Полная Версия: что значит принять свое бессилие?
Спасибо Девочка Ксюша!!!!!!!!!!!!!!!! у меня внутри появилась маленькая надежда. Спасибо
| Цитата (fraulive @ 2.02.2014 - 18:35) |
| вы считаете, что вера может появиться только, если дойти до дна, а никак иначе? почему иначе невозможно? а если молиться и просить? психолог, с которой я проходила шаги, отказалась от работы со мной, сказав, что у меня очень сильное сопротивление и я не могу принять ее руководство, и что я еще не дошла до своего дна. и что поэтому я не могу идти дальше по шагам - я не принимаю свое бессилие, я спорю. но я не хочу идти до дна. для меня абсолютное дно - это смерть. я не хочу умирать. что нет никакого выхода - только дно? и только потом шаги? я не понимаю этого... почему так? мне кажется, я могу сопротивляться до бесконечности. и что теперь у меня нет никаких шансов на исцеление??.. я не знаю, как продвинуть, подвинуть, сдвинуть этот процесс... тут я бессильна.)) может, я даже сопротивляюсь в том, чтобы идти до своего дна? что мне делать? я могу только констатировать бессилие. но что такое это мое дно? где оно? вроде еще жива... надо обязательно спиться? или продолжить жить с наркоманом? - я этого не хочу... |
Fraulive! Я в предыдущем посте немного поумничала. Если просто про мой опыт, то я несколько раз доходила до того состояния, которое можно назвать "дном", но это было давно. Я недавно присоединилась к программе и думаю, что мне достаточно вспомнить о том, какое "дно" было, чтобы признать сейчас своё бессилие. Нет никакой необходимости его снова достигать.
Мне кажется, ваш психолог погорячилась или просто не совсем хорошо понимает про "дно". Советовать человеку опускаться ещё ниже, когда ему и так плохо - по-моему, это непрофессионально.
Я понимаю так, что не надо в реальности совершать что-то такое, чтобы страдание стало ещё больше. Нужно просто осознать, что происходит, и к чему это приведёт. Вы уже вроде бы осознали, хотите жить и это может стать точкой отсчёта. Мне кажется, у каждого своё дно. И оно может со временем меняться. Главное, чтобы захотелось от него оттолкнуться и подняться наверх. Удачи!
_____________
...Выход в том,
Чтоб озарял нас, души просветляя,
Тот свет, который сами создаём...
Е. Евтушенко
| Цитата (fraulive @ 2.02.2014 - 18:35) |
| поэтому я не могу идти дальше по шагам - я не принимаю свое бессилие |
я читала что в проработке шагов не надо перфекционизма.
Не получается понять бессилие - ну и не надо. Иногда безсилие можно понять на 4-м шаге, или вообще после 12-го.
Не насиловать себя
| Цитата |
| я читала что в проработке шагов не надо перфекционизма |
мой опыт такой: есть непреодолимое желание двигаться дальше - двигаюсь
а бывает, что и возвращаться приходится
Танюсичка
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО, ты умничка. Рада,что у тебя что-то прояснилось внутри.
_____________
.Даже если смысла во всем и нет,при желании,его можно найти,чтобы двигаться дальше. А если и не найти,то можно двигаться вперед,просто так. А если и просто так не хочется,то можно ждать,пока время приведет на кладбище само. В любом случае, жизнь продолжается вне зависимости хочу я того или нет.
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО, ты умничка. Рада,что у тебя что-то прояснилось внутри.
_____________
.Даже если смысла во всем и нет,при желании,его можно найти,чтобы двигаться дальше. А если и не найти,то можно двигаться вперед,просто так. А если и просто так не хочется,то можно ждать,пока время приведет на кладбище само. В любом случае, жизнь продолжается вне зависимости хочу я того или нет.
Девочка Ксюша!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! спасибо тебе большое за поддержку
Как признать свое бессилие,если страх бежит вперед меня? Вроде понимаю,что я бессильна изменить других,но тогда как по другому,как жить и перестать контролировать всех моих домочадцев и не только их, перестать манипулировать,а как же роль жертвы и жалость к себе??? я раньше не знала,как охарактеризовать свое поведение и сегодня сделала открытие для себя - это "эмоциональное опьянение" (и тут меня разорвало,как хомячка) ведь действительно я всю свою сознательную жизнь жила негативными эмоциями,я получала от этого наслаждение, проведя в спокойствии три дня(самое большое) мне становилось скучно и я искала повод,что бы наорать,обидеться, поплакать ,пожалеть себя,обвинить кого угодно и как без этого жить по новому я пока,если честно не представляю..... может я ещё не готова к выздоровлению? подскажите, поделитесь - я в растерянности...
_____________
начало положено!
_____________
начало положено!
