Всем привет, меня зовут miss luna, я взрослый ребенок алкоголика, и сегодня послужу ведущей нашего Открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00 13 ноября (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.

Заботиться о себе

Мы не должны ждать, когда другие придут нам на помощь. Мы - не жертвы. Мы - не беспомощны.
Отпустив ошибочные представления, мы осознаем, что нет рыцарей на белых лошадях, нет добрых волшебниц, наблюдающих за нами, ожидающих момента, чтобы нас спасти.
Учителя могут прийти нам на помощь, но они не будут нас спасать - они будут нас учить. Придут люди, которые заботятся о нас, но и они не будут нас спасать - они будут заботиться. Придет помощь, но и помощь не спасает.
Мы сами являемся собственными спасателями.
Наши взаимоотношения грандиозно улучшаются, когда мы прекращаем спасать других и ожидать, что они будут спасать нас.

Сегодня я отпущу страх и сомнения в себе, который удерживает меня от принятия настойчивых действий для моих лучших интересов. Я могу позаботиться о себе и позволить другим сделать то же самое.

_____________
"Эй, парень, не грусти, дождь не смоет солнце - у него силенок не хватит. А мы с тобой под Новый год сотрем все старые счета и убежим в края, где речь не та, и счастья с горкой, и в мае созревают персики...".

Эльчин Сафарли

Привет, меня зовут Неля. Я созависимая и взрослый ребенок.

Для меня это открытие, что никто не будет спасать меня. Это значит, что я могу жить своей жизнью, у меня есть моя жизнь, я все-таки живу, я могу себя проявлять, а не кто-то другой.

_____________
"Когда летишь с моста, понимаешь, что все твои проблемы решаемы, кроме одной - ты уже летишь с моста."(Исповедь выжившего самоубийцы)

Привет, я Ольга*, ВДА

Привет,я-Михаил-взрослый ребёнок алкоголика.
Спасти себя можно,вопрос только-для чего?Мне нужно найти ответ на этот вопрос.

Андрей, сын алкоголиков. Всем привет!
Масса ксаких-то негативных чувств на работе и дома. Злоба, обида, одиночество, аппатия. На работе хочется делать одно, а приходится другое. Причем то, что не интересно, надоело и результатом я не доволен. Опять начинаю себя гнобить, за какие-то недочеты в работе, за какое-то незнание. И злость, и недовольство на людей, которые меня выводят на эти чувства.
Как мне сейчас отнестись к себе с любовью. Делать то, что я хочу? Наверно я хочу не делать то, что у меня не получается. Но от меня ждут результат. Хотя хочется скакзать им: "Да идите вы в ж..... Я не хочу этим заниматься". Но мой критик, мой страх плохой оценки не дает мне поступить так. Но ведь чувства недовольства есть. Наверно они от страха не справиться с задачей. И от того, что "продукт", который я сделал мне не нравиться. А обстоятельства заставляют дальше погружаться в делание того, что мне не нравиться. .... Из-за этого я очень зол. Из-за этой безвыходности.
Боже, помоги мне себя спасти. Помоги мне найти выход и решиться поступать себе во благо. А не во благо других.
Всем спасибо!