Здравствуйте! Я Васёна, ВДА и созависимая и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 28 апреля (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!

28 апреля.
Гнев к членам семьи.

Многие из нас испытывают чувство гнева по отношению к определенным членам нашей семьи. У многих из нас полно гнева и ярости - гнева, который копился из года в год.
Для многих из нас гнев был единственным способом разорвать нездоровую зависимость или связь между собой и другими членами семьи. Он был силой, которая давала нам возможность не стать пленниками - на ментальном, эмоциональном и духовном уровне - других членов нашей семьи.
Важно позволить себе чувствовать, принять свой гнев по отношению к другим членам семьи, не погружая себя в чувство вины и стыда. Также важно проанализировать наше чувство вины по отношению к другим членам семьи, так как часто чувства гнева и вины переплетаются.
Мы можем принять, даже быть благодарными за то, что наш гнев защищает нас. Но мы преследуем другую цель: получение свободы.
Как только мы получим свободу, нам не надо будет испытывать гнев. Как только мы получим свободу, мы сможем прийти к прощению.
Пусть будут мысли любви, лечащие мысли, по отношению к другим членам семьи. Но позволяйте себе настолько гневаться, насколько Вам это надо.
В чем-то старайтесь избавляться от гнева. Но мы должны быть терпимыми к себе, если все же чувства гнева выходят на поверхность.
Благодарите Бога за чувства. Проживайте их. Освобождайте их. Просите Бога благословлять и заботиться о членах Вашей семьи. Просите Бога помочь Вам обрести свободу и возможность заботиться о себе.
Пусть золотистый свет выздоровления прольется на всех тех, кого мы любим и на всех тех, на кого мы гневаемся. Пусть золотистый свет выздоровления прольется на нас. Верьте, что Вы выздоравливаете, уже сейчас.


Помоги мне принять сильные эмоции, которые я могу испытывать по отношению к членам семьи. Помоги мне быть благодарной за данные мне уроки. Я принимаю золотистый свет выздоровления, который светит мне и моей семье. Я благодарю Бога за то, что выздоровление не всегда приходит в приятной упаковке.

Гневаюсь, когда мне приходится доделывать работу за моих членов семьи. Делать звонки, что-то отправлять по инету и т.д. Злюсь, злюсь, чувствую, что я постоянно бегу куда-то, ни чего не успеваю. Успокаиваюсь, прихожу в равновесие только когда понимаю причину - я опять взялась не за свое дело.
Благодарю тебя Боже за эти чувства. Прошу тебя благослови и позаботься о членах моей семьи. Помоги мне обрести свободу и возможность заботиться о себе. Аминь

Привет, я Маша, ВДА! Злюсь, да нет иногда до внутренней ярости доходит на родителей, особенно маму, за ее насильственно навязанные идеи о том что о младшем брате (ее любимчике) непременно нужно заботится, что ей маме нужно вернуть все долги с процентами за то что родила, выкормила и на улицу не выкинула, в виде построенного дома мебели и всего прочего в чем она нуждается... злюсь за отсутствие границ, за непоследовательность в ее поведении и просьбах, за несправедливость и предвзятость в отношениях с детьми, за бесконечные упреки и нотации, за Господи все на свете! На папу за то что выкинул из своей жизни как блохастого котенка... и забыл на 25 лет о моем существовании, а теперь "прости малыш, я такой негодяй" когда "малышу" 30 лет... Этому гневу конца и края нет! Когда же он закончится! Боже помоги мне его прожить и отпустить... Позволяю себе гневаться и принимать золотой свет выздоровления! Боже Позаботься об этих нездоровых, таких болезненных и накопившихся эмоциях, помоги прожить и отпустить. Позаботься о моей семье, помоги им найти дорогу к себе, а главное к тебе! Позаботься о них тоже!

_____________
Тепло тому, кто излучает свет. Светло тому, кто носит в себе солнце!