Ветерок. Сейчас я читаю, и это откликаеться во мне. Я тоже часто задаюсь этим вопросом, и осознаю "выгоду" позиции жертвы, мне не на кого обижаться, это я хотела себя так себя чувствовать. Но сейчас не хочу, а что делать? Работая по программе, общаясь с такими как и я, честно признавая свои чувства и принимая себя такой, мне легче. Прошу В.С. избавить меня от этого, т.к. сама я не справляюсь.
| Цитата (Ветерок @ 28.02.2014 - 19:47) |
| действительно я всю свою сознательную жизнь жила негативными эмоциями,я получала от этого наслаждение, проведя в спокойствии три дня(самое большое) мне становилось скучно и я искала повод,что бы наорать,обидеться, поплакать ,пожалеть себя,обвинить кого угодно и как без этого жить по новому я пока,если честно не представляю..... может я ещё не готова к выздоровлению? подскажите, поделитесь - я в растерянности... |
у меня тоже проблема с негативными эмоциями. я только недавно это осознала и не знаю, как быть.
если я не занята умственным трудом или видимостью умственного труда, то начинаю чувствовать грусть, тело тяжелым становится, хочется лечь, отвернуться к стене и плакать. вроде бы никаких причин в настоящем нет для такой печали. тогда я вспоминаю, что было несколько месяцев назад, как меня критиковал значимый человек, как я "держала лицо", делала вид, что мне не больно, включала здравый смысл и находила рациональное объяснение его словам. то есть была причиной постоянных недовольств. а теперь его нет, а непрожитые эмоции остались. и они затягивают. если бы это состояние пару-тройку раз возникло, то еще ничего. а так как только свободное время, то оно включается. я его не могу контролировать. ничто не приносит радости. я бессильна и не могу его контролировать. разве только поработать. но это не помогает в жизни. сейчас признаю, что могу быть такой как есть. слезы закончатся.
| Цитата (Артём @ 24.01.2014 - 19:45) |
| У меня перед угодничеством, стыдом и страхом, осуждением себя, просто, постоянной тревожностью... и дальше по СГБ. Всё это - последствия воспитания в ДФС. |
Т.е. я бессильна своим страхом и чувсвом вины, контролем что-то поменять,
либо же бессильна, и не могу не бояться не винить себя, не контролировать? я тоже затрудняюсь, путаница...
| Цитата (anamax @ 25.01.2014 - 11:09) |
| У меня так происходит. В обществе, при общении с другими людьми всё это есть - чувство неполноценности, как бы ощущение себя, как человека второго сорта чтоли, и стыд и страх, осуждение себя, тревожность. А в семье есть только раздражение неприятие и злоба, даже не просто злоба, а открытая агрессия. Наверное так проявляется моё сопротивление и нежелание принять мысль о том, что даже напором и жесткостью я ничего не смогу изменить. И есть ещё ужас, что в этом придётся жить всю жизнь. И отчаяние от этого(((((((((((( |
все тоже самое чувствую.
Мария24
sakura
Спасибо за отзыв
_____________
начало положено!
sakura
Спасибо за отзыв
_____________
начало положено!
Спасибо за тему! Очень очень актуально для меня. На данный момент меня покинул значимый доя меня человек. Я боролась за него долго и упорно. Но контроль не работает, человек не возвращается. Сейчас я могу продолжать бороться и дальше, при этом чувствую себя хуже и хуже (как показывает опыт), либо могу принять решение сойти с рельс и понаблюдать, попроси ВС самой разрулить. При этом просто наблюдать очень и очень сложно. Боль покинутости никуда не девается, ничем не затыкается, она толкает меня на попытки очередного контроля (давай ему еще чего-нибудь напишем, чтобы его проняло). Но я осознанно принимаю решение не вставать снова на рельсы, а только наблюдать. А боль покинутости, видимо, нужно просто прожить. Ее никуда не упрятать, единственный выход - прожить
Да,тема хорошая.Для меня главное бессилие необходимо признать в том,что я не могу не быть собой.И принять себя в общем.А дальше уже разбираться...
_____________
Мне больше не нужно быть хорошеньким,мне нужно,чтоб мне было хорошо.
_____________
Мне больше не нужно быть хорошеньким,мне нужно,чтоб мне было хорошо.
для меня признать бессилие это значит признать, что какие бы я себе обещания не давала, я реально НЕ МОГУ их выполнять и держать слово. Например даю обещание не гневаться на дочь и что ? гневаюсь. Даю обещание не писать, например, ему, и что?! пишу... Я реально бессильна менять что то в моей жизни. и от этого бессилия-чувство полного бессилия)))) 
_____________
я освобождаюсь от потребности судить и быть правой. Всем удачи на пути)
_____________
я освобождаюсь от потребности судить и быть правой. Всем удачи на пути)
Здесь расположена полная версия этой страницы.