стыд

горечь, вину, неполноценность, печаль, жалость, нервозность, тревогу, беспокойство, досаду, нетерпеливость.
Хочу - передать всё это заботе Бога.
Могу - помолиться.

Боль, грусть, отчаяние, безнадежность, замкнутость в себе, изоляцию, отчуждение, одиночество, неверие, досаду, тоску, нетерпение, стыд, вину, угрызения совести, разочарование собой, недовольство собой, ненависть к себе, непринятие себя, самоунижение и самобичевание,
Хочу чтоб это все изменилось, со мной и во мне. Хочу принятия себя и управлять собой. Исцеление от безумия.
Что могу? - Пока только хотеть этого.

http://psyha.net/
нашла интересный проект про проживание чувств. там можно описывать и делиться своими опытом проживания тех или иных чувств.

а я незнаю, что чувствую, скорее всего апатию...

тепло, радость, покой
немного беспокойства

Грущу сейчас

_____________
Неважно, кто прав. Важно, кто лев.

Я сейчас чувствую: Страх,беспокойство,настороженность,тревогу....
А ещё одиночество,обида,недовольство и гнев.

Хочу: чтобы меня любили,укажали,принимали,поддерживали и помогали.

Могу: помолиться Богу,поделиться своими мыслями и чувствами.

_____________
Всё,что мне нужно,будет дано мне сегодня.Всё!

чувствую недоварие ВС, жажду доверия ВС, обеспокоеность, бессилие, спутанность чувств, клубок их.
изза того что я сорвалась в параллельном сообещстве после 2,5 месяцев трезвости. я написала нескольким людям мнение которых для меня важно и они помогли мне задуматься на счет воли Бога. Я услышала, что доверие Богу и следование Его воли избавляет от одержимостей (и это дошло..). Это мысль меня заинтересовала, но мне трурдно спустить ее на уровень сердца что бы закрепиться в ней и стоять в ней ровно в этой вере.

Я могу продолжать писать первый шаг и мне есть кто может у меня его принять. И так же продолжить потом писать второй шаг потому что тоже есть кто может принять его.

Я хочу быть счатливой, честным человеком свободным от какой либой зависимости и пытающимся оставтаься честным с собой и другими.

Ужас перед всем что я не могу контроливраоть в мире и паралельно попытки контролировать это до стиснутых зубов и сжатый в тикски мозгов. Вознико состояние изза того что я жизни есть вещи которые я не могу сделать сама и контроилровать а так же трудности в которых я вобще потеряла меру что могу я сделать а что не могу..

Хочу расслабиться и не могу

Уныние и злость на себя за это уныние. Усталость и холод( тоскливо

Чувствую внутреннюю собранность, силу, разум, проживание чувств и жизнь здесь и сейчас, её полноту.

Растерянность, сомнение, недоверие,слабость, спокойствие,надежду, интерес, грусть, сожаление, тоску, смирение.

Досаду, что выходной обломался(, а с другой стороны я чувствую удовлетворение и ощущение собственной важности. А еще удивление и растерянность. И желание на все плюнуть. А еще, есть хочу. И лень. Злость. Жалость к себе. Ладно, поставлю чайник..так лень на эту лень

Подозрение, тревогу, сомнение, опасение, беспокойство, боязнь, нервозность, контроль, негодование, обиду, уязвлённость, досаду, горечь, печаль, безысходность, принуждение, тупик, усталость
Хочу: понять. Себя, своего мужа, его поступки. Принять себя и других.
Могу: набраться терпения, смиренно просить Бога. Открыть своё восприятие навстречу (без того чтобы думать - "я хочу знать, но только если ты скажешь вот так - я даже слышать это не хочу!!!"), довериться, просить помочь довериться