Тех людей, на которых не ушла злость при работе по 4 и 5 шагу, я перенесла в список 8 шага и в 9 шаге конкретно работала с прощением.

Ну например - после 5 шага спонсор мне дала задание ежедневно просить у Бога любви к матери, которую я раньше ненавидела и обвиняла её во всех моих грехах. Я не верила, что это сработает. Я просто тупо выполняла то, что сказал спонсор. И когда через полтора месяца мне вдруг захотелось САМОЙ подойти к телефону, набрать номер матери и спросить как у неё дела и сказать что-нибудь нежное и тёплое, я решила, что у меня поехала крыша и пора вызывать 03.

Ежедневно в течении полутора лет я стояла на коленях и просила Бога помочь мне простить бывшего мужа и его любовницу, которая увела его из семьи. И вдруг в один прекрасный момент произошёл отрыв и у меня появилось ощущение, что с плеч свалилась огромная скала. Я две недели ходила на полусогнутых ногах, потому что мне казалось, что одно неаккуратное движение и я взлечу. Вот такое ощущение лёгкости у меня появилось.
Я ненавидела и мужа и любовницу 11 лет. И эта злоба разрушала меня и, только в программе, с помощью работы по шагам, я смогла избавиться от этого.

Ко всему вышесказанному добавила бы мысль о помощи ВС. Прочитала у кого-то из православных (давно, сейчас и не вспомню у кого и где) - что прощение - процесс настолько трудный порой, не человеческой природы, что надо просить, а иногда и требовать (даже так?!) - УСЛЫШЬ,ПОМОГИ,ДАРУЙ!

по аналогии с молитвой (криком и даже требованием) мытаря, который бил себя в грудь: "Господи, милостив буди мне грешному".

Перефразируя собственными словами - ты решаешь простить, сообщаешь о своем решении ВС в той форме, которая соответствует твоему состоянию (от боли можно и кричать) - и делаешь свою часть работы (ну, например, анализ). А уж когда это произойдет - воля ВС.

Прощение лишено глубины и бессмысленно, пока мы не разоблачим собственных ожиданий.
Томас Троуб. Лицом к лицу со страхом. Путеводитель на пути к близости.
Нашла ответ на вопрос о прощении, а тему свою про ненависть к родителям и неспособность простить потеряла, решила поделиться тут, кому будет полезным.

_____________
На все происходящее гляжу
и думаю: огнем оно гори;
но слишком из себя не выхожу,
поскольку царство Божие - внутри.

muhomorka, вот эта может?
ненависть

Если чего-то теряется, можешь войти в профиль и там есть кнопка "Все сообщения пользователя".

выскажусь и я
слушала вебинар, недавно был, Нины Юнаковской. оч понравился. "Умение хоронить свои потери"
так вот.
так сказано - что, не выпустив гнев, мы не сумеем простить. я еще подумала - что за чушь.
оказалось не чушь.
чтобы простить - надо обвинить. обвинить с гневом, не зажимая самых нелицеприятных эмоций(гнев, ярость и др)
только обвинив и выразив свои эмоции, я смогла чуточку ближе подойти к прощению и отпусканию.

спасибо.

_____________



Я не отдам себя никому,
прощу любую свою вину,
Сквозь столько бед и потерь пройдя,
какое счастье любить СЕБЯ...

Любимая, тема всплывает снова и снова (особенность форума - темы уходят на други е страницы)
Где-то уже писали, я тоже, о 5 стадиях прощения. Гнев - одна из них.

Киса
Спасибо за "кнопку"

Любаша
И я с автоматом бегала, а иногда мне еще хочется подсмотреть, как моим "обидчикам" аукнется вселенская справедливость, а если не аукается, а я еще и понимаю, что они вовсе не те "бяки", которыми я их видела совсем недавно, хоть и поступали нелицеприятно, я чувствую растеряность и замешательство... а если с "автоматом" кого нибудь удается догнать, то чувствую вину, страх мести (вселенской справедливости) и осуждаю себя за неадекватность.

_____________
На все происходящее гляжу
и думаю: огнем оно гори;
но слишком из себя не выхожу,
поскольку царство Божие - внутри.

muhomorka
а я в детстве представляла, что с моим обидчиком что-то случится, а я его спасу, а он сразу пожалеет, что так плохо со мной обращался и ему станет стыдно...Он станет хорошим и добрым и навсегда забудет, как совершать плохие поступки. Во мне до сих пор живет вера в то, что плохих людей не бывает...Бывают обиженные и несчастные, с которыми просто кто-то обошелся плохо и они обозлились. Замечаю похожие тенденции у сына. Он жалеет злых персонажей...Маленьким плакал,когда в Русалочке (диснеевский мульт) исчезла злая ведьма. Даже и не знаю, как к этому относиться. Гораздо хуже я себя почувствовала, когда он нарисовал своего друга, раздавленным машиной.

_____________
Не каждый свитер неразрывно связан...
Давайте уважать в ноге Конечность!
В.Вишневский