мне интересны темы:
1. "срыв в ВДА": что это? какие они? как понять, что я в срыве? как выхожу из срыва? как я поддерживаю себя в течение дня, чтобы обезопасить от срыва.
2. Дно в ВДА: у кого какие методы поднятия со Дна? как определяете, что пора остановить "погружение" и пора "подниматься"?
3. Эмоциональная одержимость:
3.1.Приступы каких эмоций вам было сложно остановить? как поняли, что эмоции мешают вам и отсутствует важность следовать за эмоцией и решать ситуацию, идя за эмоцией (примеры ситуаций интересны)? как это мешало? как помогли себе через программу? как стало? сейчас как думаете, тогда вы верно поступили, что вышли из эмоционального штопора, чем бы улучшили в следующий раз?
3.2. Когда Вам помогло, что дали волю эмоциям? Чем положительным это стало для вас (себя узнали? границы отстояли? ситуацию в свою пользу решили? интуиции доверелись в экстеренной ситуации?)
4. опыт выздоровления, как воспринимали тогда программу 12 шагов и сейчас
5. мое общение с родственниками: до работы по программе и во время, значимые этапы, как это отразилось на других сферах жизни вашей и ваших родственников?