Всем привет, меня зовут Недотрога, я дочь алкоголика, и сегодня я буду вести наше открытое собрание.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00 18 апреля (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.



Свобода


Многих из нас притесняли и плохо с нами обращались, когда мы были детьми. Став взрослыми, мы можем продолжать позволять притеснять себя.
Некоторые из нас не осознали, что опека и отсутствие границ оставят нас в состоянии, когда мы чувствуем себя жертвой.
Некоторые из нас не понимают, что мысли о себе как о жертве оставят в нас чувства, что нас притесняют.
Некоторые из нас не знают, что мы сами держим ключ к нашей свободе. Этот ключ - уважение к себе и забота о себе.
Мы можем говорить то, что подразумеваем, и подразумевать то, что говорим.
Мы можем не ждать, когда другие дадут нам то, что нам нужно - и взять ответственность за себя. Когда мы так поступаем, то ворота к свободе распахиваются шире.
Проходите через них.


Сегодня я буду помнить, что ключ к моей свободе находится у меня. Я прекращу участвовать в моем притеснении. Я приму ответственность за себя и позволю другим поступать так, как они могут.

Привет всем!
Вчера была в упадочном состоянии.Сил не было-ни физических,ни моральных.
Хотела кому-нибудь позвонить.
Но подумала-когда же я стану сильной и меня будут просить молиться за них.
И начала молиться ,благодарить Бога за конктретное то,что уже есть и было в моей жизни,просила наполнения себя и своей жизни всем хорошим.
И как-то хорошо стало.
А на собеседовании не ждала от людей признания,а сама посылала им любовь и добро.И вышла от них ,как-будто на празднике побывала.
Сегодня я конечно буду помнить,что ключ к моей свободе находится у меня. Я прекращаю учавствовать в моем притеснении.
Я приму ответственность за себя и позволю другим поступать так,как они могут.Это важно для меня.таким образом я не трачу силы на то, что не в моих силах.Люди принадлежат Богу и Он о них также заботится.

Привет! Я не свободна, сама не действую, всё жду и завишу. И очен агрессивно реагирую, кто посягает на меня. такое ощущение, что долго позволяла, потом поняла и теперь эмоционально отшиваю. Хотелось бы поспокойней. Никому ничего не доказывать, спокойно реагировать и быть свободной.
Сегодня, я буду помнить, что ключ к моей свободе находится у меня. Я прекращу учавствовать в моём притеснении. Я приму ответсвенность за себя и позволю другим поступать так, как они могут.