Всем привет, меня зовут miss luna, я взрослый ребенок алкоголика, и сегодня послужу ведущей нашего Открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00 25 декабря (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.

Праздники

Иногда праздники Рождества наполнены радостью, которую мы ассоциируем с этим временем года. Вот приходит этот сезон. Воздух наполнен волшебством.
Иногда мы можем чувствовать себя одиноко в праздник.
Вот некоторые идеи - то, что я поняла на собственном опыте, из практики, которые помогут нам проходить через праздники:
- Работайте с чувствами, но не застревайте на этом надолго. Посмотрите на праздник здраво: праздник – это один из 356 дней. Мы можем пройти через период в 24 часа.
- Пройдите через этот день, но знайте, что после праздника могут возникнуть непрожитые чувства. Иногда, если мы используем наше поведение выживания, чтобы проходить через день, чувства могут всплыть на следующий день. Работайте с ними тоже. Возвращайтесь на рельсы как можно быстрее.
- Ищите и лелейте любовь, которая возможна, даже если это не совсем то, что Вам нужно. Есть ли кто – нибудь, кому мы можем дать любовь, и от кого можем получить любовь? Может быть, выздоравливающий друг или подруга? Есть ли чья – либо семья, которая с удовольствием разделит с нами праздник? Не будем мучениками. Вперёд. Могут найтись люди, которые оценят наше предложение разделить этот день с ними.
Мы не должны впадать в минорное настроение, если мы понимаем, что весь остальной мир проводит этот день великолепно, вот только мы одиноки со своим конфликтом, но это будет неправдой.
Мы можем создавать себе праздник. Купите себе подарок. Найдите человека, которому Вы можете сделать подарок. Откройте свою любовь и заботу и уступите праздничному настроению.
Может быть, прошлые праздники не были ужасными. Возможно, и год не был плохим. Но следующий год будет лучше. Работайте в направлении к лучшей жизни, которая отвечает Вашим нуждам. Немного времени пройдёт, и Вы её получите.

Господи, помоги мне сегодня получить удовольствие от праздника. Если моя ситуация далека от идеальной, помоги мне увидеть то, что хорошо, а остальное отпустить.

_____________
"Эй, парень, не грусти, дождь не смоет солнце - у него силенок не хватит. А мы с тобой под Новый год сотрем все старые счета и убежим в края, где речь не та, и счастья с горкой, и в мае созревают персики...".

Эльчин Сафарли

Привет, я Приветик, ВР из ДФС.
Сегодня я не отмечаю рождесьво, как многие в мире, потому что меня реально не хватит на такое количество праздников -Католическое Рождество, НГ, православное Рождество , Старый НГ. из всех этих я выбираю себе по силам только один -НГ.
Сегодня мы будем наряжать елку. Достанем искусственную,еще советскую, у нее свои, приятный мне, запах.. но сначала подготовлю комнату. -влажная уборка и вынести из комнаты вещи, которые пока не пригодятся, что бы было по-просторней.
Настроение предпраздничное, приподнятое, я понимаю, что мой праздник зависит от меня. И все эти дни, что перед ним. Я должна так же учесть, что после НГ у меня будет несколько дней, когда я буду совершенно без сил. Я принимаю это и предупрежу близких. А пока буду стараться, потому что этого сама хочу.

Привет, я Ольга*, ВДА

С детства привыкла, только наблюдать за праздничными приготовлениями. Самое главное было "не мешаться под ногами" Так поступала я и повзрослев, не мешаю и хвалю,даже если не очень нравится. (ёлка) На этот НГ сама украшу свою ёлку! Если кому то не понравится, пусть украсят свою рядом.