*Лисичка*
31.10.2012 - 12:28
Natalie
| Цитата (Natalie @ 31.10.2012 - 12:02) |
| И разревелась, и так тяжко было |
Сначала нужно самую боль выплакать.
| Цитата (Natalie @ 31.10.2012 - 12:02) |
| психиатр чтобы он выписал мне антидепрессанты |
Мне тоже выписывали антидепрессанты, потому что из-за постоянного стресса нарушаются реакции организма. Антидепрессанты их нормализуют. Но мне не помогло, потому что только таблеток мало, нужна еще работа над собой в группе. я пропилп месяц и бросила. Теперь иногда пью пустырник форте, но даже не курсом, а неделю примерно. Мне очень помогает именно работа над собой.
Damien
31.10.2012 - 12:30
Natalie, есть компетентные психологи, которые работают по интернету (скайп и подобные сервисы). Могу порекомендовать в личке.
Антидепрессанты - это нормально и в отдельных индивидуальных случаях очень нужно, если они подобраны и прописаны хорошим профессиональным врачом. Это не край.
_____________
Мальчик - отец мужчины
| Цитата (Приветик @ 22.10.2012 - 02:25) |
| Весь такой хороший и пушистый, такой добрый и мудрый... А я его ненавижу, почему-то |
Вот -вот. именно такой сейчас и есть.даже ребенка моего от первого брака забирает из школы,но меня этим уже не возьмешь--манипуляция чистой воды,я не сдамся и на попятную не пойду,дело доведу до суда.если Бог даст конечно же и пусть все свершится по воле Божьей.а на защиту себя я теперь уж точно встала.
_____________
Хочу жить,любить,творить и радоваться
А еще знакомиться ,общаться ,выздоравливать![/i]
| Цитата (Natalie @ 31.10.2012 - 09:02) |
| И боюсь, что разревусь опять, начну себя жалеть, мучиться. |
А я вот наоборот два дня слезы лью .которые мне с трудом давалось выдавить из себя уже много лет,а теперь ручьем текут где бы я не находилась--пусть льют,ведь я так долго стыдилась их и прятала,а то и вовсе отрицала ,мол мне не больно ,не обидно . А теперь хоть наконец-таки стало себя жалко .что такое допустила с собою сотворить. Я чувствую .что это и есть уже проявления любви к себе.
_____________
Хочу жить,любить,творить и радоваться
А еще знакомиться ,общаться ,выздоравливать![/i]
Фуксия
31.10.2012 - 14:30
Своя
Работа по программе мне только и помогла справится с нервным напряжением. Препоручение воли Богу. Если я напрягаюсь то значит я начинаю контролировать. Если практиковать смирение, то уходит нервное напряжение.
_____________
Expecto Patronum
Natalie
2.11.2012 - 10:24
| Цитата |
| Я чувствую .что это и есть уже проявления любви к себе |
Наверное вы это правильно сказали... Надо разрешать себе плакать, и вообще все что на пользу самооценке разрешать.
*Лисичка*
2.11.2012 - 10:34
| Цитата (Natalie @ 2.11.2012 - 10:24) |
| Надо разрешать себе плакать |
Мне было очень плохо, но плакать и жаловаться я себе не разрешала. Я только еще больше злилась, бросалась на всех. Это меня к депрессии привело. теперь я себе разрешаю плакать. Я не железная, я живая. Я считала, что если не плачу, справляюсь со всем, то я сильная. А теперь я плачу, потому что я - живая. Мне не нужна такая сила, при которой все замораживается, атрофируется и превращается в механику. Поэтому, если я хочу плакать, я буду плакать. Пусть на людях, пусть это кто-то видит. Я плачу тогда, когда я чувствую в этом потребность.
Здесь расположена полная версия этой страницы.