Здравствуйте! Я Ромашка78, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 22 августа (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!

Ответственность перед членами семьи.

Я до сих пор вспоминаю свою мать, сжимающую сердце, угрожающую сердечным приступом и своей смертью, и обвиняющую во всем этом меня.
Анонимные созависимые.

Для некоторых из нас идея, что мы ответственны за чувства других людей, уходит корнями в наше детство и привита членами нашей «ядерной» семьи. Возможно, те из нас, кому было сказано, что они сделали отца или мать несчастными, приходят к мысли, что они ответственны за то, чтобы сделать их счастливыми. Идея, что мы ответственны за счастье или несчастье наших родителей, может вызвать в нас преувеличенные чувства власти или вины.
У нас нет такой власти над нашими родителями – над их чувствами, над течением их жизни. Мы не должны позволять им иметь такую власть над нами.
Наши родители делали всё так хорошо, как могли. Но всё же мы не можем принять одно убеждение от них, которое не является здоровым. Они могут быть нашими родителями, но это не значит, что они всегда правы. Они могут быть нашими родителями, но их убеждения и поведение не всегда здоровые и не всегда в наших интересах.
Мы свободны провести исследование и выбрать собственные убеждения.
Отпустите чувство вины. Отпустите чрезмерное чувство ответственности перед родителями и другими членами семьи. Мы не должны позволять, чтобы их разрушительные убеждения контролировали нас, наши чувства, наше поведение и нашу жизнь.


Сегодня я начну процесс освобождения себя от самоподавляющих убеждений, которые мне передали мои родители. Я буду стремиться разобраться в убеждениях относительно той власти и ответственности, которую я действительно имею во взаимоотношениях с моими родителями.

Я Андрей, привет!
В семье у нас честно никогда никто не говорил о своих потребностях. Т.к. удовлетоврить их было не кому. Нужно было обо всем догадываться. Семья очень замкнутая, и, следовательно, потребности удовлетворить вне семьи даже не возникало мыслей. Кругом враждебный мир, никому нельзя доверять - вот такой подход у меня из семьи. Мне кажется родители не умели понимать свои потребности и не умели чувствовать, по крайней мере меня они не научили этому.
Сейчас от меня опять ждут роль спасителя, или я себе приписываю эту роль. Там ворох проблем, и мне постоянно кажется, что я слишком отстранился. Мне кажется они ждут помощи от меня. Но опять же никто ничего не говорит явно. Есть звонки, есть какте-то смутное недовольство мной. Или это я приписываю им свое недовольство собой.
Что я могу сделать для них никак не пойму. Наветно мне нужно жертовать им свое время, особенно детям. Но мне тяжело там находиться, тяжело отстраняться там от пьяной матери.
Наверно я и так слишком много жертвую времени на родственников, я ведь много думаю о них, об их проблемах. Я говорил им, чтоб они обращались ко мне за помощью. Но видно они, как и я не могут сформулировать, чем я могу помочь. Потому что все в их жизни зависит только от них. Вероятно они это понимают хоть чуть чуть. И мне надо это понять.

Боже, помоги мне больше сосредоточиться на себе

Привет я Владимир.
Я в этом запутался, и не понимаю, как я должен поступать. Кроме того, что я хочу, как лучше, и боюсь, что получается как всегда.
Боже дай мне разум и душевный покой........