Обнаружила, что для меня физическое тепло - это:
- объятия
- йога с партнером
- массаж
- обняться с сыном, друзьями, к кому расположена
- лежать рядом с кем-то, с кем есть душевное расположение

На группе народ подкинул такие варианты:
"Я чувствую тепло, когда чувствую защищенность"
"Я чувствую тепло, когда обо мне заботятся. Поэтому, когда я хочу согреть человека, я стараюсь проявить заботу"

Наташа

Эмоциональное тепло - это классно, это чудо!
Это МОЙ язык. У тебя же главный язык, как я понял - язык тела.
Я на нём особо разговаривать пока особо не умею. Депривация офигенная...

Smudge

а подробнее можешь?

Недавно вспомнила ситуацию, когда мне было тепло с человеком без физического тепла.
После живой группы я разговаривала с одним из моих товарищей по выздоровлению. Мы довольно откровенно поговорили про наши проблемы ВДА и про выздоровление, я смогла проговорить все чувства, которые были у меня на тот момент, и положительные, и, что важно для меня, отрицательные. Он тоже много мне говорил о том, что было у него в детстве и как складываются новые отношения с женщиной. Я выговорилась, была расслаблена и спокойна, мне было интересно слушать, я была просто довольной жизнью в тот момент и у меня была надежда на изменения к лучшему в моей жизни (это редкость). В тот вечер я чувствовала себя принятой, понятой и в безопасности. И мне было ТЕПЛО, хотя за весь вечер не было ни единого прикосновения, а квартира часто проветривалась от табачного дыма.

Интересно, когда я говорю на группе предельно честно, то меня сильно-сильно морозит. Заканчиваю говорить - согреваюсь.

Настасья отличное чувство. но вот что делать, если оно уходит? если начинаешь закрываться от человека, который совсем недавно казался и был самым близким? что делать тогда?притом что он особо не обижал

а я на сессии сказала терапевту - что ненавижу слова, в них нет чувств,т.е. частенько говоришь не то, что чувствуешь. и мы продолжали говорить (слова) - и когда она спросила меня- что я на самом деле чувствую, что происходит внутри меня ? я поняла силу слов, дающих поддержку и заглядывающих (с теплом) в мои границы и ничего не требующих...это было сильно, а вечером - среди слов дочери-подростка,я смогла услышать ее чувства и я не бросилась воспитывать, а сама почувствовала тепло и радость - от нашего общения (словами) и от того, что она у меня есть! и сердце стало отогреваться...

я думаю, что у моей души есть дверки - они могут закрываться и открываться - и это зависит от качества контакта - а раньше мои дверки хлопали на распашку - и "дерьмица" я объедалась регулярно, а сейчас понимаю если закрываются - значит контакта довольно - ведь не всегда же быть "в засос", это не обязательно... да же если и контакт ОК!

а мне тепло когда мне:безопасно,умиротворённо,облегчение,освобождение,надежда меня очень греет,уверенность,комфорт(душевный в этом случае),гармония!

Я думаю "а когда же мне тепло?". Мне тепло когда я чувствую что меня понимают. Мне тепло когда меня поддерживают. Мне тепло когда я что-то отдаю от себя, Но я отдаю иногда насильно, с давлением и удивляюсь когда люди не хотят "брать", часто перебарщиваю своим "даванием" и не понимаю почему некоторые такие закомплексованные и чокнутые в себе.

Боже, прости меня за критику людей и научи меня не критиковать и спокойно относится к критике меня.

Открытость. Поддержка. Понимание. Ощущение безопасности с этим человеком.

Я за это время открыла, что мне тепло, когда я открываюсь и меня принимают. Еще когда я уверена, что человек принимает меня любой. Наверное, мне и холодно тогда, когда либо я сама себя не принимаю, либо когда не уверена в принятии другого человека. Интересно, когда я научусь принимать и не покидать себя стабильно, мне всегда будет тепло? (потому что я мерзлявка ужасная, это настоящий и постоянный дискомфорт!!!)