Здравствуйте! Я Катя, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00 ч. 25 января (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.

Добро пожаловать высказываться!


1 Шаг

Мы признали своё бессилие перед алкоголем, признали, что наши жизни стали неуправляемыми
Первый шаг Ал - Анона.

Есть много различных вариантов Первого Шага для выздоравливающих созависимых. Некоторые из нас признали своё бессилие перед алкоголем или чьим - то алкоголизмом. Некоторые из нас признали бессилие перед людьми, некоторые - перед проблемами взросления в семье алкоголика.
Одно наиболее существенное слово в Первом Шаге - это слово "Мы". Мы собрались вместе из-за одинаковой проблемы, и, собираясь вместе, мы сообща находим решение.
Обретя партнёрство в Двенадцати Шаговых программах, многие из нас открывают для себя, что, хотя мы. может быть, чувствуем себя одинокими с нашей болью, другие прошли через похожие страдания. И теперь нас много,, соединяющих руки, выздоравливая.
Мы. Существенная часть выздоровления. Опыт, которым делятся. Сила, которой делятся, и которая от этого становится крепче. Надежда, который делятся - для лучших жизней и взаимоотношений.


Сегодня я буду благодарна множеству людей во всём мире, которые называют себя "выздоравливающие созависимые". Помоги мне понять, что каждый раз, когда кто-либо из нас делает шаг вперёд, он тянет всю группу вперёд.



_____________
"...Вот Я начертал тебя на дланях Моих..."

Я ..Лия..ВДА шка.. ребенок алкоголика, пришла на этот сайт для поддержки..таких же как и я ,которые до этого пытались справляться в одиночку..Мне здесь есть с кем поделиться и о чем поделиться.Мой первый шаг был признать .. что я бессильна...(это было трудно)..Зато теперь есть куда двигаться вместе с вами.

Я протянула всю группу уже на три шага! Идем на четвертый

я рагьше продумывала первый шаг, а теперь прочувствываю...интересно ..что дальше((

Согласна с текстом: мы - это сила

_____________


Моё спикерское 2013 года

Моё спикерское 2015 года

Первый Шаг

Не беру подспонсорных.

Я люблю 1 шаг! Я действительно его люблю! Принимая бессилие перед чем-то, в моем случае, перед маминым алкоголизмом, перед другими людьми, перед последствиями воспитания в ДФС и тд я обретаю силу! Я снимаю с себя ответственность, которая не моя вовсе. Я ухожу от чувства вины, страх покинутости, отверженности.
Я знаю, что я не одна- ухожу от изолированности и одиночества.
МЫ идем вперед вместе!
Благодарю Вас, Бога за 1 шаг!

Привет, я Практика, ВДА.
Сегодня я признаю бессилие перед своими самоподавляющими убеждениями. Я признаю бессилие перед своими страхами. Перед обидами и болью. Господи, помоги мне отпустить их, сама я не справляюсь.

Я Сергей, вообще-то я больше СоДА, но и ВДА.
Я только приближаюсь к дну и только пытаюсь почувствовать владения моей созависимости. Надеюсь, я благополучно достигну дна. И, наконец, пойму, относительно чего принимать бессилие. Уже сейчас масштабы ужасающие... Но свалится есть все предпосылки - я иногда касаюсь его. Господь, помоги!