Ребята может был опыт, я часто думаю о смерти перед сном, и часами не могу уснуть, я дико боюсь этого, и даже считаю сколько примерно лет мне осталось, как мне быть?В чём дело?Только ребята давайте по делу, не будем опсасывать эту тему, она не очень приятна

Привет, Redas! Спасибо за тему. Очень хорошая и актуальная тема

Справиться со страхом смерти (как впрочем и с другими страхами) мне помогает такая молитва.

Господи, помоги мне увидеть, что этот страх (страх смерти) у меня из за моей надежды на саму себя. Если бы я уповала и доверяла тебе полностью, то этого страха у меня бы не было. Господи, помоги мне полностью довериться тебе. Господи, забери у меня страх смерти и помоги мне быть счастливой, радостной и свободной. Аминь.

Хотя для меня больше характерна тревожность относительно смертельных болезней, и пугают скорее муки при жизни, чем сама смерть.

Такое состояние тревожности часто возникает у меня как способ отвлечься от более насущных проблем.

К примеру, у меня экзамены на носу и это конечно волнительно. Но тут у меня появляются тревожные мысли о том, что у меня возможно рак груди. Я начинаю с головой уходить в беспокойства и страхи относительно рака груди и экзамен, конечно же, отходит на второй план. Вот так работает мой, не совсем пока здоровый, мозг. :)

Но как я уже сказала выше, молитва мне очень помогает

Redas
Не совсем понимаю твоего вопроса.

Я для себя вижу ситуацию иным образом.
Описала бы ее так. "Люди,скажите мне почему я часто думаю о смерти и что мне с этим делать. Только не надо советов и нотаций".
Фактически я вижу перекладывание ответственности на окружающих за свои мысли и поступки.
Ты всерьез полагаешь,что другие знают причину твоих мыслей о смерти?
Что тебе с этим делать знаешь только ты сам. А вот хочешь ли ты действительно действовать?

Какова цель твоего вопроса,учитывая что ты не желаешь его "обсасывать"?

Мысли о смерти как таковое нормальное явление для человека. Все мы смертны и когда-то покинем этот мир.
Важно то что ты с этими мыслями делаешь. Просто думаешь тревожишься или принимаешь их и преобразуешь в конструктивную энергию.
И самое важное,понять и услышать себя, что ты чувствуешь от этих мыслей о смерти?


_____________
.Даже если смысла во всем и нет,при желании,его можно найти,чтобы двигаться дальше. А если и не найти,то можно двигаться вперед,просто так. А если и просто так не хочется,то можно ждать,пока время приведет на кладбище само. В любом случае, жизнь продолжается вне зависимости хочу я того или нет.

Девочка Лера
Просто я бывает впадают в панику от этих мыслей

Redas
С этим поможет справиться психотерапевт.
Если нужна дополнительная информация,пиши в личку.

Паника это нормально испытывать.

_____________
.Даже если смысла во всем и нет,при желании,его можно найти,чтобы двигаться дальше. А если и не найти,то можно двигаться вперед,просто так. А если и просто так не хочется,то можно ждать,пока время приведет на кладбище само. В любом случае, жизнь продолжается вне зависимости хочу я того или нет.