Arina Ya.
22.06.2013 - 01:11
Приветик!
Осознала очень болезненную проблему - не довожу ничего до конца!!!
Могу часами что-то делать, или делать вид что делаю - а как приходит время закончить дело и увидеть, оценить результат Я ВХОЖУ В СТУПОР!!!
Почему так происходит? И как исправить это положение вещей? Поделитесь, пжт?
Очень актуально!
Привет! Я думаю потому что ты считаешь себя недостойной счастья как последствия завершённого дела.
Путник
22.06.2013 - 04:09
Привет! у меня тож самое. Для меня это страх оценки. Критикующий родитель который всегдп и всем недоволен. Из детства - мать перфекционист всегда ставила недостижимые задачи и от меня этого ожидала , точнее сравнивала меня с каким то идеальным эталоном и я всегда проигрывал и чуствовал боль и разочарование
Поэтому я всякими путями пытаюсь убежать от этого момента -окончание работы и оценка результа.
_____________
мой кана л в ТМ
https://t.me/vadimshishkin585/65
У меня отец не привил опыт наслаждаться успехом. Мои результаты обесценивались и критиковались. Бабушка в лучшем случае могла сказать "угу", отец обязательно критиковал и говорил "а вот если бы ти еще и (это) сделала...", "если бы ты сделала это раньше...", "а теперь ты должна всегда так делать...".
То что ребенок сделал на максимуме своих силенок, ставилось ему в постоянную обязанность. Как вознаграждение за результат)) Ошибки в процессе были смерти подобны. Т.е. я была "такая дура набитая", что даже не сообразила это вот так сделать. А поскольку все это сопровождалось ещё и полнейшим отсутствием похвалы и одобрения, то я вывела черту выживая "иннициатива наказуема".
Буссоль
22.06.2013 - 09:41
Я тоже часто бросаю начатое, не смогла научиться дойти до финала. Учусь получать удовольствие от процесса и не корить себя
Гость_Brandy
22.06.2013 - 17:40
Я люблю заниматься делами, которые можно не доводить до конца. Которые можно бросить в любой момент времени и так же легко снова начать. Только такие дела мне сейчас доставляют радость и удовольствие. Дела, где процесс важнее и приятнее результата.
Arina Ya.
22.06.2013 - 23:25
Brandy
Я тоже люблю такими делами заниматься но платят мне к сожалению за другие... Кроме того я чувствую, что такое поведение не доводить до конца дела присутствует в моей жизни повсюду, даже в процессе выздоровления. У меня все похоже на кисель. Как будто боюсь взять ответчтвенность за сделанное и сказать "да, это моя работа, это я сделала" Боюсь еще раз почувствовать себя говном в своих же глазах.
Недавно прочла интересный факт, что люди часто специально строят себе помехи чтобы не завершать дела или чтобы в случае плохого результата сосласться на эти помехи.
А судьи кто? Кого боюсь? Только собственного критика, получается?
Цитата (красивая @ 21.06.2013 - 23:44) |
Я думаю потому что ты считаешь себя недостойной счастья как последствия завершённого дела. |
Цитата (Arina Ya. @ 22.06.2013 - 20:25) |
Недавно прочла интересный факт, что люди часто специально строят себе помехи чтобы не завершать дела или чтобы в случае плохого результата сосласться на эти помехи. |
Да-да, так и есть...
В последнее время поймал себя на том, что чувствую какое-то разочарование, если такие помехи быстро устраняются...
Цитата (Путник @ 22.06.2013 - 01:09) |
Из детства - мать перфекционист всегда ставила недостижимые задачи и от меня этого ожидала , точнее сравнивала меня с каким то идеальным эталоном и я всегда проигрывал и чуствовал боль и разочарование |
У меня такое тоже было (хотя и иногда, а не всегда).
