Select
а ты попробуй. Только по-честному и развёрнуто, а не односложно. Откуда ты заранее знаешь, чтО будет?

последствия, по всему, описаны в главе про 1 шаг, в Красной Книге.
Я не пользовалась ЖТ, её тогда не было в переводе. Я другие разные всякие использовала источники.

Могу сказать, как я всё это понимаю:
Нет правильных или неправильных ответов на вопросы. Есть ответы про меня. И собственно сами вопросы нужны для того, чтобы помочь сконцентрировать внимание на том, чтО происходит со мной и почему. Запустить процесс понимания.

Ещё бывает важно обсуждать все эти вопросы и свои ответы с кем-то, кто тоже это делает. Я никогда не писала ничего "тихо сама с собою" (кроме разве дневника чувств). Всегда вместе с кем-то, кому я доверяю. Один-два человека, камерная такая обстановка.

Насчёт спонсорства. С дяденьками я - не
Но поделиться опытом или там вопросы позадавать всякие наводящие - это я могу.

Возможно, в желтой тетрадке тоже про последствия есть.

Ну ясно. Я как всегда - нестандартный. Мне с женщинами проще как-то. А с мужланом сложнее будет. У меня трудные отношения с отцом были, причем в определенном смысле он как раз выступал в роли наставника. В общем, с мужчиной будет сложнее настроиться на работу.
ЗЫ: Знаю, что в программе рекомендуется работать с человеком одного и того же пола.

если я не ошибаюсь, "теоретические" тексты в ЖТ взяты из Красной Книги. Ну немного там ещё добавлено.

ну почему? Наоборот. Стандартный мужчина

Я ещё забыла написать - личные встречи дают гораздо больше, чем виртуал. И в плане "настроиться на работу" - тоже. Я не помню, откуда ты. Если нет "живых" собраний, приезжай в сентябре на Большую Тусню ВДА. Получишь огромный заряд. Ты как, собираешься?

мне подозревается, что здесь речь о том, чтобы соотнести свои личные последствия со Списком Гр. Б. То есть конкретно увидеть, что этот список - мой.

я вот кстати вспомнила в тему.
Когда мне приспичило заняться проблемой отношений и своей женственности, у меня в процессе оформился такой списочек характерных особенностей моего поведения, убивающего меня-женщину. То есть тоже такой мой личный СГБ в данной области. И я взялась к каждому пункту писать, как конкретно этот пункт проявлялся в моей жизни, конкретные ситуации, примеры про меня, по несколько штук к каждому пункту. И вот я так писала-писала, и всё примеры из взрослой своей жизни, и - бац - вдруг дописалась до ситуации из моего подросткового детства. И потом - бац - вижу, что она оказалась ключевой, причём для всех пунктов. Ну и дальше там уже процесс пошёл с внутренним ребёнком, внутренними родителями, далеко короче пошёл процесс - во времена моего аж до рождения бытия в утробе и потом младенчества.
Это пример того, как эта писанина начинает работать.

А ещё, забыла совсем, я там где-то в процессе просила Бога помочь. И ещё я это с подругой всё делала.
А, и ещё я все эти примеры писала у себя в журнале. То есть так живенько всё было - пишу-пишу, народ что-то комментит, вдруг бац и инсайт в голову свалился. И я тут же такая - инсайт пишу.

Кстати, я за последние час-полтора увидала присутствие на сайте как минимум пяти мужчин. Так что есть, есть тут братва

катализатор. Облегчает боль. Убыстряет процесс. Иногда требуется экстренная помощь. Иногда требуется именно профессиональная помощь. Многое я взяла у психологов себе для самопомощи, для понимания себя, для применения в шагах.
Тут где-то была тема (автор кстати тоже мужчина), в которой автор задавал вопрос - зачем людям, которые выздоравливают по программе, ещё и психолог. Я поищу, кину ссылку.

рассылка ведётся так часто, как часто это могут осуществлять почтальоны. А писать туда можно в любую минуту, а не просто каждый день.

в моё время вроде ничего такого не надо было сначала осиливать

я не гарантирую за себя, что мне в ответ придёт в голову что-то умное или полезное.
Возможно, лучше их выкладывать у себя в журнале. Если тебе вообще нужна обратная связь.
Мне вообще журнальный формат сейчас нравится гораздо больше. Я потому и из группы переписки вышла, когда этот сайт появился и народ сюда стал подгребать.

Вот тема - там народ писал про роль психологов.

я сейчас уже и не скажи. Вообще-то много где попадалось.
Может кто кинет ссылку. В гугль опять же можно забить.
Или ты про темы на форуме?

Привет! Благодарю за вчерашние ответы, очень помогла Про информацию из спецлитературы имею ввиду. В КК я так, думаю, должно быть. Это же основной источник выздоровления. Я конечно, сужу по АА, т.к. у них БК - главный источник выздоровления (а остальное - все чепуха, по словам опытых людей). Значит, ВДА главным источником информации является Красная Книга (ну и может быть, еще желтая тетрадь ). А все остальное - дополнительная литература (Границы там и т.д.) к изучению которой стоит приступать позже.