Полная Версия: Как используете в жизни девизы ВДА?
Страницы: 1, 2
| Цитата |
| В "Листовках", которые рассылаются новичкам, есть лист Девизы (аффирмации) ВДА. Вот они: Цитата Сегодня я люблю и принимаю себя таким, какой я есть. Сегодня я принимаю свои чувства. Сегодня я делюсь своими чувствами. Сегодня я позволяю себе совершать ошибки. Сегодня я люблю себя таким, какой я есть. Сегодня мне достаточно того, кто я есть. Сегодня я принимаю тебя, таким, какой ты есть. Сегодня я позволю жить другим. Сегодня я попрошу мою Высшую Силу о поддержке и руководстве мной. Сегодня я не стану обвинять ни тебя, ни себя. Сегодня я имею право оберегать свои мысли, чувства и заботиться о своём теле. Сегодня я смогу сказать «Нет», без чувства вины. Сегодня я смогу сказать «Да», без чувства стыда. Сегодня я желанный ребёнок любящих родителей. |
| Цитата |
| У меня внешние действия такого рода абсолютно не работают. |
На последнем собрании живой группы мы как раз брали Девиз 1: Сегодня я люблю и принимаю себя таким, какой я есть.
Я вижу разницу в том, если просто читать себе эти девизы, как аффирмации и если обсуждать их на собрании. Они совсем по-другому работают в присутствии ВС и группового сознания.
Тут приходится отвечать как минимум на вопросы: А какая я есть? Я себя люблю? Я себя принимаю? И что делать, чтобы принимать себя и любить?... и опыт других анонимных слушать - для меня именно это работает.
_____________
Живу уже полвека
До того, как кого - то искать, ищите себя. Вдруг вы совсем не такие...?
Oписанные в списке черты и Двенадцать Шагoв пoдарили мне нoвую жизнь и пoмoгли oбрести любoвь к себе. (1 Шаг)
12 Шагов
Осень, спасибо за опыт. Вот как раз тоже встал вопрос, обсуждать ли на собрании в качестве тем. Мне тоже кажется, что вполне можно обсудить, что по каждому из этих пунктов любой ВДА есть что сказать и что послушать.
ребята, а подскажите откуда эти девизы-аффирмации? Из какого текста/буклета? На анг. язе
ребята, а подскажите откуда эти девизы-аффирмации? Из какого текста/буклета? На анг. язе
Kosto4ka
Кажется, аффирмации ВДА и Девизы - это разные вещи. Я не смогла найти именно Девизы, может кто-то из переводчиков подскажет, как на самом деле...
_____________
Живу уже полвека
До того, как кого - то искать, ищите себя. Вдруг вы совсем не такие...?
Oписанные в списке черты и Двенадцать Шагoв пoдарили мне нoвую жизнь и пoмoгли oбрести любoвь к себе. (1 Шаг)
12 Шагов
Кажется, аффирмации ВДА и Девизы - это разные вещи. Я не смогла найти именно Девизы, может кто-то из переводчиков подскажет, как на самом деле...
_____________
Живу уже полвека
До того, как кого - то искать, ищите себя. Вдруг вы совсем не такие...?
Oписанные в списке черты и Двенадцать Шагoв пoдарили мне нoвую жизнь и пoмoгли oбрести любoвь к себе. (1 Шаг)
12 Шагов
я понимаю есть еще девизы
* Программа ВДА Простая, но не Легкая
* Жить, а не Только Выживать
* Другой Способ Жить Существует
* Живи Одним Днем
* Не Суетись
* Не Усложняй
* Развитие, а не Совершенство
* Сначала - Главное
* И Эта Боль Тоже Пройдет
* Отпусти. Пусти Бога
* HALT (СТОП) - Не будь слишком Голодным, Злым, Одиноким или Усталым
* Возвращайтесь Снова И Снова
* Назови, Но Не Обвиняй
* Попроси о Помощи и Прими Помощь
* Молись и Молись Усердно
* Будь Спокоен и Осознан
* Без Чувств Нет Исцеления
* Ничего не Предпринимай. Подожди
тоже надеюсь, может переводчики подскажут...