Цитата (Dana @ 22.06.2013 - 03:36) |
Мои результаты обесценивались и критиковались. Бабушка в лучшем случае могла сказать "угу", отец обязательно критиковал и говорил "а вот если бы ти еще и (это) сделала...", "если бы ты сделала это раньше...", "а теперь ты должна всегда так делать...". То что ребенок сделал на максимуме своих силенок, ставилось ему в постоянную обязанность. Как вознаграждение за результат)) Ошибки в процессе были смерти подобны. Т.е. я была "такая дура набитая", что даже не сообразила это вот так сделать. А поскольку все это сопровождалось ещё и полнейшим отсутствием похвалы и одобрения, то я вывела черту выживая "иннициатива наказуема". |
У меня в этом плане была противоречивая ситуация (со стороны бабушки в основном): с одной стороны, присутствовала и подобная критика с обесцениванием результатов, с другой - наоборот, возвышение не слишком значимых результатов. Всё зависело от бабушкиного настроения...
Вообще по теме лучший совет: ставить себе конкретные краткие задачи с конкретными результатами и выполнять их.
Например, к вечеру навести порядок на рабочем столе.
А не просто "попытаться" - при таком настрое результатов не будет.
Гость_Brandy
23.06.2013 - 12:08
Arina Ya.
Цитата |
но платят мне к сожалению за другие... |
Моя ВС меня балует, мне платят именно за такие дела. Ну и другие я просто не смогла бы вести всю жизнь, каждый день. Пробовала - не получилось.
Цитата |
Кроме того я чувствую, что такое поведение не доводить до конца дела присутствует в моей жизни повсюду, даже в процессе выздоровления |
я рассматриваю выздоровление как процесс на всю жизнь, у меня он ходит волнами, совсем никакой твёрдой стабильности нет.
Про результаты труда очень отзывается. Про страх перед результатами.
Kosto4ka
23.06.2013 - 19:08
Цитата |
делами, которые можно не доводить до конца. Которые можно бросить в любой момент времени и так же легко снова начать |
Ребята, а могли бы вы привести примеры таких дел именно в плане работы?
Гость_Brandy
24.06.2013 - 11:29
Kosto4ka
перевод и уроки иностранного языка
Arina Ya.
24.06.2013 - 23:37
Я думаю это четко ограниченные временем дела и выполняемые не в одиночку... Не хочу давать оценок, с уроками английского согласна, а вот с переводом... наверно нет предела хорошему переводу... (лично на моем опыте)
Я лично работаю помощником судьи и пишу проекты судебных решений. Законодательство обширное, приходится много читать, анализировать и красиво писать... и тут начинается паника и затягивание процесса! Очень похоже на сочинение в школе или курсовые работы.
Отозвался совет ПАЦАК: ставить конкретные небольшие задачи и выполнять и выполнять их.
А мой совет: делать МНОГО, чтоб одно дело сменялось другим и тогда не будет времени для переживаний по поводу результата. Я пробовала, получается, но только чувство вины потом возникает почему-то и перфекционизм включается. Но это уже отдельная тема...
Гость_Brandy
25.06.2013 - 01:33
Цитата |
делать МНОГО, чтоб одно дело сменялось другим и тогда не будет времени для переживаний по поводу результата |
ну это трудоголизм как избегание чувств
Девочка Лера
29.06.2013 - 23:42
оооооо.....а я то думала я одна в этом!!! саму себя критикую постоянно, да еще мамин голос внутри сидит и ругает за это...мол я неумеха и никчемная....сейчас вот сфокусировалась на 2х целях, выздоровление и заработок....креплюсь,держусь всеми силами чтобы не бросить на полпути и не пустить на самотек все...стремлюсь хвалить себя даже за самый микрошажок
_____________
.Даже если смысла во всем и нет,при желании,его можно найти,чтобы двигаться дальше. А если и не найти,то можно двигаться вперед,просто так. А если и просто так не хочется,то можно ждать,пока время приведет на кладбище само. В любом случае, жизнь продолжается вне зависимости хочу я того или нет.
Однако тенденция. Век прокрастинации. Подолгу туплю в Интернете, вместо того чтобы писать творчество, гулять в реале, осваивать новую колоду Таро и т.д.
_____________
Прочь ухожу
Здесь расположена полная версия этой страницы.