Всем привет, меня зовут miss luna, я взрослый ребенок алкоголика, и сегодня послужу ведущей нашего Открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00 4 декабря (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.

Отпустить

«Как много вещей относятся к тем, которые мы должны отпускать?» - однажды спросила меня подруга.
«Не знаю», - ответила я, - «но, возможно, все".
Отпуская, мы совершаем духовное, эмоциональное, ментальное и физическое действие, это некий таинственный метафизический процесс передачи в руки Бога и Вселенной того, за что мы так упорно цепляемся.
Мы отпускаем нашу сверхпривязанность к людям, стремление повлиять на события, отпускаем идеи, чувства, желания, нужды, страсти – всё. Мы отпускаем наши попытки контролировать процесс выздоровления. Да, важно осознать и принять то, что мы хотим. Но настолько же важным является следующее действие – отпустить.
Отпустить – это действие, связанное с верой. Это поведение, которое позволяет Богу и Вселенной посылать нам то, что полагается нам иметь.
Отпустить – означает, что мы осознаём, что «сверхупорство» не решает проблему, не меняет другого человека, не приводит к результатам, которые так желанны для нас. Оно не помогает нам. На самом деле мы узнаём, что «сверхупорство» блокирует получение того, что мы хотим и в чём нуждаемся.
И кто мы такие, чтобы заявлять, что всё происходит не так, как нужно?
Есть волшебство в отпускании. Иногда мы получаем то, что хотим, очень скоро после того, как отпускаем. Иногда требуется больше времени. Иногда мы не приходим именно к тому, что так желаем, зато приходим к чему – то лучшему.
Отпустить означает освободить себя и соединиться с нашим источником.
Отпустить означает создать благоприятные условия для наилучших решений и событий.

Сегодня я расслаблюсь. Я отпущу то, что расстраивает меня больше всего. Я буду верить, что, отпуская, я привожу в движение механизм, который заставляет события развиваться наилучшим образом.


_____________
"Эй, парень, не грусти, дождь не смоет солнце - у него силенок не хватит. А мы с тобой под Новый год сотрем все старые счета и убежим в края, где речь не та, и счастья с горкой, и в мае созревают персики...".

Эльчин Сафарли

Я так сильно хочу .... отпустить. Боже, прошу, помоги ....

Привет группа, я Красавишна, из дфс.
Это точно обо мне.
Мне очень трудно отпустить свой процесс выздоровления.
Я как лягушка, которая растянута..
Я пытаюсь соединить выздоровление и жизнь, повседневную.
Все мне кажется что жизнь отдельно, выздоровление отдельно
Меня выносит и я не контролирую жизнь, ситуации, свои чувства, я мечусь туда сюда. А сесть и начать прорабатывать уже травмы мне мешает моя занятость ))
И щас не подходящее время, думаю я, и опять не подходящее и все откладываю..
Потому что я не доверяю процесс Богу, отсюда и сверхупорство, Бого наверное говорит, отпусти доча, отпусти я держу, а я не могу.. мне страшно что я не справлюсь..
То я не плачу,потому что накрашена, то люди рядом, то еще что..
и не выпущу никак я себя на волю..
Боже дай мне мудрости, помоги мне отпустить и из сжатого состояния прийти в расправленное,я на правильном пути, я чувствую, мне нравится что Ты заботишься обо мне, но мне еще трудно, очень трудно.
Мне больно от мысли что я никому не нужна и это портит мою жизнь, мои отношения и мне часто из за этого грустно.
Исцели меня, пожалуйста

Привет, я Клавдия, ВДА, соза.

Боже, как отзывается, как я хочу все отпустить и передать. Я устала

и меня меня беспокоиттема отпускания. Я так крепко вцепилась в свое желание - что аж руки побелели))) я так этого хочу что аж живот сводит..предаюсь воле Бога Всемогущего. ко мне пришло сегодня осознание ,что вот мы отделяемся от Бога только умом - а вот всем остальным мы с Богом, а вот только отпустить надо только из своего ума - это та часть где мы себя идентифицируем как Я самое - только в уме - я раздельное со всеми живущими, только в уме я отделяю себя как я отделяю себя от стула - так я отделяю себя от Бога, я не могу стать и полностью духовным существом, и не могу полностью себя идентифицировать как стол или стул - неживое существо. мне все время придется жить с этой двойственностью. пока я жива. Только надо мне не боятся ума. Это просто часть такая - которая помогает выжить в физическом видимом мире. мне надо отпустить все осознание ума- разделение. я тоже часть всемирного Бога - электрического поля!! я боюсь только в уме. я не люблю только в уме. я отдельна и несчастна только когда живу в уме.только когда я погружаюсь в это небольшое поле - а там воспоминания как кинолента. там все что меня отделило от любимых существ. там я одна. там я в темноте. там я в забвении. там я обижена. там я со-зависима. там я привязана. Боже помоги мне отпустить все что там меня беспокоили, Боже помоги мне отпустить свое непонимание твоей воли. помоги мне отпустить Боже все что как мне казалось меня ранило - как будто человек умер - и умерла часть меня. я предаюсь Воле твоей - помоги мне отпустить. я сама отпускаю.я отпускаю я отпускаю я от-пуск-аю.я убираю руку с кнопки ПУсК. я уже нажала ее- дальше держать нет смысла - как на светофоре нажми на кнопку - и жди, когда загорится зеленый.

Привет,я Практика,ВДА
Вчерашняя и сегодняшняя темы просто мои! Вчера я не высказалась, отложила до вечера, но у меня случился гипертонический криз. Слово в слово тема собрания-Я очень долго позволяла нарушать свои границы и терпела это хамство,долго отрицала, пока в один момент меня не охватило бешенство и я настолько вышла из себя, я наговорила и наделала столько всего за гранью, я действительно вела себя как сумасшедшая, а в итоге вся эта ярость отозвалась на моем здоровье да так как никогда. Я не хочу так.
Мне пришлось довести себя до гипертонического криза чтобы понять что «сверхупорство» не решает проблему, не меняет другого человека, не приводит к результатам, которые так желанны для нас. Оно не помогает нам.
Господи, помоги мне научиться устанавливать здоровые границы, помоги научиться здоровой терпимости и помоги отпустить все, что расстраивает меня больше всего. Спасибо.

_____________
Если хорошо из-за кого-то, то ничего хорошего... А если просто так, то хорошо!

Моя любимая песня А.Маршала "Отпускаю"
В отпускании я мастер, совершенно согласна с тем, что говорится в теме.

Как вовремя и в тему! Я как раз сижу и внутренне содрогаюсь от одной неприяной ситуации. А ответ прост - отпусти. Так полегчало сразу. Спасибо моей ВС, что я в программе! Помоги мне и впредь помнить об этом простом действии - отпустить.

_____________
Все будет хорошо!