Всем привет, меня зовут Недотрога, я дочь алкоголика, и сегодня я буду вести наше открытое собрание.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00 03 сентября (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.


Сила слова


Я знаю, что я контролирую, но и мой муж контролирует меня. Возможно больше, чем я его. Каждый раз, когда я была готова оставить его, каждый раз, когда я собиралась уйти, он находил точные слова, чтобы вернуть меня. И он знал, что они подействуют. Он точно знал, что и как нужно сказать, чтобы удержать меня там, где он хотел меня видеть. Он знал, что делал, и знал, как поступлю я. Сейчас мне это понятно. После того, как мы начали выздоравливать, он сам сказал мне об этом.
Анонимные созависимые.

Некоторые из нас очень чувствительны к словам.
Вовремя сказанное «я тебя люблю». Удачно выбранный момент для слова «прости». Нежное прикосновение. Букет роз. Поцелуй. Поздравительная открытка. Несколько слов, которые обещают нам любовь, в которой мы так нуждаемся, могут удержать нас в отрицании. Иногда это заставляет нас отрицать, что нам лгут, с нами плохо обращаются и нас оскорбляют.
Есть люди, которые намеренно властвуют над нами, контролируют нас и манипулируют нами при помощи дешевой болтовни! Они знают, они отлично понимают нашу беззащитность перед несколькими вовремя сказанными словами! Не надо быть наивными. Они знают, что делают. Они осознают свое влияние на нас!
Мы не должны давать словам так много власти, даже если это те слова, которые мы так хотим слышать, даже если они звучат так хорошо, даже если нам кажется, что они остановят нашу боль.
Рано или поздно мы поймем, что если поведение человека и его слова не соответствуют друг другу, то это значит, что мы позволяем этому человеку контролировать и обманывать нас и манипулировать нами. Рано или поздно мы поймем, что слова – это пустой звук, если поведение не соответствует им.
Мы можем требовать соответствия поведения и слов от тех, кто нас окружает. Мы можем учиться не позволять пустой болтовне властвовать над нами и манипулировать нами.
Мы не можем контролировать, что делают другие, но мы можем выбирать собственное поведение и собственные действия. Мы не должны позволять дешевым словам контролировать нас, даже если это те слова, которые мы хотим услышать, чтобы остановить свою боль.


Сегодня я отпущу свою чувствительность к словам. Господи, помоги мне доверять себе, чтобы отличать правду от лжи. Помоги мне заботиться о тех взаимоотношениях, где есть соответствие между поведением и словами. Помоги мне верить, что я заслуживаю этого соответствия с теми, о ком я забочусь.

Привет, я Недотрога, ВДА.

похожее было у меня с бывшей сначала я себя так вел а она контролировала истериками и виной, затем я начал выздоравливать и начал признавать ошибки свои а она начала это использовать чтоб добивать меня в конфликтах... слава Богу что мы расстались иначе я бы вообще погиб с ней.... при чем чем она больше пинала и стремилась растаться так демонстративно отпинать и уйти хлопнув дверью тем я себя чувствовал больше виноватым и больше проявлял этих самых поступков - цветы стихи подарки... в общем плохо мне шибко было.... да и вообще по жизни вел себя так стремился общаться с людьми которые ко мне не стремились а те кто ко мне стремились я игнорировал.... сейчас меняюсь учусь принимать тех людей кто хочет со мной общаться и отказываться от компульсии добиваться внимания и любви тех кому я не нужен... сложно дается конечно ломка лютая.... но жить легче становиться

Привет, я Практика, ВДА
Очень знакомо все это. Какая-то бесконечная череда расставаний и примирений. Вот эта моя потребность в том "чтобы мне доказывали, что я любима", заставила меня выбрать именно такого мужчину. На мою больную вда-шную голову свалился наркоман) Уж он-то умеет разубедить, уговорить, доказать и таки вернуть меня на то место где я должна быть в его жизни. Место которое меня НЕ устраивает. Так умел говорить, что я прям сама видела плюсы и бонусы происходящего, напрочь отрицая жирные минусы. В этих отношениях я очень запуталась, что хорошо, а что плохо. Теперь выздоравливать и выздоравливать Я очень чувствительна к словам, как больно мне от грубых слов и как я верю любому ласковому, напрочь отключая разум.
Сегодня я отпущу свою чувствительность к словам. Господи, помоги мне доверять себе, чтобы отличать правду от лжи. Помоги мне заботиться о тех взаимоотношениях, где есть соответствие между поведением и словами. Помоги мне верить, что я заслуживаю этого соответствия с теми, кого я люблю.

_____________
Если хорошо из-за кого-то, то ничего хорошего... А если просто так, то хорошо!

Привет, Я Первогляда, взрослый ребенок из ДФС
Мне очень нужны ласковые слова. Мне даже не надо говорить - "Я люблю тебя", кстатити именно это фраза меня очень настораживает, и я становлюсь оочень внимательной. но если сказать -ты красивая, во что я трудно поверю, а вот если сказать, что у меня красивая грудь или задница, то все, я готова для этого человека. Я приписываю комплиментам больше смысла, чем они несут в себе. Мне кажется, уж если человек находит в моей внешности что-то прекрасное, значит он видит и считает прекрасной и меня саму - мою душу. Не знаю откуда у меня этот механизм выработался. Слов любви от своей мамы я вообще не слышала, потому и не могу( не люблю) слышать их от других. Но очень хочется, что -бы человеку приятно было рядом со мной. А если он говорит, что я обладаю чем-то красивым, значит ему приятно. Но это не значит, что он готов уже жизнь со мной разделить, а я падаю именно в это. И потом думаю, как же так? Ведь я ему нравилась, он принимал меня такую, как я есть, и вдруг не хочет общаться, что же произошло?! Я же осталась такой как была -в той же степени прекрасной или наоборот, это ОН изменился, а не я, и моей вины нет. Когда я люблю, я и говорю что люблю, хотя сама таким фразам не верю...вот незадача

Привет!Сегодня моя тема,прочитала и ахнула.