Здравствуйте! Я Катя, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00 ч. 14 сентября (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.

Добро пожаловать высказываться!

Что хорошего для меня?

Когда мы исследуем свои чувства и мысли, принимая маленькое или серьезное решение, мы можем учиться спрашивать себя, хорошо ли это для нас. То ли это, что я действительно хочу? То ли это, в чем я нуждаюсь? Подходит ли мне это направление? Или я уступаю контролю и влиянию, которое я иногда позволяю другим иметь на меня?
Это не является нездоровым эгоизмом, спрашивать себя, хорошо ли что-либо для нас. Другой подход является старым образом мышления. Спрашивать, хорошо ли что-либо для нас – это здоровое поведение, которого не надо стыдиться, которое, возможно, будет в лучших интересах и для другого человека.
Если мы спрашиваем себя, хорошо ли это для нас, то это не значит, что мы бредем вниз по эгоистичной тропинке самопотакания. Если мы задаем себе такой вопрос, то это не значит, что мы заблудились, не видя плана Бога и Его наилучших намерений. Задавая себе такой вопрос, мы участвуем в направлении нашей жизни к самому хорошему и к цели. Мы владеем своей силой, чтобы сохранять самоуважение.

Сегодня я начну действовать в моих наилучших интересах. Я буду делать это, понимая, что, возможно, мой выбор не всегда будет нравиться каждому вокруг меня. Я буду делать это с пониманием, что вопрос, хорошо ли это для меня, в конечном счете, поможет мне иметь настоящую ответственность за свою жизнь и свой выбор.

_____________
"...Вот Я начертал тебя на дланях Моих..."

Я Андрей, привет!
Сейчас писал отклик, нажал не на ту кнопку и все стерлось :) Значит надо покороче написать.
На работе сложилась ситуация, когда нарушается моя граница. Мне требуется справедливое отношение ко мне со стороны руководства. Я думаю, что для меня лучшее сейчас хотя бы заявить о нраушении. Хотя я не полностью уверен, что имею на это право. Т.к. у меня низкая самооценка. Но если взглянуть объективно, да и другие люди говорят, что я хороший специалист. Но, учитывая, что ситуация меня не отпускает, хочу заявить о себе руководству. Пусть хотя бы письмено, на разговор я не готов.

Что для меня хорошего? Мне постоянно мерещится, что если я чего то желаю, это вступает в разрез с желаниями близких. Это непросто - заявлять о себе. Но я поняла сегодня, что делать хорошо для себя - это в том числе делать вещи, которые мне не нравятся, или которых я боюсь, дела которых нельзя избегать. Это хорошие для меня дела. Я молодец, что их делаю. Действовать вообще в моих наилучших интересах. Только вот кого я боюсь, если это дело касается толь ко меня и моего будущего? Я не знаю. Я буду делать хорошее для себя повторяя, это я делаю для себя!