Всем привет, меня зовут Недотрога, я дочь алкоголика, и сегодня я буду вести наше открытое собрание.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00 05 ноября (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.


Давай придём к соглашению


Наши отношения не работали, а я так бы этого хотела. Меня преследовали мысли: «Если бы я могла что – то сделать, чтобы выглядеть симпатичней, если бы я постаралась быть более любящей, добрее, тогда он любил бы меня». Я выворачивалась наизнанку, чтобы быть лучше, хотя со мной и так всё было в порядке. Я просто не понимала, что делала, но это продолжалось, пока я не продвинулась вперёд и не приняла реальность.
Анонимные созависимые.


Одной из приносящих расстройства стадий принятия является стадия сделок. Отрицание это ещё блаженство. В стадии гнева есть некоторое чувство силы. В стадии сделок мы колеблемся между убеждением, что мы можем что – то сделать, чтобы изменить положение вещей, и осознанием, что не можем.
Вновь и вновь в нас могут вспыхивать надежды, только для того, чтобы, в конце концов, мы, от них отказались.
Многие из нас выворачивались наизнанку, старясь договориться с реальностью. Некоторые из нас делали вещи, которые потом, когда мы пришли к принятию, казались нам абсурдными.
«Если бы я постаралась быть лучше, этого бы не случилось… Если бы я была симпатичнее, была лучшей хозяйкой, постаралась бы похудеть, больше улыбалась, проявила бы больше упорства, закрывала бы на что – то глаза, тогда мне не пришлось бы столкнуться с этой потерей, с этими изменениями».
Есть истории членов Ал – Анона об их попытках заключить сделки с алкоголиком по поводу его пьянства: «Если в доме будет чище, он не будет пить… Если я осчастливлю её, купив ей новое платье, она не будет пить… Если я куплю сыну новую машину, он прекратит употреблять наркотики».
Взрослые дети тоже пытаются заключить сделки относительно их потерь: «Возможно, если я буду безупречным ребёнком, то мать или отец будут любить и одобрять меня, перестанут пить и станут такими, как я хочу». Мы делаем что – то значительное или незначительное, иногда совершаем невероятные поступки, чтобы отразить, приостановить или задержать боль, необходимую для принятия реальности.
Нет альтернативы для принятия реальности. Это является нашей целью. Но по пути мы можем делать попытки прийти к соглашению. Понимание, что наши попытки заключить сделку являются частью процесса горя, помогает сделать нашу жизнь управляемой.



Сегодня я дам себе и другим свободу полностью прожить горе по поводу потерь. Я буду ответственной перед собой, но я дам себе обещание быть человечной.

Привет! Я взрослый ребенок.
Вся эта тема откликается во мне. Я постоянно пытаюсь организовать сделку со своей реальностью. Я делала это и не осознавала до конца. Например, я приняла себе такое убеждение, что если хочешь что-то получить, нужно непременно что-то отдать. Сейчас я сомневаюсь, что оно неверное. но меня-то удивляет, почему некоторые люди считают меня такой... сделочной)), хотя я совершенно не умею заключать какие-либо деловые сделки и не делала этого, и не думаю, что когда либо буду заниматься этим. А хотелось бы.
Некоторые мои"сделки" работали, и сейчас есть такое, но я понимаю, что это ВС щадит меня и устраивает мне их благополучными, или играется со мной, что -бы потом, любя, щелкнуть по носу.

Здравствуйте я ВР алкоголика.

Потери - да, их трудно принять. То-что-ты-потеряла-навсегда. Все мое естество протестует против потерь. Цепляюсь.....
То есть я сперва подумала о кое чем конкретном, потом поняла, что я принципе потерь боюсь(
Корила себя за попытки сделки совершать, оказывается, это общее место. Отлегло, однако.
Но вот с реальностью - напутано у меня. Где моя реальность, для меня еще не очевидно. И с человечностью, увы, тоже.....