* Программа ВДА Простая, но не Легкая
* Жить, а не Только Выживать
* Другой Способ Жить Существует
* Живи Одним Днем
* Не Суетись
* Не Усложняй
* Развитие, а не Совершенство
* Сначала - Главное
* И Эта Боль Тоже Пройдет
* Отпусти. Пусти Бога
* HALT (СТОП) - Не будь слишком Голодным, Злым, Одиноким или Усталым
* Возвращайтесь Снова И Снова
* Назови, Но Не Обвиняй
* Попроси о Помощи и Прими Помощь
* Молись и Молись Усердно
* Будь Спокоен и Осознан
* Без Чувств Нет Исцеления
* Ничего не Предпринимай. Подожди
тоже надеюсь, может переводчики подскажут...
http://vda-sait.narod.ru/index/0-163
_____________
🔹я стою на своем месте - на месте ребёнка, которого не любят, и я принимаю этот опыт по той цене, по которой он мне достался.
Опция "жить"
_____________
🔹я стою на своем месте - на месте ребёнка, которого не любят, и я принимаю этот опыт по той цене, по которой он мне достался.
Опция "жить"
Малини
да, но откуда они вообще взялись?
да, но откуда они вообще взялись?
Девизы - из Красной Книги, глава 2.
Происхождение аффирмаций в этой теме мне неизвестно.
Происхождение аффирмаций в этой теме мне неизвестно.
Kosto4ka,
Осень,
Я нашёл только вот такой источник данного списка аффирмаций (affirmations), которые публиковала выше Наташа: http://lokkova.livejournal.com/16287.html
Можно спросить о первоисточнике у автора этого блога. Подобных списков аффирмаций разного авторства много. Есть различные аффирмации и в Красной Книге, в частности в 8-й главе, которая сейчас в процессе перевода:
Осень,
Я нашёл только вот такой источник данного списка аффирмаций (affirmations), которые публиковала выше Наташа: http://lokkova.livejournal.com/16287.html
Можно спросить о первоисточнике у автора этого блога. Подобных списков аффирмаций разного авторства много. Есть различные аффирмации и в Красной Книге, в частности в 8-й главе, которая сейчас в процессе перевода:
| Цитата |
Affirmations to be Repeated Each Day 1. It is okay to know who I am. 2. It is okay to trust myself. 3. It is okay to say I am an adult child. 4. It is okay to know another way to live. 5. It is okay to say no without feeling guilty. 6. It is okay to give myself a break. 7. It is okay to cry when I watch a movie or hear a song. 8. My feelings are okay even if I am still learning how to distinguish them. 9. It is okay to not take care of others when I think. 10. It is okay to feel angry. 11. It is okay to have fun and celebrate. 12. It is okay to make mistakes and learn. 13. It is okay to not know everything. 14. It is okay to say “I don’t know.” 15. It is okay to ask someone to show me how to do things. 16. It is okay to dream and have hope. 17. It is okay to think about things differently than my family. 18. It is okay to explore and say, “I like this or I like that.” 19. It is okay to detach with love. 20. It is okay to seek my own Higher Power. 21. It is okay to reparent myself with thoughtfulness. 22. It is okay to say I love myself. 23. It is okay to work an ACA program. from Chapter 8 of ACA Big Red Book, page 328 |
А Девизы ВДА (по-английски - program slogans), которые привела Kosto4ka в сообщении от 8.01.2014 21:45 - из Красной Книги ВДА, из 2-й главы. Киса вот уже выше написала.
_____________
Мальчик - отец мужчины
Damien
Спасибо
Спасибо
//в редакторе текст без ошибок, на выходе текст с несогласованными окончаниями слов - то есть "в свободной редакции сайта"... - добавила комментарий по тексту, выровнилось редактирование..
Мне 20ть лет, что я в программе,
очень помогает Девиз "Только сегодня" ..
Как я его применяю (из темы этой ветки):
Если ВСЕ проблемы, задачи, желания, трудности и так далее и тому подобное ..
отгородить от сегодняшнего дня, то останется только что Одно самое актуальное, что можно сделать сегодня, здесь может быть просто - Только сегодня Я не делаю ничего вообще.
и вот, больше 20ти лет всё как-то решается... сейчас уже легко в большинстве задач.
Когда только узнала о программе, хотелось решить ВСЕ вопросы, в том числе и с чувствами и с отношениями не то, что за один день, хотелось решить всё тут же, "на месте".. напрягал сам факт наличия проблемы, вопроса, задачи.
Сейчас пришло понимание, (это где-то к году 5-6ому в программе. нет, даже не к 6ому году, а позже!, может быть и к 10-му пришло именно Принятие ситуации), что Наличие открытых вопросов, задач, трудностей - это и есть часть течения жизни... то есть решаются одни проблемы, появляются новые, НО! появляется опыт решения проблем и опыт личный своего отношения к самим проблемам.
