Публикую итоги нашей первой встречи.
На встрече присутствовали:
- Lordsash
- Апельсиновая Девушка
- CaVa
Мы договорились:
Периодичность встреч малой группы - 1 раз в неделю, по средам с 20.00 до 21.00 (собрание длится 1 час).
Место: антикафе "12 комнат", Большая Морская ул., 19, 2б (http://12komnat.com).
Правила проведения встречи:Ведущим становятся все члены малой группы по очереди (16 сентября ведущий - CaVa). Ведущий готовит материал для встречи: распечатывает одну копию текущего и следующего домашних заданий из
Желтой тетради (пока мы не купим бумажную копию Желтой тетради).
Любые решения принимаются единогласно всеми членами группы.
Члены группы высказываются по очереди по кругу, начиная с ведущего собрания. Ведущий вправе прервать выступающего, если он/она нарушают правила ведения собрания или не укладывается во время.
Для эффективной коммуникации группы создана группа в Whatsup: в нее можно писать, если вы опаздываете, или если вы планируете пропустить встречу.
Опоздавший молча заходит и высказывается последним.
Порядок проведения малой группы: 1. Молитва. В начале собрания члены группы все вместе читают вслух молитву о душевном покое:
"Боже, дай мне разум и душевный покой,
Принять то, что я не в силах изменить,
Мужество изменить то, что могу,
И мудрость отличить одно от другого,
Да будет воля Твоя, а не моя!
Аминь."
2. Круг недели Члены группы по очереди высказываются о важных событиях, которые произошли с ними за неделю, прошедшую с предыдущего собрания.
3. Круг чувств. Члены группы по очереди называют по
таблице чувств те чувства, которые они испытывают (это нужно для самопонимания, комментарий о чувствах или вопросы задавать не нужно).
4. Чтение домашнего задания. Члены группы по очереди читают приготовленное до собрания домашнее задание - упражнения по Желтой тетради. Когда один человек высказывается, другие слушают его молча, не перебивают и никак не комментируют, а также сохраняют анонимность услышанного (=из правил проведения больших групп ВДА). Озвучиваем максимум 1-2 примера на каждое упражнение/вопрос.
5. Идентификация. Члены группы по очереди высказываются о том, что им откликнулось по ходу озвучивания домашнего задания, т.е. в высказываниях других членов группы. Говорим только про свой опыт, не даем советов и не критикуем других участников группы.
6. Круг чувств. Члены группы по очереди называют по
таблице чувств те чувства, которые они испытывают после собрания (это нужно для самопонимания, комментарий о чувствах или вопросы задавать не нужно).
7. Выдача домашнего задания. Домашнее задание выдает ведущий малой группы, и затем ведущий же называет имя того, кто по очереди будет ведущим на следующей встрече.
8. Молитва. Закрываем собрание дружной молитвой о душевном покое.
Посещение собраний:Если человек пропускает встречу - он приносит на следующую встречу тетрадь и показывает, что прописал домашнее задание. Если человек пропустил 2 встречи подряд и не пришел на третью встречу, то он выбывает из малой группы. Для пропуска встречи должна быть важная причина.
"А можно ли присоединиться к вашей малой группе?"Сейчас в группе точно будет участвовать 3 человека. Мы договорились, что пока будем проходить Первый шаг, мы готовы принять в малую группу еще 3 человека. Максимальный размер малой группы - 6 человек.
Когда мы перейдем к обсуждению Второго и последующих шагов, группа перестанет принимать новых участников.
Следующая встреча нашей малой группы ВДА состоится
в среду 16 сентября с 20.00 до 21.00, антикафе "12 комнат", комната №12. Домашнее задание: по Желтой тетради - прописать ответы на 45 вопросов из Первого шага и выполнить упражнение №1 Диаграмма семейных отношений.