Здравствуйте! Меня зовут Brandy. Я Взрослый ребенок и сегодня буду ведущей нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00 ч. 23 февраля (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. — придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.

Добро пожаловать высказываться!

Сила.

Мы не должны всегда быть сильными, чтобы быть сильными. Иногда наша сила выражается в том, что мы становимся уязвимыми. Иногда нам нужно развалиться, чтобы затем вновь собраться и остаться на рельсах жизни.
У всех у нас есть дни, когда мы больше не можем с чем-то справляться, не можем скрывать неуверенность, не можем не бояться, не можем быть сильными.
Есть дни, когда мы не можем быть ответственными. Иногда нам просто не хочется вылезать из своей пижамы. Иногда мы плачем перед людьми. Мы показываем нашу усталость, раздражительность или гнев.
Это нормально иметь такие дни. Это просто нормально.
Частью заботы о себе является то, что мы даем себе разрешение «развалиться», когда нам это нужно. Мы не обязаны быть вечной башней силы. Мы сильные, мы это доказали. Наша сила останется в нас, если мы позволим себе храбрость быть испуганными, слабыми и уязвимыми, когда нам нужно прожить такие чувства.

Сегодня, Господи, помоги мне понять, что это нормально позволять себе быть такой, какой свойственно быть человеку. Помоги мне не чувствовать себя виноватой и не наказывать себя, когда мне нужно «развалиться».

У меня как раз была череда таких дней. Я разваливалась. Сейчас уже лучше. Если бы мне эти слова тогда прочесть... Но я выдержала и не очень-то себя ругала, так, немного жаловалась в журнале. С завтрашнего дня возьмусь за дела, которые забросила)

_____________
🔹я стою на своем месте - на месте ребёнка, которого не любят, и я принимаю этот опыт по той цене, по которой он мне достался.

Опция "жить"

Всем привет! Да раньше любила маску "Силы", когда хотелось плакать - улыбалась...А если вдруг была сама с собой, разрешала поныть, пореветь, мне было стыдно. Увы..Сейчас я себе честно говорю, что я расхондрилась, выбилась из сил...и спрашиваю себя, что я чувствую, и особенно как я себе могу помочь...
Вот вчера отследила, что сил нет сесть и написать контрольную...И поразмыслив, увидела , что силы свои я тратила на бессмысленные разговоры, что уже два дня как попало делаю зарядку и медитацию закинула..отсюда и тоска и чувства неудовлетворения, и просто себе не позволяю полежать...Спасибо. Сегодня дописала вторую контрольную и сделала другие дела)))

Силу получил когда признал свое бессилие. Я не имею силы для жизни. Я бессилен перед собой. Силу получил когда дошел до дна. Теперь моя задача- применить эту силу в своей жизни. Это опора, фундамент...чтоб " и разлились реки и подули ветры и не упал тот дом..ибо на камне"

Я сейчас вообще в потеряности пытаюсь найти ответы на этом сайте. Господи помоги быть сильной и дай для этого терпения.

зацепило... особенно "Иногда нам нужно развалиться,
чтобы затем вновь собраться и остаться на
рельсах жизни." По отношению к себе я это понимаю так - я была "собрана" неправильно, в детстве и отрочестве я впитывала в себя нездоровую обстановку, нездоровые принципы и модели поведения. отсюда и моя болезнь.
Я развалилась, я сломалась - чтобы заново по кусочкам собрать себя уже здоровую.