НезабудкаРу, это форум для людей, выросших в семьях алкоголиков или в дисфункциональных семьях.
Как избавиться от последствий взросления в таких семьях. Если ты находишь у себя несколько черт из Списка Характерных Особенностей ВДА, то, возможно, тебе сюда)))
Полная Версия: Новички, добро пожаловать!
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138
| Цитата |
| Перед вами список характеристик, которые, похоже, присущи тем, кто вырос в алкогольной или дисфункциональной среде. 1. Мы замкнулись в себе и стали бояться людей и авторитетных лиц. 2. Мы стали искателями одобрения, утратив при этом способность быть собой. 3. Нас пугают разгневанные люди и любые критические замечания в наш адрес. 4. Мы либо стали алкоголиками, либо вступили в брак с алкоголиком, либо и то и другое, либо нашли другую зависимую личность, например трудоголика, чтобы удовлетворить нашу болезненную потребность в покинутости. 5. Мы проживаем жизнь с позиции жертвы и эта слабость влечет нас в наши любовные и дружеские связи. 6. У нас чрезмерно развито чувство ответственности, нам проще заботиться о других, чем о себе; это позволяет нам не замечать наши собственные недостатки и пр. 7. Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим. 8. Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения. 9. Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать». 10. Мы глубоко запрятали чувства из нашего травмирующего детства и утратили способность чувствовать или выражать чувства, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание). 11. Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства. 12. Мы зависимые личности - мы панически боимся быть брошенными и делаем все, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами. 13. Алкоголизм – семейная болезнь; мы стали со-алкоголиками и приняли все признаки этой болезни, даже если не употребляли спиртное. 14. Со-алкоголики реагируют на действия других, а не действуют активно сами. |
_____________
Солнце разлито поровну, вернее, по справедливости,
Вернее, по стольку разлито, кто сколько способен взять © В. Солоухин
Сейчас посмотрим что у меня из этого списка)
Перед вами список характеристик, которые, похоже, присущи тем, кто вырос в алкогольной или дисфункциональной среде.
1. Мы замкнулись в себе и стали бояться людей и авторитетных лиц.
2. Мы стали искателями одобрения, утратив при этом способность быть собой.
3. Нас пугают разгневанные люди и любые критические замечания в наш адрес.
4. Мы либо стали алкоголиками, либо вступили в брак с алкоголиком, либо и то и другое, либо нашли другую зависимую личность, например трудоголика, чтобы удовлетворить нашу болезненную потребность в покинутости.
[Мне пока что 19 лет. Я пока что не стала алкоголиком, но болею депрессией и трудоголизмом)]
5. Мы проживаем жизнь с позиции жертвы и эта слабость влечет нас в наши любовные и дружеские связи. Но ведь все дружат. Или это какая-то другая дружба?
6. У нас чрезмерно развито чувство ответственности, нам проще заботиться о других, чем о себе; это позволяет нам не замечать наши собственные недостатки и пр.
7. Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим.Я вообще не умею защищать себя. Выбираю позицию "терпеть скорбь".
8. Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения. Что такое это эмоц. возбуждение?
9. Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать».
10. Мы глубоко запрятали чувства из нашего травмирующего детства и утратили способность чувствовать или выражать чувства, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание).
11. Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства.
12. Мы зависимые личности - мы панически боимся быть брошенными и делаем все, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами.
13. Алкоголизм – семейная болезнь; мы стали со-алкоголиками и приняли все признаки этой болезни, даже если не употребляли спиртное. Это как?
Мда...Я даже подумать не могла что существуют такие общества. Ведь говорить о таком поведение не принято и студно.
14. Со-алкоголики реагируют на действия других, а не действуют активно сами.
Мне к вам? И каким образом вы избавляетесь от созависимости?
Перед вами список характеристик, которые, похоже, присущи тем, кто вырос в алкогольной или дисфункциональной среде.
1. Мы замкнулись в себе и стали бояться людей и авторитетных лиц.
2. Мы стали искателями одобрения, утратив при этом способность быть собой.
3. Нас пугают разгневанные люди и любые критические замечания в наш адрес.
4. Мы либо стали алкоголиками, либо вступили в брак с алкоголиком, либо и то и другое, либо нашли другую зависимую личность, например трудоголика, чтобы удовлетворить нашу болезненную потребность в покинутости.
