[ Поиск ] - [ Пользователи ] - [ Календарь ] - [ Чат ]
Полная Версия: не хочу писать таблицу по 4 шагу
ВДА > 12 Шагов > Четвёртый Шаг
Страницы: 1, 2
"Радуга"
15.10.2013 - 12:16
Киса спасибо, да у меня по-моему срыв по всем признакам И без спонсора действительно трудновато шагать.
Я прочитала про отрицание во всех формах и меня заставила задуматься там такая фраза" Собственное поведение не отрицается, но ответственность при этом перекладывается на другого" так что же получается я свои поступки честно оцениваю, недостатки признаю, но виновата при этом моя ДФС и у меня затык произошел этоже одна из форм отрицания свалить все на ДФС? ac.gif

_____________
Что-нибудь делать, что-нибудь любить, на что-нибудь надеяться
Damien
15.10.2013 - 15:34
наталья64, привет!

Цитата
моя открытая ВДАшная группа совсем затухает


О какой именно группе речь? Она в Москве?

_____________
Мальчик - отец мужчины
Киса
15.10.2013 - 17:02
наталья64, задача 4 Шага, как я его понимаю - это описать, провести инвентаризацию того, что я имею, что вынесла из семьи. А потом уже разбираться с этим.
И ещё очень важно для меня - подходить к себе и своим тараканам с позиции любви. В ЖТ сначала идут вопросы по Списку 14 характеристик ВДА. И текст вначале про невиновность. Не винить себя очень важно.
"Радуга"
15.10.2013 - 19:58
Киса, Ксо решила последовать за вашим опытом, вернулась в первый шаг и почитала семинар по чувствам, оказывается такие самообвинения это гордыня наоборот, и путь один-смирение, и если смиренно подойти к 4 шагу со словами " да это было , это твое прошлое , просто прими его таким какое оно есть, опиши и иди дальше" наверно будет проще. Пойду пробовать.Спасибо за ваши комментарии.

_____________
Что-нибудь делать, что-нибудь любить, на что-нибудь надеяться
Jelena
26.11.2013 - 21:22
Цитата (Ксо @ 15.10.2013 - 06:14)
Токсичное чувство вины, как правило, является показателем не сработавшего Первого шага. "Пока я виновата, я не бессильна, если виновата я, это значит, что я просто плохо старалась. Если я буду лучше стараться я смогу это изменить."

Если ещё - токсичное чувство вины это такое проявление детского эгоцентризма. "Я во всём виновата - я центр мира. Самолет упал, потому что я не спустила воду в унитазе".
"Давай себя чморить" - это Критик проснулся - голос болезни, как раз болезнь расцветает на эгоцентризме.

Ксо, спасибо buket1.gif
Путник
1.05.2014 - 07:18
у меня тож недетское сопротивление пошло


второю неделю ничего не охота делать по проге
воротит от всего Вдашного групы, шаги , сопнсоры семинары и тд и тп
хочется просто жить ..
а не получается жить и выздоравливать не получатется
болтаюсь как говно в проруби..
4 шаг начал писать н мг.. ниче не прет в голове пустота из детства ниче не вспоминается
нужна помощь а попросить страшно и стремно.. чусвтвую ущербность - у всех получается у меня нет
sad.gif
боюсь вылететь с Мг за пропуски
в изоляции сижу вылазить не хочу с болота.. пусть воняет - но свое же!
свое не воняет!

_____________
мой кана л в ТМ

https://t.me/vadimshishkin585/65
Сфера
1.05.2014 - 07:28
Ага, я тоже четвёртый не пишу...эхх


_____________
🔹я стою на своем месте - на месте ребёнка, которого не любят, и я принимаю этот опыт по той цене, по которой он мне достался.

Опция "жить"
Путник
1.05.2014 - 08:00
мне нужно одобрение авторитета, без него я в таком состоянии нахжусь амбивалентном чтоль не туды не суды.. шаг не могу ступить
мне нужно чтоб со мной кто то рядом был и постоянно одобрял - мол все прально делааешь! все хорошо!

вот такая шняга ща из СГБ

2. Мы стали искателями одобрения, утратив при этом способность быть собой.

но сам себе я не доверяю , одобрение самого себя не катит в данном случае

_____________
мой кана л в ТМ

https://t.me/vadimshishkin585/65
Никола 2
1.05.2014 - 09:17
В литературе алкоголиков -"злоба враг номер 1". Потребовалось немало времени чтоб увидеть что я использую и шаги как триггеры злости. И сдал эти триггеры. А пока не сдал то боялся 4 и 10 шагов. Ибо эти шаги служили поводом себя помордовать
Здесь расположена полная версия этой страницы.