"Говорить слово НЕТ, Что чувствуете?"
классная тема..

...чувство Вины!
особенно показательно с обнимашками.. не могу сказать нет, а потом злюсь на себя и чувствую, что границы разрушены..
или наоборот: говорю Нет, а потом жалею, думаю, а вдруг человек обидится,
вдруг я его обидела..и опять злюсь на себя..

P.s. сейчас уже получше - тренируюсь)) но все равно чувствую вину...

_____________

... и это пройдёт

Отказывать умею,но всегда натыкаюсь на манипуляции чувством вины.Щас общаюсь только с мужем,а у нас все по шаблону,в чем то отказала и пошло поехало:ты плохая,что за человек;тебе ,что сложно?ленивая!
,давит на меня,ругает,обижается.Я в ответ тоже начанаю попрекать первым что вспомню,ты во тото не сделал,тебе самому то че трудно,главное приладиться.