[Мне пока что 19 лет. Я пока что не стала алкоголиком, но болею депрессией и трудоголизмом)]
5. Мы проживаем жизнь с позиции жертвы и эта слабость влечет нас в наши любовные и дружеские связи. Но ведь все дружат. Или это какая-то другая дружба?
6. У нас чрезмерно развито чувство ответственности, нам проще заботиться о других, чем о себе; это позволяет нам не замечать наши собственные недостатки и пр.
7. Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим.Я вообще не умею защищать себя. Выбираю позицию "терпеть скорбь".
8. Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения. Что такое это эмоц. возбуждение?
9. Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать».
10. Мы глубоко запрятали чувства из нашего травмирующего детства и утратили способность чувствовать или выражать чувства, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание).
11. Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства.
12. Мы зависимые личности - мы панически боимся быть брошенными и делаем все, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами.
13. Алкоголизм – семейная болезнь; мы стали со-алкоголиками и приняли все признаки этой болезни, даже если не употребляли спиртное. Это как?
Мда...Я даже подумать не могла что существуют такие общества. Ведь говорить о таком поведение не принято и студно.
14. Со-алкоголики реагируют на действия других, а не действуют активно сами.
Мне к вам? И каким образом вы избавляетесь от созависимости?
НезабудкаРу
Цитата (НезабудкаРу @ 15.06.2015 - 10:07  ) |
| Мне к вам? |
Это тебе решать.
| Цитата (НезабудкаРу @ 15.06.2015 - 10:07 ) |
| И каким образом вы избавляетесь от созависимости? |
НезабудкаРу
я пришла с любовной зависимостью (разновидность созависимости), но позже поняла, что корень - проблема насилия в детстве (в широком смысле; т.е. есть разные виды насилия), а как результат травмы - множество последствий в виде списка характеристик, чувства покинутости и многообразных попыток повторения ситуаций травмы (ретравматизация).
Поэтому в ходе Шагов по программе ВДА созависимость сама по себе отошла на задний план, ослабла.
ИМХО, если есть конкретные созависимые отношения, то у тебя есть выбор- приглядеться к Ал-Анону (родственники и близкие алкоголиков), Нар-Анону (соответствено - наркоманов), LAA - любовная зависимость, SLAA - сексуальная зависимость от партнера, CoDa - созависимые.
Конечно, я считаю программу ВДА наиболее интересной, трудной, глубокой, короче - лучшей
Но это моё субъективное мнение. Всё зависит от выбора человека и конкретных обстоятельств его жизни.
я пришла с любовной зависимостью (разновидность созависимости), но позже поняла, что корень - проблема насилия в детстве (в широком смысле; т.е. есть разные виды насилия), а как результат травмы - множество последствий в виде списка характеристик, чувства покинутости и многообразных попыток повторения ситуаций травмы (ретравматизация).
Поэтому в ходе Шагов по программе ВДА созависимость сама по себе отошла на задний план, ослабла.
ИМХО, если есть конкретные созависимые отношения, то у тебя есть выбор- приглядеться к Ал-Анону (родственники и близкие алкоголиков), Нар-Анону (соответствено - наркоманов), LAA - любовная зависимость, SLAA - сексуальная зависимость от партнера, CoDa - созависимые.
Конечно, я считаю программу ВДА наиболее интересной, трудной, глубокой, короче - лучшей
Но это моё субъективное мнение. Всё зависит от выбора человека и конкретных обстоятельств его жизни.
А что вы конкретно делаете на этих программах?
НезабудкаРу
немного поисковой активности - и понемногу прояснится.
немного поисковой активности - и понемногу прояснится.
Незабудка добро пожаловать в вда!
_____________
...И нет мыслей иных
Лишь о борьбе и судьбе
Сам слово дал себе
Что больше никогда
Его им не сломить...
Мистер Джинкс ушёл в самого себя, ибо это было единственное место, куда он мог уйти.
Чарльз Диккенс. "Посмертные записки Пиквикского клуба".
Это не тяжесть проблем сгибает спину, а мощь крыльев, которые пора расправить!
_____________
...И нет мыслей иных
Лишь о борьбе и судьбе
Сам слово дал себе
Что больше никогда
Его им не сломить...