_____________
"Но может будет хоть день, может будет хоть час, когда нам повезёт?"... Виктор Цой
Мне 20ть лет, что я в программе,
очень помогает Девиз "Только сегодня" ..
Как я его применяю (из темы этой ветки):
Если ВСЕ проблемы, задачи, желания, трудности и так далее и тому подобное ..
отгородить от сегодняшнего дня, то останется только что Одно самое актуальное, что можно сделать сегодня, здесь может быть просто - Только сегодня Я не делаю ничего вообще.
и вот, больше 20ти лет всё как-то решается... сейчас уже легко в большинстве задач.
Когда только узнала о программе, хотелось решить ВСЕ вопросы, в том числе и с чувствами и с отношениями не то, что за один день, хотелось решить всё тут же, "на месте".. напрягал сам факт наличия проблемы, вопроса, задачи.
Сейчас пришло понимание, (это где-то к году 5-6ому в программе. нет, даже не к 6ому году, а позже!, может быть и к 10-му пришло именно Принятие ситуации), что Наличие открытых вопросов, задач, трудностей - это и есть часть течения жизни... то есть решаются одни проблемы, появляются новые, НО! появляется опыт решения проблем и опыт личный своего отношения к самим проблемам.
_____________
"Но может будет хоть день, может будет хоть час, когда нам повезёт?"... Виктор Цой
"Только сегодня Я не делаю ничего вообще".
(выше подробности)...
здесь, в процессе работы по программе, в том числе с применением Девизов программы, стали создаваться уже Личные формулировки по Девизам, так как они часто повторяются... этот
один из любимых...
_____________
"Но может будет хоть день, может будет хоть час, когда нам повезёт?"... Виктор Цой
(выше подробности)...
здесь, в процессе работы по программе, в том числе с применением Девизов программы, стали создаваться уже Личные формулировки по Девизам, так как они часто повторяются... этот
один из любимых...
_____________
"Но может будет хоть день, может будет хоть час, когда нам повезёт?"... Виктор Цой
Соединение Девиза сообщества И Шага программы:
выше я пишу о Девизе: Только сегодня и о том, что я сделала из этого Девиза (иногда) - Только сегодня ничего не делаю.
ЗДЕСЬ получается соединение у меня 1 Шага программы "Мы признали своё бессилие ....." - это теоретическая часть решения проблемы какой-то И практическая часть решения какой-то (этой же проблемы, если идёт Связь Девиза с Шагом)...
"Только сегодня я ничего не делаю (для решения этого вопроса, этой проблемы, где Я бессильна на сегодня, как минимум)" ..
Девизы - это практическая часть решения проблем жизненных... Я бы так сказала...
Девиз - Только сегодня можно использовать по разному, и вообще ко всему дню (Только сегодня .... , и к какой-то ситуации... Только сегодня по этой ситуации я решаю ....)
_____________
"Но может будет хоть день, может будет хоть час, когда нам повезёт?"... Виктор Цой
выше я пишу о Девизе: Только сегодня и о том, что я сделала из этого Девиза (иногда) - Только сегодня ничего не делаю.
ЗДЕСЬ получается соединение у меня 1 Шага программы "Мы признали своё бессилие ....." - это теоретическая часть решения проблемы какой-то И практическая часть решения какой-то (этой же проблемы, если идёт Связь Девиза с Шагом)...
"Только сегодня я ничего не делаю (для решения этого вопроса, этой проблемы, где Я бессильна на сегодня, как минимум)" ..
Девизы - это практическая часть решения проблем жизненных... Я бы так сказала...
Девиз - Только сегодня можно использовать по разному, и вообще ко всему дню (Только сегодня .... , и к какой-то ситуации... Только сегодня по этой ситуации я решаю ....)
_____________
"Но может будет хоть день, может будет хоть час, когда нам повезёт?"... Виктор Цой
Дэмиен 
Спасибо, понравилось
20. Это нормально искать свою собственную Высшую Силу.
И
16. Мечтать и надеяться - это нормально.
_____________
"Но может будет хоть день, может будет хоть час, когда нам повезёт?"... Виктор Цой
Спасибо, понравилось
20. Это нормально искать свою собственную Высшую Силу.
И
16. Мечтать и надеяться - это нормально.
_____________
"Но может будет хоть день, может будет хоть час, когда нам повезёт?"... Виктор Цой
Здесь расположена полная версия этой страницы.