Здравствуйте! Я Ромашка78, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 29 августа (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!


Владеть своей энергией.


Учитесь хранить свою энергию.
"Женщины, секс и зависимость."
Шарлотта Дэвис Касл.

По многим причинам мы могли овладеть мастерством отдавать свою энергию. Мы могли этому научиться, когда были молодыми, потому что не знали, как работать с чувствами, которые нас переполняли.
В основном, наша одержимость и тенденция фокусироваться на других возникают потому, что таким образом мы "убегаем от себя". Это мы называем созависимостью.
Мы становимся одержимыми, ворчим и тревожимся. Мы стараемся контролировать, опекать и суетиться вокруг других. Наша энергия изливается на кого ни попадя.
Наша энергия - это наша энергия. Наши чувства, мысли, проблемы, любовь, сексуальность - все это наше. Наша ментальная, физическая, духовная, сексуальная, творческая и эмоциональная энергия - наша.
Мы можем учиться устанавливать здоровые границы для себя и своей энергии. Мы можем учиться держать свою энергию в себе и работать со своими проблемами.
Если мы стараемся убежать от себя, если наша энергия выливается нездоровым образом, то мы можем себя спросить, что происходит, что доставляет нам боль, чего мы избегаем, что мы должны увидеть и с чем мы должны начать работать.
Затем мы можем приступить к этому. Мы можем вернуться домой - к себе.


Сегодня я буду хранить свою энергию в своем теле. Я буду фокусироваться на своих границах и оставаться в них. Господи, помоги мне отпустить мою необходимость убегать от себя. Помоги мне повернуться лицом к своим проблемам, чтобы мне было комфортно жить с собой.

Привет, Marina S, ВДА. В последнне время у меня происходит по кругу накопление энергии, а потом истощение.

Я не то, чтобы отдаю кому-то, а просто проливаю энергию, как из дырявого ведра.
В основном, она уходит в своеволие, это дырка еще та - "буду-не буду, хочу-не хочу, или: все равно хочу, а пошли вы все".
И получается, что энергия уходит попусту - ни себе, ни людям.

Обессиливаю, потому что не хватает смирения - не хочу осень, не хочу покупать и надевать теплую одежду, не хочу, чтобы было холодно и темно, не хочу работать по Программе и по дому, не хочу быть взрослой, хорошей, любящей, не хочу выполнять обязанности, не хочу служения, не хочу принимать и понимать людей с разными тараканами, не хочу, чтобы со мной были те, кто есть...
...а хочу то, что ВС мне уже много-много раз показывала, что это мне не нужно. Не нужно, есть куча других путей удовлетворить нужды - а я все тоскую, блин.

Боже, избавь меня наконец уже от своеволия, даруй мне смирение с Твоей волей, я уже обессилела, сопротивление меня замучило уже!!! помоги мне оставлять мое мне, а не разбрасывать попусту...

_____________
Неважно, кто прав. Важно, кто лев.

ПРивет, я Льга ВДА.
О, да. Именно сегодня я в это вляпалась!
Зачем я влезла на форум и начала что-то советовать, отдавать свою энергию другому незнакомому мне человеку? Что это? Тщеславие? Хочу помочь всему свету ,а про себя забыть? Что у меня проблемы, но решать их не хочется, лучше я чужие проблемы порешаю?

Сегодня я буду хранить свою энергию в своем теле. Я буду фокусироваться на своих границах и оставаться в них. Господи, помоги мне отпустить мою необходимость убегать от себя. Помоги мне повернуться лицом к своим проблемам, чтобы мне было комфортно жить с собой.