Мистер Джинкс ушёл в самого себя, ибо это было единственное место, куда он мог уйти.
Чарльз Диккенс. "Посмертные записки Пиквикского клуба".
Это не тяжесть проблем сгибает спину, а мощь крыльев, которые пора расправить!
Да, спасибо. Но я ничего не могу понять(...
Цитата (НезабудкаРу @ 15.06.2015 - 13:47  ) |
| А что вы конкретно делаете на этих программах? |
| Цитата (НезабудкаРу @ 17.06.2015 - 09:06 ) |
| Да, спасибо. Но я ничего не могу понять(... |
Совсем ничего? Или что-то определенное?
Что именно непонятно?
Незабудка очень знакомо. Надо наверное тебе в малую группу. Или добавься в скайп постараюсь тебе объяснить.
_____________
...И нет мыслей иных
Лишь о борьбе и судьбе
Сам слово дал себе
Что больше никогда
Его им не сломить...
Мистер Джинкс ушёл в самого себя, ибо это было единственное место, куда он мог уйти.
Чарльз Диккенс. "Посмертные записки Пиквикского клуба".
Это не тяжесть проблем сгибает спину, а мощь крыльев, которые пора расправить!
_____________
...И нет мыслей иных
Лишь о борьбе и судьбе
Сам слово дал себе
Что больше никогда
Его им не сломить...
Мистер Джинкс ушёл в самого себя, ибо это было единственное место, куда он мог уйти.
Чарльз Диккенс. "Посмертные записки Пиквикского клуба".
Это не тяжесть проблем сгибает спину, а мощь крыльев, которые пора расправить!
Мне не понятно зачем нужны эти группы и что вы здесь делаете.
НезабудкаРу, встречные вопросы можно? В них может быть ответ на твой вопрос. Что тебя привело на этот сайт? Как ты о нём узнала?
| Цитата (НезабудкаРу @ 17.06.2015 - 10:14 ) |
| Мне не понятно зачем нужны эти группы и что вы здесь делаете. |
Этот форум -- всего лишь часть сообщества ВДА. А у двенадцатишаговых групп уже примерно восьмидесятилетняя история. Об этом можно почитать. Если кратко, то на группах мы делимся опытом, силой, надеждой и это помогает нам решать свои проблемы, расти, развиваться, выздоравливать. Этот форум не исключение, но здесь виртуальная среда. Мой опыт такой, что "живые" группы и общение в реале помогают эффективнее.
| Цитата (НезабудкаРу @ 15.06.2015 - 13:47 ) |
| А что вы конкретно делаете на этих программах? |
Программа - это Шаги. 12 Шагов. Мы "шагаем", "делаем", "проживаем" эти шаги (у каждого свой термин)
Т.е. совершаем ряд действий, духовную работу. И в результате этой работы происходят внутренние изменения, и меняется жизнь в лучшую сторону. На собраниях групп мы делимся тем, как мы меняемся, что с нами происходит. Этот опыт поддерживает и вдохновляет других. На ВДА мы так же делимся своей историей, своими переживаниями, быть может впервые говорим о боли, страданиях, насилии в нашем детстве. Это важно, так мы уменьшаем их силу и влияние на нас. На собраниях мы читаем литературу ВДА, которая тоже представляет собой концентрированный опыт взрослых детей. И этот опыт отзывается в нас, мы делимся опытом по теме прочитанного.
PS Думаю, что в этом посте уместно было "мы". Обычно мы говорим только от своего имени.
Всё, чт я описала выше, происходит со мной лично. Это мой опыт.
Меня к вам направил священник по проблеме созависимости. Встречные вопросы: как вы "лечитесь" 
? Не попадаете ли в новую зависимость от людей? Кому надо "лечиться"? Вы просто общаетесь и поддерживаете друг друга?
Есть ли здесь квалифицированные специалисты-психологи? На основе чего вы так сказать действуете? Психология, жизненный опыт и т.п.
? Не попадаете ли в новую зависимость от людей? Кому надо "лечиться"? Вы просто общаетесь и поддерживаете друг друга?Есть ли здесь квалифицированные специалисты-психологи? На основе чего вы так сказать действуете? Психология, жизненный опыт и т.п.
Здесь расположена полная версия этой страницы.