Меня зовут Alma, попала на сайт и растерялась: что о себе писать, что важно?
Наверное, что выросла в неполной семье: мама и папа развелись когда мне было 2 года, по причине его алкоголизма. Мама растила нас с братом одна, а папа иногда появлялся и "радовал " нас своим видом.
Сейчас понимаю как много всего из детства я перетащила во взрослую жизнь, сколько ошибок допустила из-за неправильно сложившихся стереотипов.
Надеюсь, с помощью программы, труда и вашей поддержки вылезти из своего полусонного тоскливого состояния, перестать винить себя за все, бояться что подумают обо мне люди, почувствовать жизнь, принять ответственность за себя и перестать быть жертвой.
Расскажите, пожалуйста, с чего начинать?
Другая жизнь существует, без боли ,страхов и страданий. Я в программе 3й месяц. Я начинала просто бывать на сайте и вела журнал, сливала туда весь свой негатив, свои страхи, переживания, своего рода этакий тазик для блевания. Потом ,когда первую волну переживаний выпустила, стала на малую группу ходить, 1й шаг по программе сделала, потом стала ходить на открытые собрания в скайпе и просто там выговариваться, все что на душе было, этакий коллективный тазик для блевания, я так это вижу. Но такой, позитивный, помогало видеть кто чем болеет, кто от чего страдает и понять чем страдаю и болею я. Потом нашла спонсора, теперь прохожу шаги с ним. Парралельно общаюсь как можно чаще с другими ВДАшниками, на епрвых порах это очень помогает, поддержку чувствовать, принятие, помогло мне не сбежать снова в изоляцию и остаться в программе. Молюсь каждое утро и вечер и в течение дня. Помогает мне душевное равновесие вернуть. Как-то так.:)
