Что для меня отрицание сегодня, как я его понимаю. Это защитный механизм, как теплое одеялко, я не хочу его убирать. а то больно будет. Не знаю возможно ли с ним отдельно работать. Как только что-то открывается для меня, смотрю на что-то осознанно, называю своими именами, значит отрицание снялось - я вижу. По всей видимости и открывается то только по моей готовности открыться новому, позволить себе пережить какой-то опыт. Возможно и не я решаю готова ли я, но я в этом участвую