llllina, а ты ходишь на живые группы? Мне почему-то сразу вспомнились мамы из Ал-Анона, как они друг у друга участся противостоять очень агрессивному поведению своих сыновей - алкоголиков.

llllina
Привет.
Помимо молитвы о душевном покое, которую я твержу про себя в таких случаях, мне помогло "потренироваться" на эту эмоцию с близким мне человеком, который умело изображал для меня то, от чего мне хотелось убежать. Отрабатывали фразочки (из комплекта установок, которые я нарыла при этих воспоминаниях).
Двусмысленность ситуации - друг и "отвратительная" эмоция помогали мне увидеть и отделить эмоцию от человека. Ну и тогда уже не убегать, а пытаться продолжать разговор. Как-то так :-) Извини, сумбурно написала.

Тото, привет. Потому что основная аудитория Ал-Анона не жёны, а именно мамы алкоголиков. По крайней мере так было в тех группах, которые посещала я. Но это не мешает женам учиться тому, как правильно реагировать на агрессивное поведение их мужей.
И ещё мне кажется невозможным научиться и придерживаться определённой линии поведения без посещения групп, где люди работают над схожими проблемами, если вопрос был в этом.

llllina, тебя уже высмеивали на твоей группе за неправильное построение фраз?

Ты знаешь, я хорошо изъясняюсь на русском и живу в России, но высказываться мне тоже очень сложно. Я понимаю, что это мои личные большие проблемы, которые мне может помочь решить именно группа и ВС.

Удачи тебе!

мы сейчас делим ребенка по суду и ои пытается представить, что я неуровновешена, для этого иммитирует пьяно-агрессивные припадки моего папаши, от которых у меня начинается компульсивное поведение.
Я боюсь проиграть суд.

llllina

llllina
Мой скромный опыт я уже тебе описала.
Еще я бы постаралась защитить себя насколько возможно, просила бы о помощи, чтобы со мной кто-то был, кто меня поддерживает.
А закон тамошний на чьей больше стороне?

Я бы молилась до состояния, когда я настолько уверена, что Бог со мной, что мне трава не расти.

Привет! Мне помогал обычный валидол и молитва. И еще удавалось иногда представить, что все это делает плохой актер с нездоровой психикой.

llllina

Муж будет тебя доводить истерической агрессией пока ты на его истерическую агрессию будешь вестись и пока ты его истерической агрессии будешь бояться. Я тоже через подобное прошла и все это знаю по своему опыту. У нас с тобой и опыт похожий, только детей у меня, во всяком случае пока, никто не отсуживает. Скорее я попробую лишить его отцовства, если он и дальше будет доводить меня своей истерической агрессией. Только я больше на его агрессию не ведусь. Просто сижу и молча смотрю на него как на идиота сверху вниз. На моего это хорошо действует. Муж, кстати, тоже грозится лишить меня материнских прав, т.к. считает мое поведение тоже не всегда адекватным.
Муж мой тоже очень напоминает мне поведение и даже черты характера моего отца.
А в какой ты стране живешь? Может мы с тобой живем в одной стране? Я тоже пробовала тут ходить на живые группы, но не хожу пока по той же самой причине, что и ты.
В отношении успокоительного ты можешь проконсультироватся с домашним врачем или в ближайшей аптеке. В любой стране есть много гомеопатических средств, который не причиняет вреда организму, но успокаивают нервы. Если купишь лекарство в аптеке и будешь по немногу его принимать, то муж не обязательно узнает об этом.
Еще Тото хорошо написала, что неплохо бы с кем-то из друзей разыгрыть подобную ситуацию - твой друг как бы твой муж во время припадка истерической агрессии, а ты - это ты и вместе подумать в адекватной обстановке, как лучше себя вести во время припадка мужа, а потом можно поменятся ролями, и посмотреть как бы на мужа с его стороны.
Сколько лет твоему ребенку? Достаточно ли средств у мужа, чтобы воспитать ребенка без матери? Просто я знаю достаточно случаев в моей стране, когда мужья пугают своих бывших жен лишением материнства, но на самом деле так и не доводят дело до конца! Это просто чистой воды манипулирование и ничего больше! И ни в одной стране мира не так легко лишить женщину ребенка, если она конечно ни алкоголичка и ни наркоманка. Думаю, что мужу надо для этого доказать, что ты действительно серьезно психически больна, а это не так просто, тем более если действительно нет заболевания!
В любом случае, искренне желаю тебе удачи.