TaniaBali
программа ВДА не создана для того, чтобы выучиться на адвоката своих родителей. Осуждать, гневаться, выражать обиду, злость - можно.
Не тем родителям, что сейчас с нами, а тем, что были рядом с маленькой девочкой и решали свои проблемы за счет ребенка.
Программа позволяет выпустить наружу и прожить заблокированные, запретные, но справедливые чувства. Справедливые - с точки зрения ребенка.
Который повзрослел раньше времени без поддержки, только выжил, а теперь имеет возможность начать жить.

Понять, что я чувствовала, - первая задача. (Я, а не мои родители!) Это почти утраченная роскошь.

Прощение родителей и других обидчиков может прийти, а может - и нет. Но в любом случае это другой этап, совсем не скорый.
Мама всю мою жизнь буквально уничтожала меня, она сама травматик, но я занималась и занимаюсь до сих пор именно СВОЕЙ жизнью и своими переживаниями. Сейчас отношения с матерью - гораздо теплее и безопаснее, но для этого пришлось много потрудиться, отделиться, признать и оплакать тот ущерб, который она мне нанесла.

Моя мать после развода ещё и пить начала.