиться на этот шаг и еще сложнее переживать первые недели расставания.

сейчас я все чаще и чаще я себя чувствую спокойно и достаточно хорошо. бывают срывы, когда хочеться кричать про свое "скучаю и люблю", с помощью ВС я научилась выходить из этого состояния.

я ушла потому что больше не могла предавать себя. я не могла больше жертвовать ни собой, ни своими интересами.

я поняла, что если хочу чтобы меня ценили, уважали и любили мне нужно самой научиться себя ценить, любить и уважать. что будучи подстилкой я никогда не смогу строить здоровые взаимоотношения. я перестала быть подстилкой)) мне сложно ею не быть, не быть жертвой и не страдать очень непривычно, это будто не я, будто это чужая жизнь.

решимость двигаться дальше укрепляеться, процесс работы над собой доставляет удовольствие. мне очень интересно какой я могу быть, если буду следовать по пути выздоровления.

глубоко внутри остается обида на бывшего МЧ, я стараюсь простить его, себя и отпустить прошлое. остаеться злорадство и желание отомстить, прошу ВС забрать у меня мое безумие. хочу почувствовать благодарность и любовь.

Сегодня, когда мы занимались делами по квартире, я что-то спросила у мужа, он что-то буркнул, был в своих мыслях и совсем не хотел со мной общаться. Я с утра молилась ВС, что бы Бог провел меня через сегодняшний день, а я смогла увидеть Его волю. Я была полна решимости сегодня не покидать себя. После реакции мужа на мой вопрос я оставалась в совершенном спокойствии, ранее я бы отреагировала обидой, состоянием жертвы, уходом в изоляцию. Сегодня особенный опыт. Я была наблюдателем и еще было пожалуй впервые, я испытывала сострадание к нему по поводу его состояния, но помочь мне не чем, разве что не вмешиваясь в его чувства.

В последне время я чувствую эту любовь к себе, заботу о своих чувствах. Также я стала мягче по отношению к другим - принимаю их чувства, вижу их теми, кем они являются, а не кем мне хотелось бы видеть.
С любовью к себе и к другим начинаю каждый день и день за днем происходят изменения- одни люди покинули мою жизнь, другие появились, отношения с третьими качественно меняются. Я становлюсь спокойнее, терпимее, добрее.
Сегодня я благодарю мою ВС за те изменения, которые происходят со мной и с окружающими людьми и прошу ясности и осознанности и далее.