Всем привет, меня зовут Недотрога, я дочь алкоголика, и сегодня я буду вести наше открытое собрание.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00 15 октября (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.


Отпустить беспорядок


Хорошая работа не может рождаться в беспокойстве.
Беспокойство, страх, гнев или печаль могут мотивировать нас. Эти чувства иногда приводят к действиям. Но лучшую работу мы можем осуществить после того, как эти чувства заменит спокойствие.
Мы не решим нашу задачу раньше или лучше, если ее выполнение вызвано чувством безотлагательности, страха, гнева или печали.
Отпустите беспокойство. Пусть спокойствие заполнит пустоту. Мы не можем расплачиваться своей силой, которую Бог нам посылает, или нашим спокойствием, чтобы делать работу, которую от нас требуют сегодня. Нам будет дана необходимая сила, чтобы сделать то, что от нас требуется, когда придет время.
Пусть сначала придет спокойствие. Затем принимайтесь за дело. Работа будет выполнена естественно и в свое время.


Сегодня я сначала приду к спокойствию, и пусть моя работа и жизнь будут основаны на этой базе.

Да.....Прочитала и поняла, что я никогда не бываю спокойной. Как беспокойство отпустить? ооо, буду пробовать!

Привет, я Нала, взрослый ребенок из ДФС. Прочитав вышеизложенное, задумалась и пришла к выводу, что бОльшую часть жизни именно беспокойство, страх, злость, печаль да еще чувство вины приводили меня к действиям. И было ощущение, что только, находясь под властью ЭТИХ ЧУВСТВ, я могу ощущать себя энергичной и на что-то способной. Жестокое заблуждение... Оказывается, силы могут закончиться и ресурсы истощиться, если так бездумно их использовать.
Для меня хорошим напоминанием на сегодня будет:

Привет, я Сластёна, ВДА и созависимая. Отпустить...как много в этом слове, вроде одно слово, а сколько страха за собой оно для меня несет. Ум возмущается, как так? как это не контролировать, не планировать, что значит отпустить, что со мной будет...суета, жужжание мыслей, нет ясности ума. Господи, прости мне мое неверие и дай мне решимости и сил следовать программе. Даруй мне спокойствие ума.

_____________
FLY - First Love Yourself!

Здравствуйте,я-ВДА.

Покой... мне всегда надо какой-то адреналин.То на соревнованиях, то в коллективе надо сказать пару слов..Стремлюсь к гармонии души, и радости.Стала больше благодарить, не совсем пока могу принять с любовью людей какие они есть, не стараясь переделать.В работе стала полагаться на ВС и это хорошо работает.Я на правильном пути

Привет,я Практика, ВДА
Я всю жизнь боролась вот с этой суетливостью,безотлагательностью,спешкой в себе. Эту модель поведения навязала мне мама. Я сама заметила что когда я бросаюсь на эмоциях "что-то срочно с этим делать" получается ерунда какая-то да и выглядит это нелепо. А когда мою самооценку задевают....ох, как срочно мне нужно ее поднять и неважно чем, все средства хороши...
Сейчас я спокойнее, прям иногда заставляю себя остановиться и дождаться спокойствия. Помогает!
Спасибо

_____________
Если хорошо из-за кого-то, то ничего хорошего... А если просто так, то хорошо!