Всем привет!
Я недавно приняла твердое решение выйти из деструктивных зависимых отношений, в которых находилась целый год.

Я слышала что в программе есть люди, кто это уже сделал. Пожалуйста, поделитесь своим опытом! Как это было, и что стало потом? Очень нужна поддержка в виде опоры на чей-то успешный опыт. Буду благодарна за ссылки на журналы или книги об этом.

Только про расставание! Пожалуйста, не говорите о том как можно улучшить, сохранить и т.п.

У меня были отношения с алкоголиком, на начальной стадии зависимости, я постоянно жила в атмосфере критики, отвержения и неуверенности в нем и в завтрашнем дне, получила состояние нервного срыва, дело дошло до того что я два раза расцарапала ему шею до крови.

Я прервала все контакты, уже 10 дней. Бывает тяжело и хочется вернуть все... Пожалуйста, поделитесь опытом как пережить.



_____________
Вас не должно удивлять, что у меня накопилось много новой информации относительно наших гипотез о феномене тревоги. Неудивительно и то, что вся эта информация пока еще не подводит нас к решению этой сложной проблемы. (З.Фрейд)

Я лично ждала по принципу "высохнет - само отвалится"... В итоге перестала находить оправдания, стала на человека без розовых очков смотреть. За пару месяцев он мне продемонстировал свою личину полностью.

Больно было, конечно, но вернуться желания не было... Правда, это несколько лет назад все было.

Marinka

Marinka
Я думаю в АлАнон больше опыта в этом вопросе, хотя и здесь наверняка есть.
Успехов!

Igor
из ХО ВДА:
4. Мы либо стали алкоголиками, либо вступили в брак с алкоголиком, либо и то и другое, либо нашли другую зависимую личность, например трудоголика, чтобы удовлетворить нашу болезненную потребность в покинутости.

Вот здесь много. И тут тоже.

Brandy
Не понял, к чему это?

Я уходила от своего МЧ ( наркомана) неоднократно) уходила - возвращалась, уходилла - возвращалась и так по кругу. Для меня, просто отстраниться территориально не помогало. Тогда начала уходить у себя в голове) Начала разбираться, что именно мне дают эти отношения. Повернулась к себе, разбираюсь. Иногда, появляются мысли, зачем? Ведь проще начать новые отношения и все будет гуд Но понимаю, что также думала, когда уходила от мужа алкоголика. Было и чувство вины и жалость. Но я в таких случаях напоминаю себе, что я уходила не из хороших отношений, не я виновата в его зависимости, я здесь бессильна.

Осень, спасибо большое за ссылку!


_____________
Вас не должно удивлять, что у меня накопилось много новой информации относительно наших гипотез о феномене тревоги. Неудивительно и то, что вся эта информация пока еще не подводит нас к решению этой сложной проблемы. (З.Фрейд)

Как-то не туда мышкой ткнула, ответила...

Из отношений, которые реально угрожали моему физическому уже здоровью, про психическое просто молчу, выходила тоже раз пятнадцать, пока однажды после последней капли не вышла резко и совсем. Не отвечала на звонки, не читала смс, прекратила контакты с его друзьями и знакомыми, молила Бога только о том, чтобы он забыл о моем существовании и исчез нафик из моей жизни. Сама в это время делала как щас понимаю 4й Шаг)) - разбиралась как и почему и зачем этот человек оказался в моей жизни, как я его притянула, где были мои глаза и как меня угораздило. Тогда-то и вышла на "путаем любовь с жалостью" (эт все лет за 8 до программы было). Дала себе страшную клятву, что больше ни в жисть ни один мужчина меня на жалость не разведет. Не сдержала )) Ну эт уже задолго потом.
Вообще, самое главное почему я вылезла - у меня не было вариантов. Пребывание рядом с ним мне казалось только адом, больше ничем. Я к тмоу времени просто боялась, что в очередной раз напившись он меня просто убьет, потому что все остальное уже было.