♥Sweetie,мне всё знакомо,и тревога, и страхи и самобичевание!Я пока в процессе работы над этой темой.Лично я стараюсь действовать как шахматист,просматривать на несколько шагов вперед:например я не сдам зачёт,так и что может случиться: меня отправят на пересдачу,так а если и там провал,заплачу деньги преподавателю-ага выход есть,так что переживать и загонять себя не нужно.Вот так я ищу свет в тоннеле,после этого я всегда успокаиваюсь.Так сказать применяю на практике риск-менеджмент.


_____________