Джонни У. "Первый Шаг выявил иллюзию контроля"
опубликовано в Комлайн 01/2008
перевод с английского

Я был в другой программе выздоровления в течение многих лет, когда достиг дна ВДА. В то время я не понимал, что это дно ВДА, и не относился к этому так. Я просто знал, что занимаюсь саморазрушительным поведением, которое не беспокоит меня в течение многих лет. Я покинул самого себя эмоционально и духовно, я был в ужасе. Я чувствовал себя сумасшедшим, и что все годы выздоровления ничего не стоили.

Помню, что молился своей Высшей Силе и просил решения. Друг рассказал мне о ВДА и предложил придти на собрание. Я шел на свое первое собрание полный высокомерия. Я присутствовал на многих других 12-шаговых программах и думал, что знаю все.

Зачитываемый «Список характерных особенностей» сразу же отключил мою самонадеянность, и я начал прислушиваться к этим словам и почувствовал, что стал понемногу выходить из отрицания. Я продолжил ходить на собрания и слушать. Я начал чувствовать эмоциональный подъем от решения, которое еще недавно возмущало меня. Это не было похоже ни на что из того, что я слышал прежде.

Я попросил, чтобы кто-нибудь стал моим спонсором как можно скорее, потому что мне не терпелось начать работу по шагам, которая, я знал, принесет ответы и решения в мою жизнь.

Первая часть Первого Шага была о моем контроле. Если бы кто-то год назад спросил меня, контролирую ли я, ответ был бы твердым - «нет». Первый Шаг бросил мне вызов, показав образ мышления и результаты поведения. Контроль во всех сферах жизни был механизмом защиты для меня. Страх правил моей жизнью, и я должен был контролировать все и привлекать в свою жизнь людей, которых я мог «исправлять», чтобы создавать иллюзию контроля. Осознание привело к капитуляции и принятию полного бессилия. Отрицание моего контроля было снято.

Вторую часть Первого Шага про неуправляемость мне было представить просто. Моя жизнь неуправляема, когда я сосредотачиваюсь на других, а не на себе. Я проговорил это утверждение сотни раз, пока оно не стало частью моего нутра. Теперь, когда я переключаю внимание на других, это автоматическая подсказка для меня - я должен сфокусироваться на себе, на своем выздоровлении.

Хотя Первый Шаг был очень трудным для меня, он заложил фундамент моего выздоровления. Теперь я уверен, что твердо стою на земле.

"Я был в другой программе выздоровления в течение многих лет, когда достиг дна ВДА. "

Это прямо про меня.

да, контроль безумно силен, сейчас начинаю иногда его видеть там где раньше и не подумала бы. . контроль всех и всего .

_____________
Среди беспорядка найдите простоту;
среди раздора найдите гармонию;
в трудности найдите возможность.

Это значит контроль когда мне не нравится что говорят и делают другие?

Спасибо, очень отзывается.

_____________
... и применять эти принципы во всех наших делах.

Мое спикерское на Большой встрече 3 октября 2015 года

Спасибо все это так сильно сейчас действует на меня ,а как сфокусироваться на себе?как перестать убивать себя из за того что кто то делает не так как надо ?помогите .как с этим справляться?ощущение что разбился не только лоб ,но и вся разбиваешься от этой проблемы.

Где бы его спикерское послушать?

sbr, не встречал.


_____________
Мальчик - отец мужчины