Привет! Я Алина, взрослый ребёнок из дисфункциональной семьи, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00 ч. 08 декабря (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.

Добро пожаловать высказываться!

Когда время пришло

Бывают времена, когда мы просто не знаем, что делать, и в каком направлении двигаться дальше. Иногда это короткие периоды, иногда они тянутся долго.
Мы можем преодолевать такие времена. Мы можем полагаться на нашу Программу и на дисциплину в выздоровлении. Мы можем справляться с такими временами, опираясь на веру, других людей и наши девизы.
Примите неуверенность. Мы не обязаны Бывают времена, когда мы просто не знаем, что делать, и в каком направлении двигаться дальше. Иногда это короткие периоды, иногда они тянутся долго.
Мы можем преодолевать такие времена. Мы можем полагаться на нашу программу и на дисциплину в выздоровлении. Мы можем справляться с такими временами, опираясь на веру, других людей и наши девизы.
Примите неуверенность. Мы не обязаны всегда знать, что делать, и в каком направлении идти дальше. Это направление не всегда является ясным. Если мы отказываемся принять своё бездействие и пассивность, то этим мы ухудшаем положение.
Это нормально временно жить без какого – либо направления. Скажите: «Я не знаю» и живите спокойно с этим. Нам не нужно с усилиями обретать мудрость, знания или ясность, если этого нет.
В то время, пока мы ждём, когда понимание придёт. Нам не следует откладывать свою жизнь. Отпустите тревогу и наслаждайтесь жизнью. Расслабьтесь. Развлекайте себя. Наслаждайтесь любовью и прелестью в Вашей жизни. Завершайте маленькие задачи. Может быть, они ничего не сделают для решения проблемы и не укажут нам направление, но это то, что мы можем сделать тем временем.
Ясность придёт. Следующий шаг заявит о себе. Нерешительность, бездействие и недостаток ясности в направлении – это не навечно.

Сегодня я приму свои обстоятельства, даже если мне не ясно направление и не хватает понимания. Я не забуду делать то, что позволит мне и другим чувствовать себя хорошо в это время. Я буду верить, что ясность придёт сама собой.

О, у меня как раз такой период! Я словно бодаюсь со стенкой, замучилась совсем.
Я принимаю свои обстоятельства, ок. Вообще не представляю, что будет дальше. Да, я делаю, чтобы в этот период было хорошо. Я действительно это делаю. Разве я не молодец? Пойду, возьму с полки пирожок!

Привет, я Недотрога, ВДА.
Я сейчас на четвертом шаге и очень часто чувствую себя растерявшейся, когда на многое открываются глаза, а это многое, чем я жила оказывается таким нелицеприятным, что просто не знаешь как и куда дальше идти.
Я сейчас почти не ругаю себя за бездействие, в какой то момент пришло понимание, что сейчас не время, да я и не в состоянии избавиться от своих дефектов (вернее шаблонов выживания), впереди есть седьмой Шаг, в котором я буду просить свою ВС об избавлении от моих изъянов. То есть не я сама от них избавлюсь, а моя ВС будет меня избавлять. Время избавления еще не пришло. Так что все в порядке и я наслаждаюсь так, как сейчас умею.
Спасибо за тему.

Привет, Marina S, ВДА.