Я Любе сама позвонила, она сказала, что про цель программы и про Внутреннего ребенка. Я буду!!

31 октября (суббота) в 18-30 будет спикерский митинг в группе на Шверника, Москва.
Рассказывать о своём опыте выздоровления будет Саша, та самая, которая завсегдатай этой группы.
Приходите, будет интересно!

2 ноября в 19.00 состоится открытое спикерское собрание в группе на Тульской (Москва).
Спикер - Людмила.
Приходите! будет интересно

_____________


Моё спикерское 2013 года

Моё спикерское 2015 года

Первый Шаг

Не беру подспонсорных.

В пятницу 30 октября, в 18.00 Любаша будет делиться опытом, силой и надеждой в Ростове-на-Дону.
Приезжайте! Будет интересно

_____________


Моё спикерское 2013 года

Моё спикерское 2015 года

Первый Шаг

Не беру подспонсорных.

Только за последнее время в группах ВДА состоялось несколько спикерских.

Спикеры, поделитесь ощущениями? Как готовились? Волновались? Как справлялись с волнением? Что помогало? Какие были допущены ошибки? На что следующим спикерам обратить внимание при подготовке к выступлению?

_____________


Моё спикерское 2013 года

Моё спикерское 2015 года

Первый Шаг

Не беру подспонсорных.

Я спикерила 1й раз, поэтому просто рассказала, как делала все шаги. Я не волновалась, но напряглась, потому что ставила своей задачей донести информацию стурктурированно, чтобы было полезно. Мне кажется, что я говорила слишком общё, без деталей. Может, немного жестковато. Стараласб быть честной, говорила о том, что пока не получается, что еще нужно прорабатывать.
А вот

Я хочу поблагодарить от всей души тех, кто пришел на мое спикерское, а также тех, кто делился со мной чувствами, опытом силой, надеждой и благодарностью после спикерского. Мне это очень помогло открыть многие вещи в себе. Я ушла со спикерского с чувством огромной наполенности, хотя мне казалось наоборот, что я "отдам" свой опыт и уйду опустошенной. И до сих пор мне звонят и пишут, благодарят, спрашивают совета или подержки, и я с радостью делюсь еще.
Я волновалась, так как было много людей. Мне было трудно говорить 40 минут подряд без взаимодействия с аудиторией, во внимательной тишине. Также мне было волнительно говорить, потому что я редко хожу сейчас на группу и было много незнакомых лиц.
Чтобы уложиться в регламент и не отклоняться от темы, я написала четкий струткурированный план и придерживалась его.
Мне жаль, что осталось мало времени на вопросы. Но зато я успела рассказать вкратце обо всех шагах и моем понимании срыва.
По обратной связи я поняла, что каждый взял свое. Потому что одни благодарили меня за откровенность, другие - за подробное описание шагов, третьи - за живые примеры, четвертые - за описание срыва и т.п. Так что все мы разные, и идеального спикерского наверное не существует.

Про свой личный опыт по моему спикерскому.

Я пошла спикерить из корыстных целей. Точнее в тот момент, когда мне поступило предложение поспикерить, я находилась в отчаянии от бессилия перед страхом аудиторий, собраний, страхом перед осуждением меня другими во время моих выступлений (всё это последствия бойкота). И я решила, что Бог таким образом отвечает на мой вопль к Нему и надо этим как-то пользоваться (понять, зачем и что Он хочет сказать).

Готовиться начала за неделю, наверно. На меня вдруг напало беспамятство. Причём я не помнила не только своего детства, но ещё и не могла в памяти восстановить даже события последнего года, который как раз работала по шагам.

Молилась по совету ведущего малой группы. Просила молиться за меня всех, кого могла.

Составила план.

Положилась на Бога и препоручила Ему результат.

Волновалась. Правда, начала волноваться за день до выступления или даже в тот же день.

Приехала Lena. Мы пошли на группу к Савиной. И даже ТАМ я услышала некий ответ на мой вопрос, обращённый к Богу по поводу своего спикерского.

Мне показалось, что народу было жутко много. Я привыкла, что группа на Шверника - это такая немногочисленная группа с домашней обстановкой. А тут были незнакомые люди, которые даже не представлялись детьми алкоголиков или из ДФС Стало страшновато. Но я решила сосредосточиться на главном (выступлении). И обратить внимание на людей, которые пришли с поддержикой меня, за что всем огромная благодарность

Не знаю, сколько минут занял мой монолог. В какой-то момент я просто отключалась от своих воспоминаний, но слова всё равно лились. Я ловила себя на понимании, что несмотря на то, что ничего не помнила в начале недели и в середине, когда готовилась, в момент спикерского всё говорилось складно и как будто без меня.

Потом пошли вопросы. МНОГО. РАЗНЫЕ Я была очень удивлена этим вопросам. Получалось, что люди размышляли над моими словами. Были, конечно, и несколько странные и неуместные вопросы, но я ранее давала себе установку, что не могу всё знать и не стесняться этого.

И после собрания тоже подходило много людей. И кроме благодарностей, ЗАДАВАЛИ ВОПРОСЫ

В общем опыт дележа опытом, силой и надеждой принёс мне много позитива, удивления, понимания, что двигаюсь в своём, но очень верном направлении, и, самое главное, что Бог со мной.

_____________


Моё спикерское 2013 года

Моё спикерское 2015 года

Первый Шаг

Не беру подспонсорных.

Девчонки, московские ВДАшки, в связи с моей жадностью, я вам "завидом завидую", как шутит моя подружка, что вы там одно спикерское за другим посещаете . Кажется, все вдашки России вошли в какой-то резонанс по спикерским. Прямо такой урожай по осени . Может наши открытия у говоривших и слушавших - это и есть наши "цыплята", которых "по осени считают". Групповое сознание работает усиленно над 12 шагом.
Любаша, очень рада, что ты тоже что-то взяла из поездки. Я сама знаю, что я обязательно очень много получаю, когда готовлюсь и говорю. И когда спонтанно выступаю.
Недавно после одной своей живой группы мы рассуждали, что идет какая-то апатичная картинка по 12-шаговому движению: народ как-то неохотно служит, неохотно спикерит и т.д. Однако события на форуме вселяют оптимизм.
Предлагаю всем подумать о формах обмена живым опытом, как это делают ААшки (у нас были семинар отдельны по шагам, проведенный группой из 3 спикеров из Москвы, я была на Сев-Кав форуме, где показали опыт по работе с БК). Мне также повезло попасть на форум Ал-Анона, где был семинар по традициям. Знаю, что подобный семинар прошел уже не один раз в Беларуси. Есть записи на диске. Мне кажется, что это может тоже быть источником размышлений для ежедневника. Предлагаю (задним умом крепка, как приглашающая сторона я лопухнулась в этом плане ) будущим спикерам или организаторам спикерских подумать о тех. возможности делать записи во время выступления, давать прослушать автору и с его разрешения использовать для ежедневника. Не исключено, что это может остаться в истории Российского ВДА

А чего - спикерские продолжаются?
А Любаша про эм и жо рассказывала?

Я б запись послушала.
Хочется на русском языке чего-нибудь внятного.

Аааа?

Метель, спикерские бывают время от времени - разные спикеры. Но не слышала о том, чтобы их записывали.

Киса, сами-то мы не меееестные.....
Хочется как-то приобщиться.