Что меня удивило и разозлило при прочтении текста 4 шага.
"Oснoватель ВДА Тoни А. верил в тo, чтo взрoслые дети дoлжны предпринять "тщательнoе, нo не сoдержащее oбвинений исследoвание наших рoдителей, так как в свoей oснoве мы сами превратились в них"".
"Oтсутствие oбвинений и oтветственнoсть являются ключевыми oпoрными тoчками для выпoлнения сбалансирoваннoгo, нo тщательнoгo исследoвания".
"Мы не oбвиняем, пoтoму чтo мы oсoзнаем наследственную прирoду семейнoй дисфункциoнальнoсти".
"Oбвиняя бoльных людей, мы не смoжем дoстигнуть духoвнoгo рoста, к кoтoрoму мы стремимся".
Вот все эти "должны", "не обвиняй", "обвиняя, ты никогда не будешь выздоравливать, тебе не станет легче и ты умрёшь" меня сводят с ума и сильно злят. Я то, тщательно прорабатывая первые три шага, лелеяла надежду, что работа по 4 шагу позволит мне простить моих родителей, в особенности маму, на которую у меня вдруг полезли очень болезненные обиды. А мне уже в середине текста говорят, что я УЖЕ ДОЛЖНА ПРОСТИТЬ. Я упустила, когда я это должна была сделать?
_____________
Моё спикерское 2013 года
Моё спикерское 2015 года
Первый Шаг
Не беру подспонсорных.
Потом, не помню точно в каком возрасте, но уже после 20-ти я стала жестоко осуждать и обвинять свою маму за то, что она вышла замуж за алкоголика, родила меня и брата от него и всю свою и нашу жизнь терпела разрушение от алкоголизма и особенно за то, что не защитила меня, когда я была ребенком от этого разрушения. Эти чувства управляли мной очень долго, несколько лет назад, примерно 2-3 года, я четко осознала, что этот постоянный гнев, ненависть и обида мне наносят огромнейший вред и что я так сама себя уничтожу, что-то пыталась делать с этим сама, иногда получалось, больше всего мне помогло и помогает возвращение к Богу. В сообщество ВДА я пришла совсем недавно, 3 месяца назад, где-то за месяц до этого я столкнулась с рядом тяжелых проблем при осмыслении которых я поняла насколько плохо и тяжело моей матери самой из-за того какую она себе жизнь выбрала, не проходит и дня, чтобы она себя сама за это не обвинила, это понимание мне помогло избавиться от обиды на нее. Потом, получая опыт в ВДА и читая нашу программную и околопрограммную литературу (брошюры, статьи, книги как информация к размышлению очень мне помогли и помогают!) я поняла и приняла то, что мои родители могли быть только такими какие они есть и вести себя только так как они вели, по-другому они просто не умели. Приняла эту простую и банальную вещь, с которой очень сложно смириться и простить то какое влияние на меня оказывало их дисфункциональное поведение. Маму я простила, насчет отца, наверное с моей стороны будет нечестно утверждать, что полностью и до конца я его простила, но ненависти и гнева уже нет! Я теперь к его поведению отношусь с пониманием - почему он поступает так, а не иначе, учитывая природу и корни его воспитания, (но это, конечно не значит, что я потакаю и пособничаю). Мне от этого понимания стало гораздо легче, я испытала ощущения, про которые говорят: "как камень с сердца". Я много вспоминала своих обоих дедушек и бабушек, особенности их общения и отношений с моими родителями (их детьми), некоторые вещи из своего детства мне рассказывали сами родители о плохом, которое они им сделали, это мне очень помогло понять почему мои родители страдают дисфункциональным поведением и примириться с ними насколько я смогла на данный момент.
