Всем привет, меня зовут Динка, я дочь алкоголика, и сегодня я буду ведущей нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00 21 августа (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.

Отделение во взаимоотношениях.

Когда мы впервые столкнулись с понятием "отделяться", многие из нас нашли это спорным и сомнительным. Мы можем думать, что отделяться, значит не заботиться. Мы можем быть убеждены, что, контролируя, волнуясь, стараясь форсировать события, мы показываем, как сильно мы заботимся.
Мы можем быть убеждены, что, контролируя, волнуясь и форсируя, мы каким-то образом повлияем на результат и достигнем того, что хотим. Но это не работает. Даже если мы правы - контроль не работает. В некоторых случаях контроль даже может препятствовать, чтобы случилось то, что мы так желаем.
По мере того, как мы практикуем принципы отделения с людьми в нашей жизни, мы медленно начинаем узнавать правду. Отделение, лучше отделение с любовью, - это поведение во взаимоотношениях, которое работает.
Мы узнаем еще кое-что. Отделение - когда мы отпускаем нашу потребность контролировать людей - улучшает любые взаимоотношения. Это открывает двери наилучшим результатам. Отделение уменьшает наше беспокойство и делает нас свободными, чтобы жить в мире и гармонии.
Отделение означает, что мы заботимся - и о себе, и о других. Оно освобождает нас, чтобы мы могли принимать наилучшие решения, которые возможны. Оно позволяет нам установить границы, которые нам следует установить с другими людьми. Оно позволяет нам иметь наши собственные чувства, прекратить реагировать и прекратить стараться вызвать позитивные действия. Оно вдохновляет других делать то же самое.
Отделение открывает двери нашей Высшей Силе.


Сегодня я буду доверять процессу отделения с любовью. Я пойму, что я не просто отпускаю - я отпускаю и доверяю Богу. Я люблю других, но я люблю и себя.

_____________


Моё спикерское 2013 года

Моё спикерское 2015 года

Первый Шаг

Не беру подспонсорных.

Здравствуйте я - Masha - взпослая дочь алкоголика.

Это очень трудная тема. Я много раз в своей жизни совершала попытки отделиться от своих близких. Я старалась это делать с любовью. Когда то давно, когда мой брат только начал употреблять наркотики. Я сказала ему, чтобы он не рассчитывал на мою помощь при употреблении наркотиков, не просил у меня денег на это, ну и все такое. Я решила, что буду помнить, то хорошее, что было в нашей жизни и общаться только в его трезвом виде. И что? Ничего не изменилось, он сделал другой выбор,сил на любовь у меня не хватило и к моменту его смерти ничего, кроме ненависти между нами не осталось. Это была не единственная попытка отделения. Был еще муж: свекровь объявила меня плохой женой, потому что я не могу держать мужа в руках. Теперь мама.......

Вобщем, с отделением, тем более с любовью у меня большие проблемы. Я даже думаю, что может быть я не способна любить. Я вообще не знаю, что это такое, поэтому и отделение не получается.
Спасибо.


_____________
Всё тайное рано или поздно может стать пьяной исповедью.

Я постоянно скатываюсь к контролю мужа, дочери, сыновей. Сама, непроизвольно, до такой степени это во мне укоренилось. Боже помоги мне отделиться с любовью.