Здравствуйте! Я Ромашка78, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 8 декабря (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!


Ценить свои нужды.

Если мы не просим того, что хотим и в чём нуждаемся, то мы с собой не считаемся. Мы заслуживаем лучшего.
Возможно, другие убеждали нас, что это неприлично – громко заявлять о себе. Правда заключается в том, что если мы не делаем этого, то желания и нужды, на которые мы не получили ответа, в конечном счёте возвращаются и преследуют наши взаимоотношения. Всё это может закончиться тем, что мы сердимся и обижаемся, либо мы можем наказывать другого человека за то, что он не угадал наши желания. Это может привести к разрыву взаимоотношений, потому что они не отвечают нашим нуждам.
Интимность и близость возможны только в тех взаимоотношениях, где оба человека могут говорить о своих желаниях и нуждах. Длительная интимность требует этого.
Иногда, возможно, мы даже должны потребовать того, что хотим. Это называется установлением границ. Мы делаем это не с целью контролировать другого человека, а для того, чтобы достичь контроля над собственной жизнью.
Наша точка зрения относительно наших нужд тоже является важной. Мы должны ценить свои нужды и относиться к ним серьёзно, если мы хотим, чтобы и другие принимали нас серьёзно. Когда мы начнём считать свои нужды важными, мы заметим удивительные изменения – наши желания и нужды начнут получать ответ.

Сегодня я буду уважать желания и нужды – как свои, так и других. Я скажу себе, другим и своей Высшей Силе о том, что я хочу и в чём нуждаюсь. Я буду слушать, что хотят и в чём нуждаются другие.

Всем привет.
Encanto, взрослый ребенок алкоголика, созависимая.

Мне важно, чтобы мои нужды приняли другие, а про собственное отношение к своим нуждам я никогда не задумывалась. Наверное, принятие моих нужд другими людьми как бы даёт мне понять, что мои нужды объективны, что я могу этого хотеть, могу в чём-то нуждаться. Всё это от недоверия к себе.((

Я сегодня прописала свои нужды ВС.Я давно этого не делала.Молилась и просила раньше,но отклика пока нет.Я не понимаю ВС.Читала о том,что должно время прийти для откликов.Но что-то время затягивается.Из месяцев перешло в годы.Разочарование в жизни.
Сейчас без работы осталась.Совсем не пониманию моих отношений с ВС.Очень трудно верить в то,что ВС поможет мне с обеспечением.Я не верю,что ВС ответит на мои нужды.Я устала ждать ответа положительного.
Может быть у ВС какие-то планы другие?
Пишу пока о нуждах для ВС,т.к. кто еще мне может обеспечение дать?А это самая главная нужда на сегодняшний момент.
Мне очень хочется уважать свои нужды,но не получается.Когда нет отклика от ВС на них,то начинаю думать,что я нуждаюсь слишком о нереальном, или я не заслужила это иметь.

Привет, я Ира, взрослая дочка. Я конечно высказываюсь за пределами регламента временного - но очень хочется))))
Вот что я заметила по себе. Моя ВС очень отзывчивая, честное слово. И отзывается сразу, моментально. И это происходит тогда, когда я выключаю мозг. Доходит до смешного. Сижу в кресле стоматолога, страшно боюсь, жду, что будет больно, в моем рту происходит бурение и какой-то ад. А я про себя, совершенно неосознанно, твержу: Господи, пусть она это из меня вытащит и прекратит, я очень боюсь, пусть это кончитсяаааа!!!
Стоматолог вытаскивает из меня "бур" и говорит: сейчас сделаем вам мышьяк, и придете ко мне в следующий раз. Сейчас вы мне все равно ничего сделать не дадите.
Я просто попросила то, о чем мечтала - не моя голова, а что-то, что в другом месте находится. Мне бы понять - что это за место, и что там за подборка желаний - вот это было бы здорово))))

Привет, я Практика, ВДА.