Преамбула:
Структура проведения собраний малой группы:
1. Молитва
2. Круг чувств
3. Круг недели
4. Чтение домашнего задания
5. Идентификация
6. Круг чувств
7. Выдача домашнего задания на следующее собрание
8. Молитва
Подробности:
Круг недели – каждый из участников МГ по установленной очередности рассказывает о важных событиях за время. Прошедшее с прошлой группы. Как правило, мы делимся тем, что произошло важного в нашем выздоровлении, но, также, и самыми яркими событиями.
Круг чувств – мы пользуемся вот этой таблицей чувств. На круге чувств каждый из членов группы просто перечисляет те чувства, которые он чувствует в настоящий момент. Без объяснений почему и из-за чего он имеет такие чувства.
Чтение домашнего задания – мы просто прочитываем то, что написали, не добавляя ничего от себя, не объясняя, просто читаем.
Идентификация – по очередности каждый из участников группы делится, у кого и что отозвалось при слушании и рассказывает свои примеры. Обычно 1-2 примера, не более.
Здравствуйте! Меня зовут____. С вашего согласия я буду ведущим сегодняшнего собрания. Цель нашей встречи - желание освободиться от последствий воспитания в алкогольной или другой дисфункциональной среде. Мы работаем по первому шагу, суть которого в том, чтобы признать бессилие перед влиянием алкоголизма или другой семейной дисфункциональности, признать, что наша жизнь стала неуправляемой.
В начале хотелось бы напомнить о том, что мы сами создаем комфорт и безопасность на нашей группе, поэтому во время проговоров других не допускаем перебивания, критики или комментирования, потому что то, что говорит другой важно для него, а мы работаем над тем что бы быть ответственным за свое поведение.
Желающие могут мысленно присоединиться ко мне в молитве (ведущий шлет слова в чат):
Боже, помоги нам провести встречу с пользой для нас, даруй каждому частичку твоей безусловной любви. Мы полагаемся на твою волю и просим, чтобы ты был с нами всё это время
Давайте представимся и поприветствуем друг друга в следующем порядке (ведущий шлет список в чат: (Санни, Ирина, Инна, Людмила, Дарья, Анастасия, Таня, Надежда, Даша, Татьяна, Светлана, Марла, Марина) и проговорим о чувствах, называя от 5 до 10 чувств (напоминаю, что мы просто называем чувство не обьясняя причину, мы имеем право на наши чувства и не несем ответственность за чувства других)
http://stopjunky.narod.ru/articles/feelings.htmВсем спасибо.
Предлагаю перейти к кругу недели. Делимся тем, что произошло важного в нашем выздоровлении за эту неделю. Регламент________
...
Спасибо.
Пришло время зачитать домашнее задание . Регламент_________
...
Всем спасибо.
У кого что откликнулось во время слушания? Напомню форму обратной связи :"У меня так тоже было, когда..." или "Я чувствовал похожее, когда.."
1 или 2 примера из своей жизни. Регламент__________
...
Давайте проговорим чувства.
http://stopjunky.narod.ru/articles/feelings.htm: ...
Спасибо.
Пришло время для домашнего задания на следующую группу.
...
На сегодня это все. Спасибо за ваше участие.
Давайте помолимся вместе (ведущий шлет слова в чат):
Боже, дай мне разум и душевный покой
Принять то, что я не в силах изменить,
Мужество изменить то, что могу,
И мудрость отличить одно от другого.
Да будет воля твоя, а не моя.
Ведущий следующего собрания (по списку). Следующее собрание состоится . До встречи.